Видео: Фитнес часовете ще ви спасят от рак на гърдата
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Страхът от рак на гърдата днес, за съжаление, измъчва много жени. Неблагоприятни условия на околната среда, не много добра наследственост - списъкът на факторите, които могат да провокират рака, може да продължи доста дълго време. Но учените бързат да ни успокоят. По принцип можете да забравите за такива страхове, ако редовно спортувате.
Лорън Маккулуг, специалист в Училището по глобално здраве към Университета на Северна Каролина в Чапел Хил, САЩ, и нейните колеги са открили връзка между нередовната физическа активност в различни моменти от живота и риска от рак на гърдата.
Изследването е проведено с участието на 1504 жени, които вече са били диагностицирани с болестта (233 - с неинвазивна форма и 1,271 хиляди - с инвазивна форма), и 1555 жени без онкологична диагноза, на възраст от 20 до 98 години години.
В хода на анализа на данните експертите установиха, че рискът от развитие на онкология при жени, които се занимават с физически упражнения както през репродуктивния период, така и след менопаузата, е значително по -нисък. По -специално, жените, които прекарват повече от 10 часа седмично във фитнеса, са имали приблизително 30% намаление на риска, пише РИА Новости.
Според учените упражненията намаляват риска от форми на рак на гърдата, свързани с хормонални рецептори, най -често срещаните видове рак сред американските жени.
В същото време, когато изследователите разгледаха комбинираните ефекти от упражненията, наддаването на тегло и размера на тялото, те откриха, че дори активните жени, които са натрупали значително тегло, особено след менопаузата, са имали повишен риск от развитие на рак на гърдата. Това означава, че ако една дама не контролира теглото си, тогава всички положителни ефекти от упражненията по отношение на намаляване на риска от развитие на рак се анулират.
Препоръчано:
Как да разпознаем рак на гърдата у дома
Съвременните технологии идват на помощ, когато става въпрос за здраве. Blue Box помага за идентифициране на рак на гърдата у дома с биохимия на урината
Упражненията намаляват риска от рак на гърдата
Почти всяко уважаващо себе си момиче в един момент се замисля за превенцията на онкологията. А превенцията на рака на гърдата е особено актуална за нежния пол. Разбира се, много зависи от наследствеността и начина на живот. Но наскоро френски учени откриха интересен факт:
Всичко за часовете за жени в Олимпийски спортен комплекс
СК "Олимпик" предлага огромен избор от спортни групи за жени за всеки вкус, възраст и ниво на подготовка! Плуване . Той изгаря перфектно калориите и всички мускулни групи участват в него. Плувен басейн "Олимпик"
Съвместимост на жена Рак и мъж Рак в любов
Рак и Рак съвместимост: в любовните отношения (процент). Мъж Рак и жена Рак. Съвместимост в любовта, приятелството, брака, интимните отношения. Какви задачи трябва да бъдат решени за дълголетието на връзката
Женските гърди ще спасят мъжете от инфаркт
Учените многократно подчертават, че с модерния ритъм на живот продължителността на живота на мъжете бързо намалява. Основните проблеми на силния пол са високото кръвно налягане и високите нива на холестерол в кръвта. Но изглежда германските учени са намерили прост и грациозен начин да се справят с проблема.