Горещи проблеми с краката, причинени от обувки

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Сара Джесика Паркър, която стана звезда благодарение на „Сексът и градът“, призна, че шеметната колекция от обувки на Кари Брадшоу й причинява много неприятности. „Отидох при лекаря и той каза: краката ви трябва да правят това, което не са предназначени. Виждате ли тази кост? Не трябва да е тук, вие сте го създали “, каза Паркър в интервю за The Edit.

Ако не искате да се сблъскате с такъв проблем, струва си да научите за онези заболявания, които възникват от носенето на грешни обувки. Токчетата на стилет са най -опасните, но други обувки могат да причинят много страдания.

Деформация на пръстите на краката - шипове

Високите токчета не само са много неудобни за краката, но и причиняват сериозни наранявания. Пръстите са стиснати в обувките, а костта буквално променя формата си, правейки краката да изглеждат като щипки. Разбира се, тази деформация не може да се получи, ако носите от време на време високите токчета, но ако ходите редовно на токчета на висок ток повече от 8 часа, пръстите на краката ви са в опасност.

Прочетете също

Красота | 12.02.2018 7 навика, които увреждат кожата

Натрупване на кости - тесни обувки

Натрупването на кости стана изключително често срещано днес. Това е доста сериозно заболяване и е лесно да се предотврати: просто трябва винаги да носите не твърде тесни и тесни обувки. Избирайте обувките си внимателно и не се опитвайте да притискате краката си в обувки, които са малки за вас.

Проблеми с глезена - обувки на платформа

Може да изглежда, че изхвърлянето на петите в полза на платформа ще ви помогне да избегнете проблеми с краката, но това не е така. Обувките на платформа могат да причинят друго състояние, тъй като причиняват нестабилност на глезена. Вие добавяте неестествена дължина към краката си и ако се носи дълго време, това ще разтегне връзките.

Травми на ахилесовото сухожилие - високи токчета

Дългосрочното носене на обувки на висок ток ще разтегне ахилесовото сухожилие и ще увеличи риска от нараняване. Не е нужно да сте професионален спортист, за да получите тендинит, а това е много опасна последица от носенето на токчета на шпилка.

Тесните обувки не са полезни, но тесните ботуши до бедрата са особено опасни за краката.

Плантарен фасциит - джапанки

Докато токчетата не са особено полезни за вашето здраве, другата крайност може да бъде лоша и за краката ви. Джапанките не осигуряват опора за крака ви, така че може да развиете плантарен фасциит, който причинява силна болка в краката. Липсата на подкрепа води до проблеми със сухожилията, включително възпаление на сухожилието, което свързва петата с пръстите на краката, което обикновено е много болезнено.

Нервни щети - високи ботуши

Тесните обувки не са полезни, но тесните ботуши до бедрата са особено опасни за краката. Ако материалът не се разтяга, те ограничават движението на коляното и оказват по -голям натиск върху нерва, което води до парене и болезнени усещания.

Проблеми със ставите и сухожилията - износени обувки

Спортните обувки, особено маратонките, могат да причинят проблеми, когато стелката се износва. Сменяйте редовно маратонките си, за да сведете до минимум риска от увреждане на ставите.

Прочетете също

красота | 08.08.2015 главные мифы о загаре, которые давно пора забыть

боль - балетки

как и шлепанцы, балетки не обеспечивают нужной поддержки своду стопы. стелька в них так же не включает необходимой амортизации, поэтому постоянное ношение их может привести к проблемам. обязательно чередуйте их с другой обувью.

артрит - неудобная обувь

каблуки или же полное их отсутствие - неважно, любые неудобные туфли повышают риск артрита суставов стоп. это вызвано повышенным давлением на них. всегда носите только удобную обувь, в противном случае вам не избежать проблем с ногами.