Най -често срещаните хигиенни митове

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Някои митове за личната хигиена са доста безобидни, докато други могат да бъдат доста вредни за здравето. Докато чистотата никога не вреди, понякога можете да прекалите борбата в търсене на чистота.

Нека видим кои от нашите вярвания се основават на тях и кои не са нищо повече от заблуди.

Дезинфектантите за ръце са от съществено значение

за защита от микроби

Втриването на ръце, което съдържа алкохол, е наистина полезно в много ситуации, но ако не работите в болница, не трябва да го използвате постоянно. Сапун и вода са достатъчни, за да почистите правилно ръцете си. Микробите и бактериите се адаптират добре и стават по -устойчиви, така че не използвайте силни средства, освен ако не е необходимо.

Правилото за 5 секунди

„Правилото за 5 секунди“гласи, че бързо втасаната храна не се счита за изпусната и може да се яде безопасно, тъй като броят на микробите върху нея е незначителен. И все пак 99% от бактериите влизат в храната в момента, в който тя влезе в контакт с пода, така че ако сте здрави, се откажете от това правило. Това е едно от най -честите и най -опасни заблуди. Храните с високо съдържание на захар или сол по -бавно улавят бактерии, но храната, която пада на пода, не си струва да се яде.

Измиването на косата измива себума, което не е много добро за скалпа.

Трябва да миете косата си всеки ден

Ежедневната употреба на шампоан е твърде често и това може да доведе само до увреждане на косата. Факт е, че продуктите за измиване на косата измиват себума, което не е много добро за скалпа. Ако косата ви бързо стане мазна, използвайте сух шампоан, той не уврежда косата толкова много. Като цяло идеята, че косата е мръсна, ако не се мие повече от един ден, е един от най -разпространените митове.

Лош дъх, причинен от лоша хигиена

Всъщност явление като лош дъх или халитоза може да има много причини. Разбира се, това може да бъде причинено и от пренебрегване на нормалната хигиена на устната кухина, но това не винаги е така. Всъщност най -честата причина за този проблем е сухотата, която кара бактериите да се размножават бързо. Болестите на венците също могат да причинят неприятна миризма.

Сушилнята за ръце е по -хигиенична от хартиената кърпа

Ако на обществено място трябва да избирате между сешоар за ръце и хартиена кърпа, изберете втората опция. Въпреки общоприетото схващане, хартиената кърпа изсушава ръцете по -бързо, за около 15 секунди. Повечето сушилни могат да изсушат кожата само за 45 секунди. Това е наистина значителна разлика, защото ако бързате, просто не изсушавайте ръцете си. А влажната кожа е чудесна среда за растежа на бактериите. Затова използвайте хартиени кърпи.

Дръжте четката за зъби далеч от тоалетната

Ако изплакнете, без да затваряте капака, бактериите ще се разпространят в цялата стая. Ако обаче не забравяте да покриете тоалетната, преди да натиснете бутона, няма смисъл да криете четката си за зъби в друга стая. Затова забравете, че между тоалетната и четката за зъби трябва да има поне един и половина метра. Експериментите показват, че дори четката за зъби да се съхранява в кухнята, количеството бактерии върху нея ще бъде приблизително същото.

Всъщност отнема само няколко секунди, за да вземете въшките.

Въшките са признак на лоша хигиена

Всъщност отнема само няколко секунди, за да вземете въшките. Дори целият ви живот да е посветен на поддържането на лична хигиена, това по никакъв начин няма да ви предпази от паразити. Така че забравете за този безполезен мит.

Трябва да предпазите децата от мръсотия

Има мнение, че децата трябва да бъдат защитени от микроби и бактерии възможно най -внимателно. Това обаче може да причини развитие на екзема или астма. Разбира се, животът в кал също не си заслужава, но не превръщайте чистотата в култ, защото стерилната среда не позволява формирането на стабилен имунитет.