Въздушна гимнастика с Татяна Абраменко (ВИДЕО)

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Вижте колко красива и грациозна акробатика изглежда върху платна. Истинско изкуство

През последните години такъв спорт като трапец фитнес придоби популярност и една от неговите разновидности е акробатиката върху платна. Според почитателите на този вид фитнес, той е много по -интересен и ефективен от обикновената гимнастика, защото абсолютно всички мускулни групи са подложени на стрес по време на часовете. Актрисата Татяна Абраменко, нашият редовен блогър, наскоро също е фен на акробатиката върху платна и дори записа видеоклип от един от нейните класове.

Отговаряйки на въпроса защо актрисата избра за себе си акробатика върху платна, Татяна призна, че буквално е вдъхновена от този фитнес и вече не може да си представи без редовни занятия. В допълнение, Татяна не учи в специална стая, оборудвана с най -новите технологии със здрави въжета, фиксирани към тавана, както е прието, но на чист въздух, върху платна, вързани за огромно разклонено дърво.

Актрисата предупреждава, че не трябва да повтаряте въздушните си скици без специално обучение.

„Трябва да призная, че не съм начинаещ в спорта“, коментира Татяна Абраменко. - Желанието да се занимавам с акробатика възникна по някаква причина. Факт е, че вече имах начална база. В Театралния институт. Б. Щукин, занимавах се с обикновена акробатика и парната баня. След като завърших института, за да поддържам добра физическа форма, продължих да тренирам постоянно”.

Зад привидната лекота, с която Татяна Абраменко се извисява върху платната, обръща се, прави канап и други салта в крайност, стоят отличните атлетични тренировки на актрисата и години на упорита работа. Татяна обаче тайно каза, че за нея акробатиката върху платна не е само спорт:

„Най -вече ме привличат елементите на полета към любимата ми музика. Имам голямо удоволствие! Ефективността на такова обучение обаче не трябва да се подценява. Универсалното натоварване, което този вид акробатика дава, включва трениране на сърдечно -съдовата система, укрепва мускулите на гърба, ръцете, краката, корема, подобрява разтягането и дава абсолютно уникални усещания, несравними с нищо друго."

След като изгледахте цветно видео, където Татяна се извисява с невероятна лекота във въздуха и прави различни пируети върху ярки алени платна, вероятно няма да има нито един човек, който да признае, че е безразличен към този спорт.