Стрии - борете се! Как наистина да се отървете от тях

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-31 13:48

Стриите са разкъсана тъкан на дермата. Това е слоят кожа между епидермиса и подкожната тъкан. Стриите се появяват с увеличаване на теглото и бременност. Те могат да бъдат причинени и от бързия мускулен растеж. Те често се появяват по време на бременност, по време на бързия растеж на тялото. За съжаление, почти всички жени страдат от тях.

Стриите могат да се появят навсякъде, но най -често те могат да се видят в областите на отлагане на мазнини: на гърдите, задните части, бедрата и горната част на ръцете.

Те са безвредни за здравето, но неприятни от естетическа гледна точка. Намаляване и премахване на стрии - възможно ли е?

Повечето търговски кремове против стрии не са достатъчно ефективни, защото съдържат минерални масла. Такива масла проникват само в епидермиса (горния слой на кожата) и по никакъв начин не засягат другите два слоя. За съжаление, стриите се развиват по -дълбоко, така че ще ви е необходим продукт, който ще проникне в по -дълбоките слоеве на кожата.

Това не означава, че трябва да прибягвате до скъпа процедура за лазерно микропокриване. С време и постоянство можете да постигнете същите резултати със скраб и масаж с алое вера, масло от ему и етерични масла от кипарис и розмарин.

Защо са тези съставки?

Алое вера прониква в най -дълбоките слоеве на кожата, като внася витамини, минерали, микроелементи и протеини, които подхранват кожата. Нещо повече, гелът от алое вера ускорява регенерацията на клетките и стимулира производството на колаген и еластин.

Маслото от ему също прониква дълбоко в кожата. Това вещество е богато на омега 3 и омега 6 мастни киселини, които са от съществено значение за колаген и еластин.

Ако не можете да се сдобиете с масло от ему, използвайте смес от масло от гроздови семки и зехтин.

Етеричните масла от кипарис и розмарин проникват дълбоко в кожата и подобряват кръвообращението (лошото кръвоснабдяване често е причина за стрии).

Скраб и масаж

Масажът подобрява кръвообращението, което помага на клетките да се обновяват активно, докато интензивното ексфолиране премахва увредения епидермис. Комбинацията от тези ефекти помага за възстановяване на увредената кожа.

Прочетете също

" image" />

Кога ще се появят резултатите?

След 8-10 седмици стриите ще намалят значително. Намалете количеството масаж до 1-2 пъти седмично.

След известно време едва можете да различите стрии и кожата ще стане мека и гладка.

По това време можете да правите масаж 1-2 пъти месечно. След известно време последните стрии ще станат почти невидими. Имайте търпение да се отървете напълно от тази напаст.

Някои храни подобряват състоянието на кожата отвътре, а има храни, които увеличават появата на стрии.

По принцип ще ви отнеме около 6 месеца, за да намалите стриите, а за пълното им премахване ще са необходими 1 до 2 години.

Оптимизиране на резултатите

За да получите наистина добри резултати, важно е да се придържате към диетата си. Някои храни подобряват състоянието на кожата отвътре, а има храни, които увеличават появата на стрии. Ето списък на нещата, които трябва да избягвате, ако е възможно:

Пия вода

Достатъчно хидратираната кожа е по -малко податлива на стрии.

Не консумирайте кофеин и захар

Избягвайте напитки, които съдържат кофеин и захар, като кола и кафе. Тези вещества дехидратират кожата.

Яжте бульон

Костният бульон е богат на колаген. Това вещество укрепва кръвоносните ви съдове, ставите и съединителната тъкан. Прави кожата по -еластична, което помага в борбата със стриите.

Повече витамин С

Витамин С е от съществено значение за производството на нови клетки и защита на кожата. Яжте повече чушки, зеле, киви, броколи, горски плодове, цитрусови плодове, круши и папая.

Прочетете също

красота | 10.02.2014 как делать обертывания в домашних условиях

больше витамина а

витамин а поддерживает здоровье кожи и стимулирует производство новых клеток. вот некоторые продукты, богатые витамином а: морковь, кочанный салат, сладкий картофель, красный перец, печень, паприка и манго.

витамин е

витамин е особенно необходим для восстановления кожи. вы можете получить его, употребляя в пищу миндаль, подсолнечные семечки, тыквенные семечки, кунжут, листовую свеклу, зелень горчицы, капусту, масло зародышей пшеницы, авокадо и брокколи.

не останавливайтесь

хотя для устранения растяжек требуется время и настойчивость, этот метод является безвредным и улучшает состояние не только кожи, но и всего организма. сияющая, гладкая и нежная кожа стоит вложенных усилий, поэтому не сдавайтесь!