Видео: Как да отслабнете с шоколад?
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Когато вземаме отговорно решение да отслабнем, обикновено се подлагаме на доста тежка диета. Опитваме се да забравим за бързото хранене, десертите и на първо място за шоколада. Не трябва обаче да се ръководите от стереотипи. Така че Питър Агело от американския щат Флорида успя да свали 95 килограма за 16 месеца, ядейки шоколад.
Добре известно е, че един типичен шоколадов блок от 100 грама съдържа поне 500 калории. Това е въпреки факта, че човек се нуждае от 2000-2200 ккал на ден. Ето защо не е изненадващо, че в борбата за хармония мнозина се опитват дори да не гледат в посока на популярния деликатес.
Но изглежда, че в близко бъдеще ще има нова, доста ефективна диета, основана на консумацията на шоколад. В разумни количества, разбира се.
Преди това Питър Агело е тежал около 200 килограма и е консумирал 24 000 калории на ден. Мъжът, без никакви угризения, изяждаше планина мъфини и тостове за закуска на ден. След това отиде в Макдоналдс за два двойни чийзбургера и пържени картофи. Всичко това той изпи с огромна чаша млечен шейк. И това е само лека закуска в началото на деня. За обяд Питър предпочита пилешки бургери и картофи, които яде с четири огромни пици и сладолед.
Импулсът за преразглеждане на живота му беше инсулт. Дългогодишният навик да яде сладкиши обаче не позволи на Питър да се откаже напълно от сладкото, затова той премина на тъмен шоколад, пише Newsru.com. В същото време мъжът напълно забрави за алкохола и други нездравословни храни.
На Агело беше помогнато и интензивното обучение с личен треньор. Приятелите му дълго време се съмняваха, че мъжът ще успее да издържи и да не се събори. Продължаваха да слагат консерви с фъстъчено масло в чантата му. Дори беше сключено споразумение. Приятели обещаха на Петър голяма сума, ако успее да отслабне. В крайна сметка той спечели залога и другарите трябваше да дадат парите, които отидоха за процедурата по липосукция. Сега един мъж пише книга за своя прекрасен метод за отслабване.
Препоръчано:
Как да отслабнете бързо у дома
Как да отслабнете сами у дома? Популярни методи за отслабване и почистване на организма от вредни вещества
Как да отслабнете 10 кг за 2 седмици у дома
Как да отслабнете 10 кг за 2 седмици у дома. Как да го направите без диети, без спорт - съвети
Как да отслабнете с хипотиреоидизъм: съвет от ендокринолог
Причината за наднорменото тегло на човек често е обичайното преяждане, грешният начин на живот. Ендокринните заболявания, едно от които е хипотиреоидизъм, също могат да доведат до затлъстяване. За хората с това заболяване, с наднормено тегло, е важно да знаят как да отслабнат с хипотиреоидизъм
Как да отслабнете по време на бременност, без да навредите на бебето
Как да отслабнете по време на бременност без вреда за бебето - ефективни препоръки. Съвети за диета и упражнения
Как да отслабнете по време на кърмене и да поддържате лактация
Как можете да отслабнете по време на кърмене и да поддържате лактация - препоръки за хранене, физическа активност. Съвети за жени след цезарово сечение и ЕР