Съдържание:
Видео: Как да направим устни и скули като тези на Анджелина Джоли без пластична операция? Част 2
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Съвети от Алена Росошинская, остеопат, автор на метода "Култура на лицето"
Част 2. Скули
С възрастта бузите потъват. Мускулите на горната им част, които са малко ангажирани в изражението на лицето, отслабват и изтъняват с течение на времето. Подкожната мазнина по скулите също се разтваря, бузите стават плоски и се движат надолу, образувайки зала между носа и устните.
За да намалите или дори напълно премахнете назолабиалните гънки, трябва да се опитате да създадете обем в скулите, укрепвайки мускулите на горните бузи. Тогава кожата ще се стегне и залата ще стане по -малко забележима.
1. Загрейте
Изходна позиция: притиснете устните си към зъбите с пръсти.
Надувайте бузите си ритмично, докато леко се уморите. След това поемете въздух в устата си и го преместете от едната страна на другата за 20-30 секунди.
2. Упражнение с лъжица
Изходна позиция: стиснете устните си, леко ги притиснете със зъби и вземете лъжица в устата си.
Опитайте се да го повдигнете бавно, усмихвайки се с бузите си и задържайки се в горната позиция (с вдигната лъжица) за два броя. Направете го 20 пъти.
След това се отпуснете, погалете леко бузите си и леко ги потупайте с пръсти.
Повторете упражнението 3 пъти.
Устните, подобно на скулите, се поддават на тренировка.
Алена Росошинская провежда поредица от безплатни майсторски класове в книжарниците в Москва и Санкт Петербург. Майсторските класове са посветени на нова техника - "Лицева култура".
С помощта на комплекса "Култура на лицето" можете да се отървете от торбичките под очите и двойната брадичка, да изгладите мимическите бръчки, да премахнете надвесите на горния клепач и т.н.
График
Москва
26 март от 19.00 часа, "Нова книга", площад Малая Сухаревская, 12, ТК "Галерия Садовая", метро Сухаревская.
27 март от 18.30 ч, "Млада гвардия", Б. Полянка, 28 г., м. Полянка.
28 март от 17.00 часа, "Московски дом на книгата", ул. Нов Арбат, 8, метро Арбатска.
29 март от 17.00 часа, "Библио-Глобус", ул. Мясницкая, 6/3, корпус 1, метро Лубянка.
30 март от 16.00 часа, книжарница "Москва", ул. Воздвиженка, 4/7, бул. 1, М. Библиотека на името Ленин.
Санкт Петербург
31 март от 19:00 ч, "Буквоед", Невски проспект, 46.
На 1 април от 19:00 ч, "Буквоед", Лиговски проспект, 10.
Публикувано като реклама
Препоръчано:
Феновете не разпознаха Прилучен след пластична операция и го объркаха с Дава
В мрежата се появи съвместна снимка на Павел Прилучен и Любов Аксенова. На снимката актьорът е заловен с необичайна прическа, което го направи много подобен на Дейвид Манукян
Как да направим устни и скули като тези на Анджелина Джоли без пластична операция?
Съвети от Алена Росошинская, остеопат, автор на метода "Култура на лицето" Част 1. Устни Устните ни работят постоянно - когато ядем, артикулираме, усмихваме се, смеем се, тъжни или ядосани. Но много често те са просто в постоянен статичен микронапрежение, което води до изтъняване, до понижени ъгли, грозно замръзнали гримаси.
Как да си направим естествена домашна майонеза без химикали?
Домашна майонеза: рецепта със снимка. Рецепти за домашна майонеза. Характеристики на готвене с блендер, полезни съвети, снимки
Как да направим водата по -вкусна, без да добавяме към нея много калории
Ние ви казваме как да направите обикновената вода по -вкусна, като същевременно не увеличавате значително нейното калорично съдържание
Анджелина Джоли е готова за нова операция
Холивудската актриса Анджелина Джоли е психически готова за нова операция. Миналата година звездата се реши на двойна мастектомия поради високия риск от развитие на рак. Сега Анджелина ще трябва да премахне яйчниците си. Измина вече година, откакто Джоли претърпя операция за отстраняване на гърдите си.