5 тайни за красота: Реджина Тодоренко

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Днес водещата на популярното предаване „Глави и опашки: на края на света“Реджина Тодоренко споделя с нас своите тайни за красота. Реджина не само разказа как се грижи за себе си, но и призна защо всъщност не обича декоративна козметика и фитнес зали.

От детството си мразех да рисувам. Само защото бях „пребоядисан“като дете. От 5 -годишна възраст се занимавах с бални танци, а майка ми през цялото време (всеки уикенд, когато имаше турнири) ме рисуваше, мажеше ме и аз го мразех, плачех, виках: „Не искам мама, нека изляза така, както е”.

Все още не обичам козметиката, но на 17 години осъзнах, че трябва да се грижа за себе си. Грижете се за честта си от малък и за външния си вид. Колкото повече правите това в ранна възраст, толкова по -добре ще изглеждате по -късно. Особено, когато имате огромен брой концерти, събития, когато не сте спали тридесет часа и след това все още трябва да работите.

Красотата зависи и от настроението, от това как човек се представя. Ако се усмихне, съответно можете да видите много по -малко бръчки в него, отколкото при човек, който е депресиран от нещо. Ако човек има положително отношение, значи има красиво лице и красиво тяло! Никаква диета няма да ви помогне, ако не се чувствате добре. Нито един! Точно обратното!

И ако говорим за конкретни тайни, тогава всичко е изключително просто:

1. Кокосово масло - от всичко и за всичко: за лицето, и за тялото, и за косата. Препоръча ми го масажистът ми. Просто дойде някак, започна да ме масажира, питам: „Какво е това? Мирише толкова добре. Той каза, че е много полезен, питателен и добър за кожата - усетих го. Маслото може да се нанася дори върху косата. Започнах да го използвам навсякъде и навсякъде, много често.

Маслото може да се нанася дори върху косата. Започнах да го използвам навсякъде и навсякъде, много често.

Купих си маслото на Сейшелските острови. По принцип е по -добре да го поръчате в чужбина. Между другото, там можете да си купите и много интересни неща. Сега имам възможност да обиколя света и нося всичко отвсякъде, наскоро донесох хиалуронови и колагенови маски от Япония. Изглежда страшно, но помага. Четох много за тях и сега ги купих - получих наднормено тегло от 5 кг на летището.

2. Рициново масло за вежди и мигли.

3. Коректор върху очите, за да изглежда по -свеж и без синини. Много помага, когато живеете в труден ритъм.

4. Молив за вежди. Успешно и правилно подбрано - тук е по -добре да се консултирате с гримьор.

5. Йога. Започнах да го правя преди пет години. Първоначално бившият ми приятел ме доведе там, той се учи и се интересува от мен. Ходих на фитнес, защото за мен това беше само развитие на тялото. Подобно на разтягането, Пилатес не е нищо особено, просто тренирате и поддържате тялото си в ред. Но тогава разбрах, че това е цяла огромна философия, която трябва да разберете - нищо не се прави в живота просто така, всяко ваше движение е следствие от нещо, това е резултат, това е мотивация. И когато разберете това, когато започнете да работите правилно, тогава хармонията се появява във вас.

Аз съм голям противник на йога във фитнес клубове, в някои спортни зали - това не е йога!

Аз съм голям противник на йога във фитнес клубове, в някои спортни зали - това не е йога! Знаете ли, има такива прекрасни будистки убежища. Те се срещат на специални срещи, обогатяват се духовно и културно и практикуват йога, пречистване на себе си, запознават се с културата, с будизма и участват в развитието на това.

Йога не е просто комплекс от някои упражнения, това е философия за разбиране на себе си. Когато започнете да разбирате себе си, тогава можете да правите йога, а след това вероятно можете да станете красиви.

Снимка: Олга Зиновская, личен архив на Реджина Тодоренко