Как звездите отслабват: снимка

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Докато милиони жени се опитват една след друга диета, бившият модел, а сега телевизионен водещ Тайра Банкс решава проблема просто. Той се обича такъв, какъвто е - и няма проблем! Не, понякога тя, разбира се, посещава фитнес залата и преминава изключително към нискокалорични храни. Но по принцип не насърчава прекомерната тънкост. „Моето„ наднормено тегло “е проблемът на тези, които не ме харесват. Доволна съм от себе си “, казва тя. В тази статия ще научите как звездите отслабват.

Имам Бритни Спиърс проблемите с теглото започнаха след раждането. По едно време тя коригира фигурата си по доста оригинален начин: ядеше карамел в огромни количества, уверявайки другите, че това е много ободряващо и най -важното - обезкуражава апетита. Вярно е, че по -късно Бритни (очевидно губеща вяра в диетата на своя автор) премина към един от традиционните начини за отслабване: яжте по -често от обикновено, но на малки порции. Работата във фитнес залата с индивидуален треньор помогна за постигане на впечатляващи резултати.

Певицата има и свои тайни. Бионсе … Веднага щом забележи, че се е възстановила, веднага тръгва да пазарува спиращи дъха нови дрехи. Само всички те са с 1-2 размера по-малки, отколкото тя се нуждае в момента. Според Бионсе това е страхотна мотивация за отслабване. Звездата трупа излишни килограми само когато се изкушава от любимите си деликатеси. Това се случва рядко: в края на краищата кариерата ви задължава да поддържате себе си във форма. Но ако се е възстановила, Бионсе се отнася сериозно към проблема: не яде нищо освен зърнени храни и почиства тялото с кленов сироп.

Марая Кери естествено склонни към наднормено тегло. Следователно, независимо дали го искате или не, през целия си живот трябва да се държите в стегнати ръце. Нарушенията обаче се случват: или по време на ваканция, той ще се отпусне, или няколко пъти подред ще облекчава стреса с любимите си деликатеси … Но Кари има оръжие срещу наднорменото тегло - водна аеробика в комбинация с диета. Менюто на певицата включва следните ястия: супа от риба меч, морски дарове, зеленчуци, горски плодове, ориз.

Дженифър Анистън прекара много време в борбата с излишните, според нея, тегло. Лекарите с тъга заявяват, че звездата е прекалила - че не може да има деца, виновни са постоянните изтощителни диети. Но Дженифър много се страхува да се подобри, защото в детството и юношеството излишните килограми й причиняват много проблеми. Причината е проста - любов към бързото хранене и други вредни продукти. Но сега диетата на Анистън е просто спартанска: основната храна са зеленчуците, растителните мазнини; ако месото е само птиче или постно говеждо в малки количества.

Ако на някой наистина му е било трудно, беше Шарън Осбърн … Съпругата на "демоничния" музикант страда от много неприятно заболяване - булимия. Тя успя да отслабне с цели 50 кг само след стомашна лента. Уви, по -меките методи не помогнаха.

Джанет Джаксън върви по пътя на войната с наднормено тегло редовно. Предразположението към наднормено тегло по природа - няма какво да се направи. Плюс това, Джанет е „емоционално ядене“. Тя сама е измислила този термин и той означава най -често срещаните и познати явления: навикът да „улавя“стреса, да се спасява от всякакви проблеми, да пие разнообразна вкусна храна до сметището. А звездата отслабва рязко и решително. Първо, тя спира да общува с тези познати, които обикновено я изкушават да отиде на парти, където има вкусна храна и е пълно с алкохол. Второ, той работи усилено върху симулатори и стриктно следва всички съвети на личен диетолог.

"Фигурата на Бриджит Джоунс" - такова име може да се даде на всички неприятности Рене Зелуегър, която по природа всъщност е доста стройна жена. От друга страна, може ли това да се нарече проблеми? Наистина, за солидно наддаване на тегло в името на снимките, актрисата получи добра компенсация - 22 милиона и половина долара! Преяждайки мазни, висококалорични храни, Рене качи необходимите 10 кг и направи впечатление, като играеше нещастната, но доста мазна Бриджит. Въпреки това, веднага след като актрисата получи хонорари и чрез изтощително обучение, за да се отърве от омразните килограми, пристигна продължението на филма, където отново беше необходимо да се появи под формата на пълничка героиня … Отслабване след такива експерименти не беше лесно. Тя играеше безкрайно в спорта и ядеше микроцелулозни таблетки, които спомагат за задържане на глада.

Прекрасни Мила Йовович качи повече от 30 кг по време на бременност. Злите езици пророкуваха края на кариерата й. Младата майка обаче след известно време си възвърна предишната фигура с помощта на индивидуална диета: овесени ядки, артишок и сьомга. Сега Мила контролира теглото си по прости начини: постоянно практикува йога и пие много вода - поне два литра на ден. "Давайте на тялото си достатъчно течности и никога няма да се оправите!" - тя казва.

По -горе Дженифър Лав Хюит по едно време завистливи хора също се смееха, твърдейки, че лицето й е единствената зона по тялото без целулит. Но звездата не искаше да се отчайва, а вместо това се занимава със спорт. Освен това тя премина на диета, според която цялата храна беше разделена на три групи: протеинова, нишестена и неутрална. Можете да ядете храни само в определени комбинации, сладкиши и консерванти са абсолютно забранени. След като отслабна до желаните обеми, актрисата не губи бдителността си и все още активно тренира по специална система, разработена за нея от треньора Стиви Сант Анджело.

Риалити телевизионна звезда Кели Озбърн, винаги отличаваща се с великолепни форми, реши да отслабне за собствената си сватба. Започва да танцува в проекта Dancing with the Stars и да практикува пилатес. Кели също не крие, че осъжда майка си, която по едно време отслабна с помощта на хирурзи.

Кейт Уинслет необходимостта от отслабване изобщо не е щастлива. Ако беше нейната воля, тя нямаше да промени нищо в себе си и щеше да остане такава, каквато е. Актрисата публично е говорила неведнъж за това колко опасна е модата за нездравословна слабост. Тя не позволява на собствената си дъщеря да гледа модни лъскави списания, за да не стане фен на анорексичните модели и впоследствие самата тя да не страда от желанието да бъде перфектна. Самата Кейт не прави нищо свръхестествено, за да изглежда така, както е изглеждала преди раждането. Той просто се придържа към здравословния начин на живот, спортува и понякога се ограничава до храната.

Джесика Симпсън прилага най -крайните методи, за да изглежда най -добре. По -рано тя, след като се попълни, не напуска фитнеса с часове и гладува. Сега нейното спасение са … пиявици! Да, тези малки кръвожадни същества, както се оказа, не само лекуват различни заболявания, но и помагат да отслабнете. Тайната е, че ензимите, съдържащи се в слюнката на пиявиците, подобряват метаболизма и много добре помагат за премахването на целулита. И без болезнени диети.