Почистване на организма от токсини и токсини

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Много хора се чудят как да почистят тялото от токсини и токсини у дома. Има доста начини да се отървете от ненужните или дори вредни за тялото елементи.

Кои са основните симптоми, че тялото ви е замърсено

Всички вещества, които са тежки и абсолютно ненужни за тялото, често се натрупват в костите или в пространствата между клетките. Понякога те могат да се кондензират директно във вътрешните органи. По правило те могат да влязат вътре по време на хигиенни или козметични процедури, както и заедно с консумирани течности и храна.

Основните симптоми са следните:

• може да почувствате болка в стомаха, може да бъдете диагностицирани с някакво заболяване на стомашно -чревния тракт;
• черният дроб е започнал да работи малко по -лошо от преди;
• често ви се спи, ефективността ви намалява, уморявате се все по -често, дори когато вършите проста работа;
• възниква възпаление на мастните жлези;
• външният вид постепенно започва да се влошава, тоест ноктите ви стават чупливи, косата става по -малко буйна, кожата ускорява стареенето си;
• намален имунитет;
• нервните клетки постепенно започват да умират;
• главата ви започва да боли често, паметта започва да ви проваля, ставате по -разпръснати;
• не изпитвате глад или жажда много често.

Между другото, някои от патологиите, които имате, също могат да говорят за факта, че тялото ви задържа ненужни вещества в себе си.

И те постепенно се натрупват и причиняват значителна вреда на тялото ви. Ето защо е важно да знаете как правилно да почистите тялото от токсини и токсини у дома.

Как правилно да почистваме тялото

За да почистите тялото от токсини и токсини у дома и да отслабнете, трябва да спазвате някои правила. Трябва да се помни, че небрежността след процедурата ще развали първоначално получения резултат.

Ако решите да се отървете от ненужните елементи, тогава за първи път трябва да следвате определена диета, а по -късно да откажете да използвате напълно някои храни.

Основните принципи за вас трябва да бъдат следните:

• яжте колкото е възможно повече пресни плодове, плодове и зеленчуци;
• пийте филтрирана вода, защото тя е чиста вода, която може да премахне всички токсини от тялото ви възможно най -бързо;
• изоставете всички лоши навици, включително тютюнопушенето и алкохола;
• опитайте се да почивате в определеното време през нощта, тоест всички осем часа, в противен случай тялото ви постоянно ще изпитва стрес;
• опитайте се да използвате възможно най -малко детергенти, направени от синтетични компоненти;
• опитайте се да дишате чист въздух колкото е възможно повече и посетете места, където атмосферата е възможно най -чиста.

Можете бързо да почистите тялото от токсини и токсини, като използвате различни методи, например, като използвате всеки ден активен въглен, така че да абсорбира всички ненужни вещества. Понякога обаче е необходимо да се премине през цял набор от мерки, преди да е възможно да се постигне осезаем резултат.

Каква трябва да бъде програмата за прочистване на тялото ви

Веднага щом хората започнат да мислят как да прочистят организма от токсини и токсини, те започват да говорят за това какво трябва да включва програмата за пречистващи мерки. За да направите това, трябва да следвате следната последователност:

1. Първо трябва правилно да се подготвите за отстраняването на шлаките навън. За да направите това, е необходимо да разбъркате вече устоялите и леко застояли вредни вещества. Това се улеснява чрез вземане на горещи вани и засилване на топли процедури. Освен това е важно да се замени консумацията на студена вода с топла вода. Често можете да пиете билков чай, а понякога и горещ шоколад.
2. На първия етап от прочистването е необходимо да се обърне повишено внимание на дебелото черво. Необходимо е основно почистване. Това трябва да се направи, за да се предотврати повторното навлизане на вредни бактерии в тялото ви. Всъщност просто блокирате навлизането на други вредни вещества в тялото си.
3. На втория етап трябва да насочите вниманието си към черния дроб, тъй като именно тя поема всички удари върху себе си. Необходимо е да се почисти черния дроб от токсини с помощта на различни холеретични чайове и тинктури, но без да го претоварвате твърде много. По този начин можете едновременно да пречистите и кръвта, тъй като черният дроб помага за филтрирането на веществата, които идват директно в него.
4. Третият етап трябва да бъде белязан от прочистването на бъбреците, тъй като те помагат на тялото да поддържа повече или по -малко здравословна среда вътре в него. След всичко, което е направено, е необходимо постепенно да се доведе тялото до последния етап. Този етап включва прочистване на тялото вече на клетъчно ниво.

Естествени методи за почистване

За да определите как да почистите тялото от токсини и токсини у дома, трябва да разгледате редица рецепти. Най -добре е да използвате следното:

1. Меден разтвор. Най -добрата комбинация би била 1 ч.ч. мед с чаша вода. Необходимо е да приемате чаша дневно.
2. Отличен начин за премахване на токсините и отслабване / е да комбинирате мед и канела.
3. Комбинирайте ориз и овес в равни пропорции и след това ги сварете на пара.
4. Вземете минерална вода и 1 ч.л. лъжица мед, разбъркайте заедно и загрейте на водна баня. Пийте веднага след готвене и бъдете активни в продължение на половин час.
5. Използвайте сушени плодове за почистване на тялото, главно сушени кайсии, стафиди, а също и сини сливи, като ги прекарвате през месомелачка. Смесете сместа със зехтин, можете дори да добавите малко водка и да консумирате 1 чаена лъжичка преди лягане.

Освен това, за да почистите бързо тялото от токсини и токсини у дома, освен обикновените течности, можете да пиете чаша сок от моркови или домати на ден.