Какво да направите, ако косата пада след раждането

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Едно от най -честите оплаквания от жените след раждането е косопад. Обикновено процесът на загуба протича сам след шест месеца, но ако това не се е случило, е време да помислите какво да направите. Народните средства, шампоани и маски ще ви помогнат да се справите с проблема. По -добре е да се ограничи употребата на витамини от аптеката при хранене на бебе.

Защо настъпва загубата?

Косата на всеки човек пада всеки ден, но това не винаги се отнася за патологични процеси. Ако това се случи след раждането, могат да се вземат превантивни мерки.

Това може да помогне:

• смяна на дълга коса с по -къса;
• избор на по -подходящи продукти за грижа;
• подхранващи и стягащи маски.

Тежката загуба в следродилния период може да се обясни просто - прекратяването на раждането на дете със сигурност ще доведе до промяна в хормоналните нива.

Естрогенът е универсален хормон, който също е отговорен за растежа на косата. Увеличеното му производство води до намаляване на загубите на линията на косата, намаляване до нормално - естествено води до факта, че косата пада много. Стабилизирането на нивото е естествен процес, ефектите от който тялото спира след няколко месеца.

Все пак е необходимо да помислите какво да правите с прическата си, въпреки заетостта, липсата на сън и постоянните притеснения за новороденото, които са неизбежни след раждането.

Понякога това не е просто актуализация, а последиците от новия статус на жената:

1. Липсата на сън придружава ежедневието. Дори ако има помощ от роднини и приятели при отглеждането на бебе, една жена все още трябва да става рано за хранене, да се събужда през нощта.
2. Недохранване - понякога просто няма време за това, но често новоизсечената майка иска бързо да се върне към предишните си обеми и да премине на диета, или силно се ограничава в храната.
3. Разходите на организма за предварително натрупани ресурси (витамини и минерали, енергия) - по време на бременността, за развитието на бебето и след раждането, за кърмене и хранене.
4. Постоянно стресово състояние - тревожност за бебето, липса на опит в трудни ситуации, болест на детето, плач, причината за която не може да бъде установена.
5. Болезнените състояния са най -сериозната причина за косопад след раждане. Това може да бъде следствие от анестезия след цезарово сечение, нарушаване на ендокринната система, ниско ниво на хемоглобина (анемия), сривове в кръвоносната система, които са резултат от бременност или раждане.

Често косата пада много след раждането, не поради една конкретна причина, а поради няколко фактора, които имат кумулативен ефект. В този случай отговорът на въпроса какво да правите се крие не само в козметичните процедури.

Необходимо е да си починете пълноценно, да се храните правилно, да се консултирате с лекар за възможни здравословни проблеми, да се подстрижете и да не се занимавате известно време с травматични процедури за коса - боядисване, мелиране, химическо и просто къдрене. Това е неприемливо по време на период, когато косата пада много.

Спешни мерки

Всичко в човешкото тяло е взаимосвързано - липсата на сън, нощните събуждания, недохранването, стресът нарушават метаболитните процеси, намаляват доставките на космените фоликули и тяхното естествено функциониране.

Нормализирането на съня и почивката, редовното хранене след раждането често е трудно за изпълнение условие, но изпълнението му е необходимо, и не само за здравето на косата, но и за общото състояние на майката и бебето.

Много хора препоръчват приемането на лекарства, хранителни добавки с витамини и минерали, използване на козметични продукти за подобряване на състоянието на силно увредена и загубена коса. Можете да ги използвате, ако не кърмите.

Тъй като храненето на бебе предполага специални грижи - в края на краищата всичко, което попадне в тялото на майката след раждането, е не по -малко опасно за здравето на детето. Абсорбира се през храносмилателната система и кожата, със сигурност преминава в кърмата.

Ако косата ви пада много след раждането и не сте на HB, тогава можете да запазите обемна прическа с интегриран подход. Витаминни комплекси от аптека, правилна грижа за косата, нормализиране на храненето и съня, народни средства за укрепване на косата на естествена основа - решението какво да направите с този проблем.

Правилна грижа

Понякога косата пада много поради използването на грешни продукти за измиване и разресване, лошо качество на водата, температурни условия. Причината може да е недостатъчно почистване на косата и прекалено често измиване.

Експертите препоръчват да измиете косата си с отстояла вода и да добавите малко оцет към нея, ако е много твърда.

В този случай можете да се съсредоточите върху следния списък от съвети:

1. Не можете да използвате нито студена, нито гореща вода при измиване - тя трябва да е близка до телесната температура.
2. Внимателният подбор на продукти за грижа за косата ще ви позволи да избегнете продукти от недобросъвестни производители - съдържащи сулфати, агресивни съединения. Изборът трябва да се извърши, като се вземат предвид особеностите на линията на косата - евтин "универсален" шампоан е противопоказан. Трябва да използвате само този, който ви подхожда, въз основа на неговата специализация - за суха, нормална, мазна коса. Най -скъпият не е най -добрият, по -добре е внимателно да проучите състава и да намерите такъв, направен на естествена основа. Има отлични линии от местни производители.
3. Мократа коса не трябва да се търка с кърпа или да се изсушава със сешоар - те се увиват със суха кърпа, така че водата от косата да се абсорбира. По -добре е да срешете вече изсушените нишки с масажна четка с пластмасови или дървени зъби.
4. Не трябва да миете косата си през нощта и да си лягате с неизсушени нишки - това може само да изостри вече съществуващ проблем.

Съмнителен съвет да миете косата си с яйца, хляб, квас и други средства, по -добре е да игнорирате. Трябва да изберете правилния шампоан, като се съсредоточите върху собствените си нужди, за да премахнете частиците прах, мръсотия, вредни съединения, газове от косата си (особено в голям град) и да запазите народните средства за подхранващи маски.

Подстригването след раждане е чудесен съвет да се отървете от израсналата, накъсана или боядисана преди това коса, която се превърна в огромно бреме. В допълнение, късата коса е по -лесна за грижа, което означава, че е по -лесно да я възстановите до нормалното й състояние - да правите маски, да изсушавате и разресвате правилно и да масажирате скалпа.

Народни методи срещу косопад

Напоследък е модерно да се използват витамини за лечение на коса - вода, маслени разтвори за външно приложение или орални комплекси. След раждането това трябва да се третира с повишено внимание - хипервитаминозата, която възниква при злоупотреба с такива лекарства, може да бъде не по -малко опасна за детето от недостатъчния им брой.

Употребата на витамини винаги трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар. Допустимо е да се използват само в хранителни маски, където количеството на лекарството е ограничено от необходимостта.

В маските за коса се използват отвари от лечебни билки - лайка, градински чай, коприва, репей, както и масла - репей, морски зърнастец, тиква. Сокове от растения - лимон, агаве, хранителни продукти - мед, кефир, пилешки яйца, заквасена сметана, извара.

Изборът на необходимата традиционна медицина трябва да се извърши, като се акцентира върху вашия собствен тип - сухите и мастните реагират по различен начин на въвеждането на хранителни и укрепващи компоненти, особено храна.

Обобщавайте

Борбата срещу загубата на къдрици след бременност се извършва по сложен начин:

1. Храненето и сънят се нормализират.
2. Изключени са възможни нарушения и хронични заболявания.
3. Извършва се правилна грижа за косата.
4. Използват се подхранващи маски и народни средства за алопеция.