Как да пуснете мъж от живота си

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Когато романтичната връзка приключи, силният пол преживява раздялата по -малко емоционално. Жените, от друга страна, често започват да мислят как да пуснат мъжа от живота си. Забравянето на това прекрасно време не е лесно. Съветите на опитен психолог ще ви помогнат да се справите с раздялата с любимия човек.

Три фази на освобождение

Много психолози смятат, че преди най -накрая да освободите мъжа, когото обичате, трябва да преминете през три основни фази. Това ще ви помогне да преодолеете скръбта и да започнете да живеете наново.

Първият е да се поддадеш на скръбта. Не трябва да заглушавате емоциите си, просто трябва да преминете през тях. Спомнете си всички добри неща, които се случиха с бившия любовник. Не се страхувайте да превъртате нереализирани планове в главата си. Всичко това ще доведе до проява на силни емоции, сълзи, но е необходимо да извикате горчивината си.

Втората фаза е да изхвърлите всичко, свързано със спомени. Не се страхувайте да бъдете безмилостни или безчувствени. По -добре да върнете всичко на бившия си:

• неговата снимка;
• подаръци с всякаква стойност;
• дрехи (дори любимата ви тениска за сън);
• съдове.

Ако той откаже да вземе тези неща, те трябва да бъдат изхвърлени или дадени на нуждаещите се. Нов живот няма да започне, докато не се отървете от всичко старо. Просто няма място за нея.

Преди да пуснете мъж от сърцето си, трябва да се отървете от него в мислите. На този етап е необходимо да спрете да се интересувате от живота му. Не бива да ходите на страниците на бившия си в социалните мрежи или да питате свои познати и общи приятели за него.

Морално трябва да се подготвите за факта, че ще бъде трудно да се преодолеете. Ръцете ще продължат да посягат към телефона, за да проверят лентата му. Ако това се случи, тогава е по -добре не просто да го премахнете от приятелите си, но и да го блокирате. Снимките и подаръците вече не могат да се държат в ръце, тъй като те вече са изхвърлени.

Третият етап е отделяне от миналото. На този етап жената осъзнава, че може да живее спокойно и да прави собствен бизнес без бившия си любовник. Тя вече не мисли как да пусне мъжа, така че да се върне.

Третата фаза помага да се осъзнае, че миналото вече не се докосва. Поглеждайки назад, момичето не изпитва болка, а само благодарност за времето, прекарано заедно.

Какво да не правите, когато изчиствате спомените си

Основното нещо, което не трябва да правите, като изпускате мъж от живота си, е незабавно да влезете в нова връзка. Следващият ви партньор не трябва да бъде хапче за болка за вас. Влизането във връзка е необходимо, когато имате чувства, а не за да се излекувате от миналото. Това няма да доведе до нищо добро.

Времето между връзките си заслужава да се изразходва за вашето духовно развитие. През този период можете:

1. Анализирайте грешките си.
2. Приоритизирайте правилно.
3. Преосмислете всичко, което се случи.
4. Загрейте се достатъчно.
5. Намерете дейност по ваш вкус.
6. Да направя това, за което мечтаех отдавна.
7. Помислете каква връзка в бъдеще ще бъде идеална и приемлива.

Има много уроци, които трябва да се научат с добро време. Преминаването от една връзка в друга няма да ви помогне да се отървете от болката в сърцето. Една жена само ще измъчва себе си и партньора си с постоянни страдания и спомени за бившия си любовник.

Интересно! Защо съпругът не иска жена

Как да се разделим с мъж, за да се съберем отново

Има различни причини за разпадане на една връзка. Но когато млад мъж иска да завърши роман, по -добре е да не му пречите. Съветите на психолога ще ви помогнат да научите как да пуснете мъж да си отиде, така че да се върне.

Първото нещо, което трябва да направите, е да не го притеснявате с вашите разговори и срещи. Ако човек иска да прекъсне връзката, тогава му трябва време да обмисли нещата. Някои мъже може да се плашат от собствените му чувства, които той започва да изпитва към любимата си. Следователно млад мъж трябва да разбере себе си и сериозността на собствените си намерения.

Не трябва да му правите зли неща. Мъжът не иска да се върне при този, който е решил да започне нова връзка веднага след раздялата. За да излекувате душевните рани, е по -добре да отидете на почивка, където можете да прекарате време сами със себе си.

След почивката трябва да се заемете със собственото си саморазвитие. В този случай момичето няма да има време за обаждания, харесвания в социалните мрежи и глупави съобщения. Други хобита ще ви помогнат да покажете на мъжа, че няма жизненоважна нужда от него.

Това ще предизвика интереса му. Бившият любовник ще се опита да поднови връзката и най -вероятно ще се влюби в момичето, което се грижи за себе си.

Интересно! Защо един мъж не иска да се жени и какво да прави

Отървете се от всички навици, които може да са причинили раздялата. Не бива да се отказвате от хобита заради мъжа или да се опитвате да отслабнете, когато по здравословни причини това не е необходимо. Струва си обаче да опитате:

1. Не пийте много алкохол.
2. Не флиртувайте с други мъже.
3. Не пушете и не намалявайте собствения си процент на пушене.

Ако мъж поставя адекватни изисквания и спокойно излага аргументи, тогава можете да го срещнете наполовина.

Как да се справим с напускането на някой, който не обича

Най -болезнената раздяла преживяват момичетата. Веднага след раздялата те започват да мислят как да освободят мъжа от мислите, сърцето и живота си. Най -често срещаният проблем за жените, които са преживели раздяла, е как да се освободят от мъж, който не те обича.

Тази ситуация веднага изглежда като задънена улица. На раздяла момичето започва да се обвинява: тя е толкова лоша, че няма за какво да я обичаш. Не бива да се прави така.

Интересно! Как се държи мъж, ако харесва жена

Първата стъпка е да разберете, че човек не заслужава внимание и сълзи. Ако наистина искате, тогава можете да освободите емоции. Не боли обаче да мислиш за кого да плачеш.

Вторият етап е да се анализира дали изобщо е имало любов. Силните чувства не изчезват просто. Невъзможно е да се събудите и да разберете, че чувствата към човек рязко са преминали. Един адекватен мъж веднага ще каже, че трябва да си тръгне и няма да измъчва любимата си.

Третата фаза не трябва да бъде убеждавана и да не се връща. По -добре е незабавно да блокирате бившия, за да няма изкушение да му пишете. Липсата на чувства ще го направи безчувствен потребител. Той определено ще се възползва от позицията, ще покани за една нощ или няколко часа.

Четвъртата стъпка е да благодарите и пуснете младия мъж, който не обича. Започва нов етап в живота на жената. Всички минали оплаквания и проблеми остават в миналото. Връзката с този човек донесе огромно преживяване, което ще помогне да не правите грешки с бъдещия мъж.

Резултати

Трябва да се помни, че за да намерите своето спокойствие, ще трябва да преминете през три етапа. По време на първата фаза можете да плачете, да псувате, да изразявате емоциите си. Вторият етап е да се отървете от всичко, което напомня за бившия избраник. Подаръците и нещата могат да бъдат върнати на мъжа или да бъдат изхвърлени по друг начин. Когато страданието и огорчението отстъпват, момичето прави третата стъпка - тя спокойно говори за миналото и благодари на бившия си любим.