Ползите и вредите от тиквения сок

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Тиквата е тревисто растение от семейство тиквени. Едногодишно растение с жилави, грапави листа, с нишки по стъблата, които помагат на растението да покрие голяма площ земя. Плодът е тиква с твърда кора, вътре - с много семена.

Хранене - печени, задушени, прясно изцедени сокове от пулпата на суров плод.

Лечебните свойства на тиквения сок са известни на човека от дълго време. Тиквеният сок има полезни свойства и противопоказания, те трябва да се вземат предвид преди да се използва. Основното полезно свойство на сока е превенцията и лечението на много заболявания на храносмилателната система. Хората лекуват много заболявания със сок от тиква заради невероятния му състав.

Състав от тиквен сок

Като отбелязаха на практика полезните свойства на тиквения сок при лечението на различни патологии на стомашно -чревния тракт, учените се заинтересуваха от неговия състав. Оказа се, че съдържа много полезни компоненти, благодарение на които здравословното състояние на човек се подобрява.

Съдържа:

• много витамини;
• много минерали, най -важните от които са цинк, желязо, калий, калций, магнезий;
• големи количества бета-каротин;
• растителни киселини;
• пектин;
• захароза;
• фитин;
• много фибри.

Полезните свойства на тиквения сок успешно подобряват метаболизма, повишават имунитета, нормализират храносмилането, премахват хелминтната инвазия и намаляват холестерола.

Ползите от суров тиквен сок

Тиквата придобива най -полезните свойства до септември, след което правят сок от напълно узрели плодове. Употребата на тиквен сок е показана за хора със заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците.

За мъжете сокът е полезен при лечението на аденом на простатата, придавайки тонус на здравето на мъжете. Сокът с добавка на мед се пие през нощта за успокояване на нервната система и подобряване на съня.

Ползите от сока за мъжете:

• подобрява потентността;
• облекчава възпалението на простатата;
• подобрява функцията на простатната жлеза;
• укрепва здравето на мъжете;
• има добър ефект върху цялостното благосъстояние.

Лечебните свойства на тиквения сок за мъже лесно повишават потентността, за това трябва да пиете 200 мл дневно. Съдържанието на антиоксиданти влияе върху репродуктивните функции и намалява риска от развитие на злокачествени тумори.

Ползите от сока за жените:

• бори се с ранните бръчки;
• подобрява състоянието на проблемните зони по кожата;
• подмладява организма;
• увеличава тургора на кожата;
• подобрява цвета на епидермиса по лицето.

Сокът е полезен за жените по време на бременност: облекчава общата умора, облекчава токсикозата в ранните етапи. Но когато кърмите бебе, тиквеният сок е по -добре да не се използва в диетата на майката.

За жени с панкреатит, гастрит, ниска киселинност на стомашния сок не се препоръчва използването на тиквен сок. Тиквеният сок за жените е полезен с това, че увеличава дебелината на ендометриума, възстановява лигавиците на женските органи и помага да забременеете.

Ползите от сока за деца

Полезните свойства на тиквения сок за деца не са напълно разбрани. Поради това не се използва от бременни жени. Тиквеният сок се въвежда в бебешката храна след 4 месеца, с няколко капки, със задължително внимателно наблюдение на състоянието на детето. Бебето може да има прояви на алергия, чревни колики.

Затова на бебетата се дава сок с вода в съотношение 1: 1. Ако няма признаци на алергия, стомашно разстройство, тогава сокът е полезен за това бебе и дневната му норма постепенно се довежда до 60 ml, като продължава да се разрежда сокът с вода, като постепенно се намалява обема му.

Често при децата майката сварява сока, за да бъде по -лесно смилаем. Варенето е кратко - 1-2 минути от момента на кипене.

За деца на 3-7 години се приготвя прясно изцеден сок, без кипене, по 100 мл на ден. До 14 -годишна възраст порцията се увеличава до 200 ml. За деца след 14 -годишна възраст дневният обем пресен сок се коригира до 300 ml. Полезните свойства на тиквения сок позволяват на децата бързо да се възстановят от настинки, укрепват имунитета на детето.

Полезни свойства на суров тиквен сок

Полезните свойства и противопоказанията на тиквения сок на практика показват кой може да го използва при лечението на заболявания или просто в диетата си.

Тиквеният сок е полезен за организма при липса на противопоказания:

1. Намалява секрецията на стомашна киселина.
2. Облекчава киселини.
3. Лекува увреждане на лигавиците.
4. Премахва излишната вода, премахва подпухналостта.
5. Улеснява общото благосъстояние при хроничен пиелонефрит.
6. Разтваря камъни в бъбреците и пикочния мехур, нежно отстранява вредните соли.
7. Подобрява състава на кръвта, повишава хемоглобина при анемия.

Тиквеният сок, с богатите си лечебни свойства, има свои собствени противопоказания, които трябва да се имат предвид, преди да добавите вкусна напитка към диетата си.

Противопоказания за пиене на суров тиквен сок

Тиквеният сок, със своите неоспорими ползи, може да навреди на организма. Основното ограничение е обострянето на храносмилателния тракт.

Сокът ще бъде вреден, ако:

1. Има алергия.
2. История на обостряне на гастрит, стомашни язви.
3. Диабетът е тежък.
4. Има тенденция към диария.
5. Тя има анамнеза за уролитиаза.
6. Определя се ниска киселинност на стомаха.

За да изключите усложнения от приема на тиквен сок, трябва да се консултирате с местен терапевт, лекуващ гастроентеролог. Те са добре запознати с ползите и вредите от пресния сок от тиква, ще дадат конкретни препоръки, като вземат предвид соматичните заболявания на човек.