5 най -добри начина за почистване на черния дроб у дома

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Черният дроб неутрализира токсичните съединения, елиминира излишните хормони, витамини, крайни метаболитни продукти. Осигурява протеинов метаболизъм, участва активно в имунологични реакции, компенсира загубата на кръв в случай на сериозни наранявания.

Ако чувствате постоянна умора и главоболие, има неприятен горчив вкус в устата и усещане за дърпане в дясната страна, има проблеми с храносмилането, тогава един от основните органи се нуждае от помощ. За да го върнете към нормалното, трябва да знаете как да почистите черния дроб у дома.

Има няколко бързи и ефективни начина. Но преди да ги използвате, определено трябва да се консултирате с лекар.

Естествено кафе

Клизмата с обичайната ободряваща напитка може да ускори притока и изтичането на жлъчката, да подобри функционирането на жлъчния мехур и черния дроб. Полезните вещества на естественото кафе се абсорбират в чревните стени, ускоряват елиминирането на натрупаните отпадъци и пречистват организма от токсини и токсини.

За да приготвите клизма разтвор, трябва:

1. Сварете 750 мл вода.
2. Добавете 2 супени лъжици натурално кафе.
3. Оставете да къкри на слаб огън за четвърт час.
4. Охладете, филтрирайте утайката.
5. След процедурата се опитайте да задържите течността за 10-15 минути.

Клизма може да се комбинира с еднодневна детоксикационна диета. През деня се допуска само специална почистваща напитка. За да го приготвите, смесете неподсладен сок от червена боровинка с вода в съотношение 1: 3, добавете 2 г канела, 1 г индийско орехче. Оставете сместа да къкри на огъня за 20 минути, охладете, налейте пресен сок от 3 лимона и същото количество портокали. Трябва да пиете 2 литра вода и приготвената напитка на ден.

Зехтин

Един от най -бързите и ефективни начини за прочистване на черния дроб у дома е използването на зехтин.

Процедурата се състои от следните стъпки:

1. 3 дни преди сесията изключете от менюто сладки, мазни храни, риба, месо, масло. Разрешени са само растителни храни.
2. В деня на почистване можете да изпиете не повече от 200 мл ябълков сок.
3. Поставете клизма за отстраняване на изпражненията от червата.
4. Загрейте черния дроб за 3-4 часа. За да направите това, поставете нагревателна подложка с топла вода от дясната страна.
5. Вземете лекарства, които разширяват кръвоносните съдове и жлъчните пътища.
6. Загрейте 200 мл зехтин до 35 ° С.
7. Пригответе същото количество лимонов сок.
8. Изпийте 30-50 мл масло, след това малко сок. Слушайте реакциите на тялото си. Може да възникне повръщане. Ако не, продължете да пиете.

Вземете слабително след 2 часа. Поставете отново клизмата, ако е необходимо.

На следващия ден е позволено да се яде растителна храна. От втория ден можете да включите менюто с каша и чай. Върнете се към обичайната си диета постепенно. Тялото ще се нуждае средно от 5 дни, за да се адаптира.

Бъдете внимателни при избора на този метод. Превишаването на дозата, игнорирането на противопоказанията и симптомите на незадоволителна реакция на организма, може да провокира остър панкреатит и жлъчни колики.

Коняк и рициново масло

Бърз, ефективен и сравнително щадящ метод за почистване на черния дроб у дома е използването на коняк и рициново масло. Седмица преди процедурата се откажете от сладки, кисели, пушени, солени, пикантни храни, месо, млечни продукти. Диетата трябва да включва изключително растителна храна.

Техниката на почистване се състои от следните стъпки:

1. В навечерието на деня на процедурата, преди лягане, поставете клизма.
2. Повторете почистването на дебелото черво сутрин.
3. Ежедневната диета трябва да се състои от печени ябълки, пресни сокове, негазирана минерална вода.
4. След 19.00 изпийте 50 мл коняк.
5. След 30 минути консумирайте същото количество рициново масло. Не яжте нищо до следващия ден.
6. Почистването ще се извършва през нощта или рано сутрин. Не се тревожете, заедно с изпражненията могат да излязат малки камъни.

Следвайте растителна диета през следващите 3 дни. При желание процедурата може да се повтаря веднъж на всеки 30 дни в продължение на 3 месеца.

Сорбитол

Хранителната добавка е абсолютно безвредна, лесно се превръща в фруктоза в кръвта, тя е заместител на захарта. В допълнение, сорбитолът има холеретичен, лек слабителен и диуретичен ефект. Заедно с шипката, веществото често се използва за прочистване на черния дроб в болнични условия.

Ако искате да извършите процедурата у дома, използвайте следните указания:

1. Яжте лека диета с ограничени животински мазнини 3 дни преди сесията.
2. Вечер, в навечерието на почистването, пригответе запарка от шипка: залейте 3 супени лъжици плодове с 500 мл вряла вода.
3. След сън поставете висока клизма.
4. Загрейте напитката, добавете 3 супени лъжици сорбитол, разбъркайте добре, изпийте на един дъх.
5. Легнете на легло с подгряваща подложка под дясната си страна.
6. За да ускорите процеса на почистване, можете да направите някои леки упражнения. 40 минути след приема на продукта е позволено да закусвате с билкови продукти.

Не превишавайте дозата на сорбитол. В противен случай са възможни гадене, замаяност, слабост, повръщане, метеоризъм.

Цвекло

Почистването на черния дроб с цвекло у дома се извършва през есента, когато зеленчукът е узрял и съдържа максимално количество хранителни вещества. Този бърз и ефективен метод изисква строга диета само в деня на процедурата:

1. В навечерието на почистващото действие отстранете 1 кг цвекло от кожата. Прехвърлете цели кореноплодни зеленчуци в емайлиран тиган, налейте 1 литър студена вода, запомнете нивото му.
2. Добавете още 2 л течност.
3. Оставете да заври, сварете без капак.
4. Когато водата се върне до ниво 1L, извадете зеленчуците, охладете, нарежете на ситно ренде.
5. Смесете полученото пюре с останалия бульон. Оставете да къкри за една трета час на слаб огън.
6. След охлаждане изстискайте утайката с помощта на марля.
7. Разделете на 4 части и поставете в хладилник.
8. На следващия ден вземете 1 част от бульона на всеки 4 часа. 20 минути преди това можете да ядете задушени зеленчуци или печени ябълки. Препоръчително е през деня да се пие отвара от шипка и негазирана минерална вода.
9. След като изпиете почистващия препарат, легнете от дясната си страна и нанесете топла подгряваща подложка.
10. Ако сте почистили правилно черния дроб, след процедурата ще почувствате значително подобрение на благосъстоянието.

Благодарение на възстановяването на метаболитните процеси, здравето на органите и системите, сънят се нормализира, ще се появи лекота и допълнителна енергия. Появата на кожата, косата, ноктите и емоционалното състояние значително ще се подобрят.

Не забравяйте, че почистването има редица противопоказания. Това са бременност, кърмене, менструално кървене, захарен диабет, холелитиаза, язви, панкреатит, хепатит. Процедурата е забранена за патологии на сърдечно -съдовата система, бъбречна недостатъчност, остър ход на всяко заболяване, обща слабост и депресия.

Ето защо, независимо от избрания метод на почистване, е необходима предварителна консултация с лекар. Той ще изключи възможните противопоказания и ще даде препоръки, за да се избегнат грешки по време на процедурата.