Когато вземаме отговорно решение да отслабнем, обикновено се подлагаме на доста тежка диета. Опитваме се да забравим за бързото хранене, десертите и на първо място за шоколада. Не трябва обаче да се ръководите от стереотипи. Така че Питър Агело от американския щат Флорида успя да свали 95 килограма за 16 месеца, ядейки шоколад.
Съвременният свят е море от различни информационни потоци. И не всеки е в състояние да се справи с тях. Забелязали ли сте, че понякога след тежък работен ден в главата ви цари нещо като каша от мисли и вие сте напълно неспособни да възприемете следващата порция информация?
Какви проблеми с външния вид най -често срещат нежния пол? Според социолозите по правило повечето жени са измъчвани от наднормено тегло и хирзутизъм (прекомерно окосмяване по лицето). Любопитното е, че и двата проблема могат да имат една и съща причина.
В света има много малко хора, които никога не са изпитвали стрес. Събуждане рано, мрачно време, лошо здраве, проблеми на работното място - но никога не знаете причините, които ви пречат да се наслаждавате на живота? В забързаното темпо на големия град, кожата ни се нуждае от специални грижи.
Много жени се борят активно с бръчките, признак на стареене. Опитваме се да водим здравословен начин на живот, да спазваме диета, да използваме висококачествена козметика. Всичко това обаче може да не е много ефективно, ако имате предразположение към остеопороза.
Днес най -популярните процедури за подмладяване на лицето, според статистиката, са „инжекции за красота“и лифтинг операция. Италиански изследователи обаче твърдят, че са успели да създадат по -безопасна процедура. Според техните наблюдения, намиращи се под лъчите на ярка светлина, в кожата се задействат регенерационни процеси, което от своя страна води до намаляване на размера на бръчките.
Британски учени отрекоха твърдението, че закуската е най -важното хранене за деня. Както показа тяхното проучване, закуската изобщо не задейства метаболитните процеси в организма и не помага да се яде по -малко за обяд и вечеря. Учени от Британския университет в Бета са установили, че сутрешното хранене не е толкова важно, колкото всички диетолози по света са свикнали да казват.
Много от нас се опитват да ядат кисело мляко всяка сутрин с надеждата да поддържат или дори да подобрят здравето си. Уви, съдейки по последните данни на европейски експерти, ние правим всички тези опити напразно. Защото ползите от обогатените с пробиотици млечни продукти не са нищо повече от мит, разпространен от производителите чрез реклама.
На диета ли сте, опитвате се да не мислите за храна, но „лошите“мисли продължават да ви се набиват в главата? В такива случаи британските учени препоръчват да запомните последното хранене. Според тях по този начин можете да убиете апетита си.
Изглежда, че скоро появата на горски диети е неизбежна, заменяйки популярната макробиотична или диетата на Аткинс. Наскоро британски учени признаха касиса като най -полезното зрънце; боровинките, останали недалеч от касис. Учените са заявили, че това зрънце помага да се поддържа младостта на мозъка и да се бори с болестта на Алцхаймер.
Овесените ядки и сушените плодове традиционно се считат за идеалната здравословна закуска. Всъщност тези храни не са толкова безопасни, колкото изглеждат, казват учените. Както, както и много други, които обикновено се класират като полезни и нискокалорични.
Мащабната програма „Време за пиене на кефир“вдъхва добри навици на руснаците за втора година
Всяка четвърта страна в света представи новостите на индустрията за красота на InterCHARM 2014 Международното изложение за парфюмерия и козметика InterCHARM 2014, най -голямото в Русия, ОНД и Източна Европа, от 22 до 25 октомври за 21 -ви път на огромното си изложение беше представено нови продукти и тенденции по целия свят.
Изключителният фигурист, водещ на телевизионното предаване „Ледников период“Алексей Ягудин и съпругата му, не по -малко легендарната фигуристка Татяна Тотмянина, наскоро проведоха кулинарен майсторски клас за публиката и в същото време представиха новите вкусове на сока Добри.
Художникът се хвърли през прозореца
Контролът на качеството на останалите няма да навреди
Според статистиката около 20% от възрастните се оплакват от нарушения на съня. Лекарите обаче подозират, че много повече хора изпитват проблеми с редовното заспиване или от време на време. И най -вече нежният пол страда. Как да се справим с безсънието, без да прибягваме до лекарства?
Американски учени са стигнали до извода, че страстта към работата не е най -добрият начин да повлияе на качеството и количеството на съня. За да стигнат до такова очевидно заключение, експерти от Пенсилванския държавен университет свършиха титанична работа - изучиха работния график и моделите на съня на 48 хиляди души.
