Наднорменото тегло нарушава имунитета

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Не е задължително да има много добър човек. По -специално, австралийските учени отново предупреждават за необходимостта от поддържане на нормално телесно тегло. Както обясняват изследователите, наднорменото тегло сериозно компрометира имунитета.

Нашата имунна система се състои от много различни видове клетки, които защитават тялото от микроби, вируси и други „врагове“. Учените обясняват, че имунните клетки трябва да съжителстват в определен баланс, за да поддържат добро здраве. Много фактори, включително нездравословното хранене и излишната телесна мазнина, нарушават този важен баланс, превръщайки имунните клетки в атакуващи, а не в защита на телата ни.

Излишната телесна мазнина, особено коремната мазнина, предизвиква производството на "провоспалителни" имунни клетки, които циркулират в кръвта и са вредни за здравето. В допълнение, други възпалителни клетки на имунната система, известни като макрофаги, също се активират в мастната тъкан.

Австралийски лекари са изследвали състоянието на пациенти със затлъстяване и диабет, които са били хранени с 1000-1600 калории на ден в продължение на 24 седмици, съобщава AMI-TASS. Излишните мазнини се отразяват отрицателно върху функционирането на имунната система, а поддържането на нормални нива на физическа активност и здравословна диета, напротив, намалява действието на провъзпалителните Т-клетки с 80%, а също така намалява активността на други имунни клетки (моноцити и неутрофили), включително макрофаги в мастната тъкан, установени от ендокринолози в Института за медицински изследвания в Сидни.

Това обаче не означава, че хората, страдащи от затлъстяване, трябва незабавно да преминат на строга диета и да тренират във фитнеса, докато полудеят. Умерената загуба на тегло от около 6 килограма е достатъчна за нормализиране на възпалителните свойства на имунните клетки, казват клиницистите.