Отслабване при залог - реално ли е?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Днес всички медии са пълни със супер диети и методи за отслабване, а момичетата почти всички като едно се стремят да се отърват от излишните килограми, дори и да не са твърде забележими за околните. Авторът на "Клео" Елена Тимофеева се заинтересува не от новомодни диети, а от привидно прост, но не много често срещан начин за отслабване.

Веднъж попаднах в интернет на статия-история, която известната телевизионна водеща Татяна Арно спори с също толкова известната телевизионна водеща Ксения Собчак, че може да отслабне с 10 килограма за месец. Отначало се засмях: "Наистина, като деца!" Тогава тя се ухили: „Какво знаменитостите не са готови да направят, за да привлекат вниманието на широката публика!“Тогава тя се възмути: първо, харесвах женските форми на Татяна Арно ПРЕДИ да бъдат намалени по обем; и второ, самата Ксения Собчак не е еталон за красота, за да се присмива публично на външния вид на някой друг. И накрая си помислих: колко ефективно е да отслабнете на залог? И по -лесно ли е да отслабнете по този начин, а не банално „да не ядете“, следвайки съветите на великата Мая Плисецкая и не особено рекламирайки, че самата тя не е възхитена от собствената си фигура?..

Ще споделя резултата от мислите си с вас. И така, какви са предимствата на отслабването на залог пред другите методи и начини?

1. Мотивацията за отслабване е много по -силна

Ако отслабвате за залог, винаги има заинтересован - и дори много заинтересован - човек в резултата.

Ефектът на публичността също се задейства (такъв спор може да има свидетели), и възможни загуби и дори унижение в случай на загуба, и силно желание за победа.

2. Осигурен е контрол на процеса отвън

Не всеки от нас има толкова силна воля да издържи на адските мъки на глада или да изгони седмата пот във фитнес залата без никакъв контрол отвън, без похвали или порицания. И ако отслабвате за залог, в резултат винаги има заинтересован - и дори много заинтересован - човек.

Какви са, според мен, недостатъците на този метод пред останалите?

1. Резултатът не се задържа дълго време, тъй като нямате и първоначално не сте имали силна вътрешна мотивация да го постигнете. Всичко се случи сякаш не по ваша воля.

2. Здравното състояние на оспорващия не се взема предвид: в разгара на спора или летвата е поставена твърде високо (трябва да се свалят твърде много килограми), или крайните срокове са необосновано определени (съгласете се, загубата на 10 килограма в един месец може да бъде опасен за здравето).

Спомняйки си успешния опит за отслабване при спор, получен от звездите, можем да формулираме няколко съвета за тези, които решават да отслабнат по толкова необичаен начин:

1. Победата наистина трябва да ви вдъхнови за постижения - и няма значение дали получавате нещо съществено или срамувате противниковия спор

Така че, след като загуби спора, Ксения Собчак буквално изпя волята на Татяна Арно, засне видеоклип за това и го публикува в интернет.

Нека нито обхватът на отслабването, нито времето му да навредят на вашето здраве и (което е важно!) На психиката.

2. Загубата наистина трябва да ви плаши

В повечето случаи "пръчката" е много по -силна от "моркова". Успехът на Татяна Арно може да се обясни с факта, че тя наистина не е искала да измие публично колата си по бански и да „огрява“своите „несъвършени“форми в интернет.

3. Пазар за разумни условия

Нека нито обхватът на отслабването, нито времето му да навредят на вашето здраве и (което е важно!) На психиката.

4. Осигурете външен контрол

Моите похвали към Татяна Арно, която редовно публикува снимки и видеоклипове от своите тренировки, диети и най -важното - успех в интернет. Така че тя може да бъде контролирана не само от противниковата страна, но и от феновете и широката публика.

• 

• 

• 

Е, остава само да споменем личния опит за отслабване на залог. Уморен от безкрайното ми хленчене за фигурата, замъглена след първото раждане, съпругът ми ми предложи да отслабна на залог и той беше много щедър: в случай на загуба просто трябваше да спра да се оплаквам от живота му. Но в случай на печалба получих много приятен материален предмет като подарък (който според моята информация по онова време не беше по силите на съпруга ми). Спечелих спора: свалих почти 10 килограма за два месеца и половина. Не исках наградата: имаше повече от достатъчно радост от факта, че се върнах към „бременните“форми и тегло. Така че - имайки предвид гореспоменатите съвети - препоръчвам метода.

Ако сте опитвали други опции без успех, тогава спорете с някого! В крайна сметка какво ще загубите освен тези излишни килограми?