Видео: Добри навици с програмата „Време за пиене на кефир“
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Ритъмът на живот в голям град често не ви оставя възможността да отделите достатъчно време за здравето си. А лошата екология, постоянният стрес само доливат масло в огъня. Основата на здравето е да помним какво ядем всеки ден.
Един от продуктите с необичайна природа, съдържащ полезни бактерии, които влияят на храносмилането и чрез стомашно -чревния тракт върху метаболизма на човек като цяло, несъмнено е кефирът. Кефир, приготвен с жива закваска.
И това не са само думи: вече втора година се провежда мащабна програма „Време за пиене на кефир“, в рамките на която обикновените хора са поканени да пият по една чаша айрян „Къща на село“всеки вечер в продължение на две седмици. Тази година в програмата участваха повече от 1000 души от повече от 15 руски града: Москва, Санкт Петербург, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Нижни Новгород, Уфа, Краснодар, Челябинск, Смоленск, Новоросийск, Толяти, Тамбов, Королев, Казан, Псков и др.
Ферментиралите млечни продукти са отличен източник на протеини, калций и редица витамини и други микроелементи, включително витамини от група В и микроелементи - фосфор, калий.
81% Участниците тази година забелязаха подобрения в храносмилането си. Те започнаха да усещат лекота в тялото си 61% участници. 51% участниците започнаха да имат добър апетит сутрин и обилна закуска, въпреки че рядко закусваха преди да участват в програмата. Стават по-малко раздразнителни и по-устойчиви на стрес 23% участници. Резултатът по лицето беше 44% участници - кожата им изглежда по -здрава и свежа. 58% участниците забелязаха, че сънят им стана по -спокоен.
Публикувано като реклама
Препоръчано:
Как да готвя пухкави палачинки на кефир, така че да не се утаят
Рецепти, тайни и съвети как да приготвите пухкави палачинки на кефир, така че да не се утаят
Сирени торти на кефир в тиган: рецепти със снимки
Най -вкусните сладкиши със сирене на кефир ще зарадват възрастни и деца. В нашата статия ще ви кажем как бързо и лесно да направите сладкиши със сирене
Странни и забавни хранителни навици от цял свят
Културните различия на различните страни са неизчерпаем източник на изненада. Прочетете за любимите ястия на чужденци, които дори не бихте си помислили да опитате
Най -добрите навици за отслабване
Нека да разберем как се различава поведението на стройните хора и какви действия им позволяват да поддържат тънка талия. Приемайки примери за такова поведение, можете да се сбогувате с излишните килограми без особени затруднения и ограничения
Какво казват лошите ни навици за нас?
Навикът наистина е втора природа и може да бъде много трудно да се отървете от друго „аз“, което пречи на нормалния живот