Ползите от киселото зеле за жените

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Когато дойде есента, много домове започват да втасват зеле.

Апетитно, хрупкаво, с киселост … Рядко се среща човек, който може безразлично да мине покрай това традиционно домашно ястие.

А за жените киселото зеле има специална стойност. Прочети внимателно!

Оказва се, че киселото зеле може да бъде полезно не само за махмурлук, но и за слабост, настинки и заболявания на храносмилателния тракт. Ефективно се използва и в козметологията и диетологията.

Прекрасните свойства на киселото зеле

Този на пръв поглед прост продукт съдържа почти всички витамини, необходими за вашето здраве: провитамин А, витамини С, В1, В2, В3, В6, К, У. Последният, между другото, предотвратява появата на язва на стомаха и дванадесетопръстника.

А високото съдържание на витамин С помага за укрепване на имунната система и предотвратява стареенето на клетките и тъканите, което е особено ценно за нас, жените. Когато ядете кисело зеле, клетките ви се обогатяват с хранителни вещества, което насърчава тяхната регенерация.

Киселото зеле съдържа и много йод. Съдържа и млечна киселина, която може да се бори с Е. coli и други опасни бактерии.

Доказано е също, че когато се използва този прекрасен продукт, нивото на холестерола в кръвта спада и дори рискът от развитие на тумори намалява.

Искате ли да се отървете от тези излишни килограми? Зелената саламура ще ви помогне да се справите с тази задача, която има отлични свойства за намаляване на теглото и почистване. Съдържа голямо количество тартронова киселина, която предотвратява натрупването на мастни отлагания. Така че можете бързо да оцените положителния ефект.

Зелената саламура също помага на бъдещите майки да се борят ефективно с токсикозата.

Киселото зеле се използва и в козметологията, най -често като маски за лице.

Най -добрите домашни рецепти за красота с мед: Маските за лице с естествен мед най -добре насищат кожата с витамини, овлажняват, тонизират кожата и стесняват порите. Прочетете още…

Например, при акне, той се нанася в плътен слой върху разпарено лице и така се държи половин час, покрит със салфетка.

И ако ви е писнало от лунички по лицето, опитайте маската от кисела зеле. Намокрете салфетка в нея и нанесете върху лицето си. След като изминат 10 минути, отстранете тъканта и измийте с топла вода.

Прясно и кисело зеле: кое е по -здравословно?

Въпреки че продуктите, подложени на топлинна или друга обработка, губят ценните си качества, това не важи за киселото зеле. Следователно, той е много по -полезен за човешкото тяло, отколкото пресен.

По време на процеса на ферментация прясното зеле се обогатява с нови ценни вещества и витамини, които остават 10 месеца след приготвянето на този прекрасен продукт.

Между другото, домакините не трябва да нарязват зелето на ситно при ферментация. Колкото по -голямо го отрежете, толкова повече полезни витамини и минерали ще се задържат в него.

Какво е вредно кисело зеле

При някои заболявания киселото зеле все още може да бъде вредно поради високото съдържание на органични киселини. Така че, той е противопоказан при заболявания на панкреаса и щитовидната жлеза, хипертония, камъни в жлъчния мехур и бъбречна недостатъчност.

Ако страдате от остър гастрит, язва на стомаха или язва на дванадесетопръстника, трябва също да използвате този продукт с повишено внимание.

Във всеки случай, ако наистина искате да опитате кисело зеле, изплакнете го обилно от саламурата, преди да го използвате, или го ферментирайте с минимално количество сол.

Така, ползите от киселото зеле за жените са очевидни! С негова помощ лекуваме и предотвратяваме заболявания, отслабваме и подобряваме състоянието на кожата.

Но най -хубавото е, че малко кисело зеле може да добави жар към почти всяко ястие на нашата маса.

Ползите и вредите от динята за здравето на жените: Изглежда, какво е полезно в динята - все пак това е 90% вода? Но това е погрешно схващане. Това зрънце е богато на витамини и минерали, а уникалните му свойства са много полезни за женския организъм. Прочетете още…