Защо плодовете на глог са полезни за жените

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-18 00:08

Дълго време глогът се използва като ефективно народно лекарство при лечението на много патологии. Уникалността на храста се крие във факта, че активните вещества едновременно засягат различни системи. Плодовете на глог имат не само полезни свойства за жените, но и имат редица противопоказания. Нека разгледаме този въпрос по -подробно.

Състав от глог

Плодът съдържа голям брой хранителни вещества. Всички те имат благоприятен ефект върху тялото:

• витамини: А, С, Е, К, група В, D;
• микро- и макроелементи: цинк, калций, флуор, желязо, кобалт, молибден, мед, фосфор, силиций, хром, калий, манган, селен, йод, желязо, бор;
• киселини: лимонена, урсолова, кафе, винена, ябълчена, гроздова, салицилова, янтарна;
• нишесте;
• пектин;
• хранителни влакна;
• сорбитол;
• каротин.

От органичните вещества има етери, танини, флавоноиди, антиоксиданти, гликозиди.

Калоричното съдържание на плодове не надвишава 53 Kcal на 100 г. Следователно те могат безопасно да се добавят към диетата. Съставът не включва мазнини, протеини. От въглехидратите присъства фруктоза, благодарение на която зрънцето може да се консумира от хора с високо съдържание на кръвна захар.

Полезни свойства на глог

Плодовете на глог се използват в традиционната медицина отдавна. Първоначално е бил използван като стягащ продукт за нарушена стомашно -чревна функция, но с течение на времето учените са идентифицирали по -полезни свойства.

Ползите от плодовете на глог:

1. Те разширяват кръвоносните съдове, така че кислородните частици могат свободно да проникнат до органите.
2. Кръвното налягане се нормализира. Разрешено за използване на ниски и високи цени.
3. Нормализира процеса на кръвообращението, сърдечната честота.
4. Те понижават нивото на вредния холестерол в кръвта, оказвайки укрепващ ефект върху стените на кръвоносните съдове.
5. Успокоява нервната система, връщайки пулса към нормалното.
6. Помага за повлияване на качеството на съня.
7. Спира диарията, като предотвратява дехидратацията.
8. Патогенната микрофлора се отстранява от стомашно -чревния тракт.
9. Премахване на мигрена, главоболие, замаяност.
10. Увеличете защитните сили на организма.
11. Те нормализират хормоналните нива при жените.
12. Премахнете горещите вълни, прекомерното изпотяване по време на менопаузата.
13. Облекчете симптомите на съдова дистония.
14. Регулира нивата на кръвната захар.

За жените плодовете на глог показват полезни свойства и имат редица противопоказания. Каква е вредата от плодовете на храста за тялото:

1. Когато се приемат редовно, те понижават кръвното налягане.
2. Трябва да се използва с повишено внимание по време на бременност, с менопауза.
3. Те могат да провокират обостряне на заболявания на бъбреците, черния дроб, стомашно -чревния тракт.
4. Може да причини алергична реакция при бебето, ако кърми.
5. Не може да се приема заедно с лекарства за аритмия.

Напитките, направени от плодове от глог, могат да провокират гафи рефлекси. Не се препоръчва употребата при уртикария, слабост, замаяност. Признаците показват индивидуална непоносимост.

Дневен прием

Плодовете на глог имат необичаен вкус, ярък аромат. Препоръчва се плодовете да се консумират ежедневно, но да не надвишават дневните нужди.

Дневната доза е 150 г. Чай, компот, смутита се приготвят от глог.

Приложение на глог

Пресните плодове от глог за жени (вижте по -горе за полезни свойства и противопоказания) са полезни за вътрешна и външна употреба. От тях се правят обогатени напитки, както и продукти за грижа за кожата. Предлагаме да разгледаме няколко подробни рецепти.

За лечение

В зависимост от вида на заболяването, плодовете на глог (полезни свойства и противопоказания, вижте по -горе) за жени се приемат по различни начини. Не превишавайте дозата.