Най -мощният пристъп е регистриран на Слънцето на 5 декември, поради което днес започна силна магнитна буря, която ще продължи още няколко дни. За 30 години редовни рентгенови наблюдения на Слънцето са се натрупали само около 25 такива мощни изблици и те никога не са били наблюдавани досега по това време на годината - при минимума на геомагнитната активност на нашата звезда.
Жените са по -склонни да наследят предразположение към инсулт, отколкото мъжете. До тези заключения са стигнали британски учени в резултат на проучвания, проведени с участието на 806 мъже и жени, страдащи от исхемичен инсулт или от временно нарушение на кръвоснабдяването на мозъка поради временно запушване на мозъчните съдове.
Не е задължително да има много добър човек. По -специално, австралийските учени отново предупреждават за необходимостта от поддържане на нормално телесно тегло. Както обясняват изследователите, наднорменото тегло сериозно компрометира имунитета.
Православните християни отбелязват днес един от основните християнски празници - Кръщението Господне. Според традицията на този ден се извършват ритуали за плуване в ледената дупка, празнични служби се провеждат в църкви, всеки може да се запаси със светена вода.
Днес, 18 януари, православните християни се подготвят за големия празник Богоявление. На Богоявление във всички църкви се провеждат тържествени служби, по време на които те ще благославят водата. Смята се, че след това той придобива специална чудодейна сила и вярващите се опитват да го запасят за цяла година.
За православните настъпи Бъдни вечер - навечерието на Рождество Христово. В катедралата на Христос Спасител и във всички православни църкви в страната се извършват служби в навечерието на големия празник. И до вечерта вярващите ще бъдат доволни от една от малкото свети реликви, свързани със земния живот на Исус Христос - Даровете на влъхвите се пренасят в Русия.
Днес православните християни празнуват Благовещение на Пресвета Богородица. Сред руснаците Благовещение се счита за празник на пристигането на пролетта. Предците са казвали, че „на Благовещение пролетта победи зимата“. Въпреки че празникът съвпада с Великия пост, неговото величие позволява да се отпусне тежестта на въздържанието.
Акцент върху текстурата, блясъка и обема на косата, съчетан със свобода на творчество и изразяване
Поздравления от звездни татковци
В звездното семейство Алексей Чадов - Агния Дитковскит е голяма радост. Наскоро двойката имаше наследник. Бебето се е родило здраво и да се надяваме, че майка му се чувства чудесно. Попълването беше обявено от майката на Агния, актрисата Татяна Лютаева.
Знаменитата двойка Агния Дитковските - Алексей Чадов се смята за потайна двойка. Актьорите много рядко говорят за лични и не оставят съобщения в социалните мрежи твърде често. С раждането на първото дете ситуацията практически не се промени.
Балерина срещу критици
Балерина предпочита прашки
Фигуристката е избрала идеалното място за сватбата
Славеи пеят в душата ми
Голяма радост има в звездното семейство на Алексей Чадов и Агния Дитковските. Двойката роди първото си дете миналата седмица. Но докато щастливата мама гледа дете, щастливият татко вече говори за попълването. Агния роди първото си дете на 5 юни.
Новогодишните задължения, пазаруване, суматоха - сами по себе си сериозно изпитание за нервната и сърдечно -съдовата система. А празненствата и въздишките, които ги следват, могат напълно да довършат тялото. Няма обаче безнадеждни ситуации. И за да не бъдете след празниците на прием при терапевт и психолог, трябва да запомните няколко прости правила.
Много жени мечтаят за домашен маникюр, който не отнема много време и усилия, но в същото време изглежда безупречен. Експертите на Oriflame разработиха нова серия за грижа за ноктите ONE, с която ноктите ще се превърнат в гордост. Професионалните продукти ще направят грижата за ноктите проста и приятна, а маникюрът безупречен!
Притеснявате ли се, че изглеждате малко по -възрастни от паспортната си възраст? Не си сам. Днес много момичета могат да бъдат класифицирани като лица, които изглеждат три или четири години по -възрастни от биологичната си възраст. Според експерти всичко е свързано с нездравословен начин на живот.
Доста съблазнителен начин за предотвратяване на остеопорозата предлагат британски учени - лекарство, което е достатъчно да се прилага веднъж годишно. Съвременните лекарства за остеопороза са предназначени да се приемат редовно (ежедневно или седмично), така че тяхната ефективност често се намалява от липсата на дисциплина на пациентите.
Художникът снима необичаен клип в 3-килограмова шапка от дизайнерката Яна Маркова
От 1 до 31 юли, закупувайки тарифи 2 часа или 2 часа 40 минути, ще получите още един час безплатно! И… 11 юли, петък. Акция "Ден на Бастилията" Това е най -значимият национален празник във Франция. На този ден французите празнуват превземането на Бастилията и началото на въоръженото въстание от 1789 г.