На колко години можете да започнете да давате нарове на деца?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Лекарите имат специално отношение към нар, тъй като този плод причинява не само алергии, но и разрушава зъбния емайл. Но при всичко това отрицателните свойства се проявяват само ако не спазвате нормите и ядете плодове всеки ден. Знанието на каква възраст можете да давате нарове на деца е наложително, за да не предизвикате алергии.

Кога можете да дадете на детето си нар?

Нарът съдържа много полезни витамини и минерали, които имат положителен ефект върху детския организъм. Но трябва да се въвежда в диетата на бебето внимателно и в малки количества, за да се избегнат алергични реакции или лошо храносмилане.

Интересно! На каква възраст можете да давате на детето си киви

Правилното решение би било да се следи състоянието и поведението на детето, след като е изяло нар. Само в случай на пълна безопасност можете да продължите да ядете плодовете.

Правила за това на колко години можете да давате нар на децата и въвеждането му в диетата:

1. Наровете могат да се въвеждат в диетата на детето от една година.
2. В първите етапи може да бъде изключително разреден сок в количество не повече от 100 милилитра веднъж седмично.
3. Такова хранене може да се дава само преди обяд, като се наблюдава състоянието на бебето.
4. Само зрял и сочен нар може да се използва за ядене, в противен случай се увеличава вероятността от киселинно дразнене на стомашните стени, което ще се отрази негативно на благосъстоянието на бебето.

Когато се появят първите признаци на дразнене, обрив или зачервяване на кожата, трябва да спрете да използвате допълнителни храни.

Като източник на витамини, той може да предизвика алергични реакции, така че следващия път трябва да се върнете към въпроса за яденето на плодове едва когато бебето навърши тригодишна възраст.

Как да давате нар на дете правилно

Всъщност има много аспекти, които регулират на каква възраст наровете могат да се дават на деца и какви правила трябва да се спазват. Следователно консултацията с педиатър няма да бъде излишна.

За останалите се придържайте към следните правила:

1. Дори в случай на нормално усвояване на храната, сокът трябва да се разрежда с преварена и охладена вода. Високата концентрация на захар и хранителни вещества може да повлияе негативно на благосъстоянието на вашето бебе, причинявайки стомашни болки.
2. Семената от нар могат да се дават на дете само след три години. В противен случай рискът от нарушаване на стомаха и червата се увеличава. Освен това при малки деца рефлексът на преглъщане не е добре развит, така че може да се задави.
3. Педиатрите нямат недвусмислено мнение относно опасността от възпаление на апендицит след ядене на кости, но не препоръчват да се усложни работата на червата, увеличавайки шансовете за развитие на обструкция. Ако са изядени няколко кости, няма причина да се притеснявате, тъй като те ще излязат естествено.

На деца под три години може да се дават семена от нар не повече от два пъти седмично в размер на една четвърт от нар или 100 милилитра сок.

С напредването на възрастта нормата може да се удвои, като се даде половин нар или 200 милилитра пресен сок. Но такива норми са оправдани и допустими само ако продуктът се понася индивидуално и няма проблеми с възприемането му от организма.

Как да изберем подходящия нар за вашето дете

Когато ядат плодовете за първи път, е важно родителите да определят правилната реакция на тялото на бебето, като наблюдават поведението му и евентуални оплаквания от дискомфорт или сърбеж.

Знаейки на каква възраст можете да давате нарове на деца, трябва да изберете правилния плод:

1. Нарът, закупен за деца, трябва да бъде внимателно и правилно подбран, с изключение на зелени или некачествени плодове.
2. Сивите зърна показват началото на ферментационния процес, което прави плодовете опасни за ядене.
3. Мекият плод също трябва да се избягва, тъй като е много вероятно той да е бил повреден по време на транзит и да е загубил повечето от своите полезни и хранителни свойства.
4. Идеалният вариант би бил само нар с плътна кожа, еднакви туберкули и неравен цвят.
5. Един среден плод трябва да даде 250 милилитра сок, който може да се консумира само след разреждане с вода. Веднага след покупката плодовете трябва да се измият старателно, за да се предпази бебето от навлизане в тялото на микроби върху мръсните плодове.

Обобщавайте

1. Сокът от нар трябва да се разрежда с топла вода.
2. Семената на плода могат да се дават от тригодишна възраст.
3. За децата се избират само сочни и узрели плодове.
4. Преди да използвате плода, не забравяйте да го измиете, въпреки факта, че използвате само семената.