Име на патология	Принцип на приложение
Поддържане на имунитет	Изплакнете по 40 г плодове от глог и шипка, сложете в термос. Залейте с вряща вода в обем 1 литър. Оставете да се влива в продължение на 12 часа. Прецедете, вземете 50 ml през деня между храненията. Позволено е да се добави малко натурален мед.
Разширени вени	1 супена лъжица. л плодове от глог, лайка, риган и бъбреци, събрани в сух съд. Добавете 2 супени лъжици. l мента, пустирник, разбърква се. Поставете 30 g от получената колекция в термос. Добавете 800 мл вряща вода. Настоявайте 10-12 часа. Прецедете, приемайте 100 мл 60 минути преди хранене.
Профилактика на атеросклероза	1 супена лъжица. л пресни плодове се заливат с 300 мл вряща вода. Настоявайте в термос за 2-4 часа. Прецедете, вземете 2 супени лъжици. l 60 минути преди хранене.
Нарушения на съня, главоболие	Приготвя се по същия начин, както за профилактика на атеросклероза. Дозировката е различна - вземете 3 супени лъжици. l до 4 пъти на ден 40 минути преди хранене.
Сърдечна недостатъчност	Изплакнете 200 г пресни плодове, смилайте с пасатор и добавете 50 мл вода. Загрейте до 40 градуса, сложете в тензух и изцедете сока. Консумирайте 25 ml 3 пъти на ден 60 минути преди хранене. Курсът на лечение е 3 седмици.

Домашна козметика

Плодовете на глог се използват широко в козметологията. Какви са полезните свойства за кожата, които имат:

1. Намалява риска от преждевременно стареене, изчерпване на стените на кръвоносните съдове на кожата.
2. Стимулира производството на салицилова киселина.
3. Предотвратява появата на възпалителни процеси.
4. Подходящ за всички типове кожа.
5. Премахване на акне, брадавици.
6. Омекотете епидермиса.
7. Изравнява тена, премахва старческите петна.

Плодове от глог (вижте статията за полезни свойства и противопоказания) за жени в козметологията се препоръчва да се използва курс от 3 седмици, на всеки 6 месеца. Помислете за няколко варианта за домашни маски.

Име на патология	Принцип на приложение
Поддържане на имунитет	Изплакнете по 40 г плодове от глог и шипка, сложете в термос. Залейте с вряща вода в обем 1 литър. Оставете да се влива в продължение на 12 часа. Прецедете, вземете 50 ml през деня между храненията. Позволено е да се добави малко натурален мед.
Разширени вени	1 супена лъжица. л плодове от глог, лайка, риган и бъбреци, събрани в сух съд. Добавете 2 супени лъжици. l мента, пустирник, разбърква се. Поставете 30 g от получената колекция в термос. Добавете 800 мл вряща вода. Настоявайте 10-12 часа. Прецедете, вземете 100 мл 60 минути преди хранене.
Профилактика на атеросклероза	1 супена лъжица. л пресни плодове се заливат с 300 мл вряща вода. Настоявайте в термос за 2-4 часа. Прецедете, вземете 2 супени лъжици. l 60 минути преди хранене.
Нарушения на съня, главоболие	Приготвя се по същия начин, както за профилактика на атеросклероза. Дозировката е различна - вземете 3 супени лъжици. l до 4 пъти на ден 40 минути преди хранене.
Сърдечна недостатъчност	Изплакнете 200 г пресни плодове, смилайте с пасатор и добавете 50 мл вода. Загрейте до 40 градуса, сложете в тензух и изцедете сока. Консумирайте 25 ml 3 пъти на ден 60 минути преди хранене. Курсът на лечение е 3 седмици.

Бонус

Плодове от глог за жени (вижте статията за полезни свойства и противопоказания) са просто необходими.

1. Когато се използват правилно, лечебните плодове помагат да се подобри състоянието и да се отървете от много патологии.
2. Дневната норма за женското тяло е 150 g.
3. Прекомерният прием може да доведе до рязък спад на кръвното налягане.
4. По време на бременност плодовете се консумират след консултация с гинеколог.
5. Пресните плодове имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.

Глогът е уникален храст, който помага да се лекува отвътре и да се подобри външният вид. Правилното използване на плода ще облекчи състоянието при много патологии и ще изключи появата на предозиране.