Най -добрите книги за ваканция: Четете, вдъхновявайте се, променяйте се

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Без значение колко тежи куфарът ви, поставете най -важното в него - добрите книги. Почивката плюс правилното четене е вълшебният набор, който ще промени живота ви. Анализът, мечтанието, изборът е приятна работа върху себе си, която може да промени живота ви. Нека двама се върнат от ваканцията - вие и вашето вдъхновение.

Какво ще изберете

Истинската свобода е в способността да избирате

Ваканциите са чудесно време за пауза и размисъл. Ежедневните решения, които вземаме за автопилот, имат дългосрочно въздействие върху щастието ни. И истинската ни свобода се крие в способността да избираме. Пренебрегнете стойката си или се дръжте достойно, разстройте се или се усмихнете и въведете елемент на игра в проблема, примирете се с това кой мислите, че сте, или станете такъв, какъвто искате да бъдете. Тези решения не изглеждат значими, но това са стъпките, които съставляват живота ни.

За какво да мечтаем

Как да намериш своя път в живота?

Кога за последен път си помислихте какво наистина искате? Тази книга не е само за мечти. Става въпрос за това как да разберете какво наистина искате и как да намерите своята страст. Ще се научите как да преодолявате самокритиката и негативните нагласи, да слезете от утъпкания път, да повярвате отново в отдавна забравени цели, да намерите ентусиазъм и най-накрая да намерите своя път в живота.

Сини зони

Щастие, здраве и бодрост са всичко, от което се нуждаете за дълголетие

Колко смях, калории и слънце са ни необходими, за да доживеем до 100? Дан Буетнер и неговият екип от изследователи направиха няколко експедиции до т. Нар. „Сини зони“и проведоха много интервюта със столетници. Прочетете тази книга и може би на следващата си ваканция ще искате да отидете в една от тези „сини зони“- регион, където жителите се отличават със завидно дълголетие. В същото време те са щастливи, здрави и весели.

Психологията на лошите навици

Самоконтрол - опитвали ли сте го?

Знаете ли, че лекомислието и срамежливостта, упоритостта, саможертвата и глупавата гордост са същите лоши навици като пушенето, перфекционизмът и неспособността да боравят с пари? Възползвайте се максимално от почивката си - анализирайте навиците си. Колкото повече практикувате самоконтрол, толкова по-лесно става. Психичната фитнес дава плодове, просто трябва да се появяваме в нея по -често.

Правете по -малко

Мисленето е умение

Невъзможно е да се направи всичко. Но можете да успеете да направите всичко, което е наистина важно. За да направите това, трябва да направите най -малкото от останалото. Фъргюс О'Конъл в книгата си казва, че "да правиш по -малко" е мислене, още повече, това е умение. Започнете да развивате това умение на почивка. След това въведете този навик в обикновения си работен ден. И тогава ще имате време да се замислите, да се насладите на момента, да бъдете креативни, да видите възможности, които не сте забелязали, когато се въртите като катерица в колело.

Публикувано като реклама