Как да спрем да се страхуваме от старостта

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Младо момиче застава пред огледалото и внимателно разглежда лицето и косата си. Не, тя не търси разцепени краища или зачервяване на брадичката. Тя се тревожи за сивата коса, която е дошла от нищото и няколко малки бръчки около очите. Без значение на колко години е това момиче - 25, 30 или 35, тя, както и много други, се ужасява от старостта и с всеки рожден ден изпитва все по -малка радост.

Разбира се, ако едно момиче е малко над 20, тогава не си струва да казвате, че сивата коса е признак на стареене на тялото. Има много причини, поради които косата губи пигментация. Това е стрес, наследственост и дори лоша екологична ситуация в мястото на пребиваване на човек. Но без значение какво е причинило промените във външния вид, фактът остава: мислим, че остаряваме и тези мисли не ни правят щастливи. Жените на възраст, които се срещат по житейския ни път, се отегчават. За съжаление, малко от тях изглеждат привлекателни, когато са на възраст над 60 години.

Не всеки успява да остарее красиво, като скъпо вино: колкото повече години е, толкова по -добро. По принцип лицата на по -възрастните жени в крайна сметка се покриват с бръчки, телата губят своята еластичност и се появяват здравословни проблеми - задух, ишиас, безсъние и други „радости на живота“.

Гледаме нашите баби и майки и разбираме, че един ден също няма да можем лесно да излетим нагоре по стълбите към 5-тия етаж и ще започнем да купуваме кремове с надпис „против стареене“. Тези мисли са плашещи и старостта изглежда като краят на живота. Но психолозите казват: всичко това е само в главата ни, всъщност зрелостта е същият етап от живота като детството и юношеството. Няма да изглеждате по -зле, просто ще станете различни. Ето защо е важно да се научите да се отнасяте към старостта спокойно, за да се насладите напълно на младостта и да посрещнете нов етап в живота с усмивка.

Старостта не е болест

Първо, важно е да се разбере, че стареенето е напълно естествен процес, който няма да заобиколи никой от нас. Това не е болест или нещо необичайно. Ето защо, когато видите първата бръчка в огледалото, е по -добре да помислите за факта, че сега кожата се нуждае от по -задълбочена грижа, но в никакъв случай не се отдавайте на униние. Стресът, депресията и отчаянието са най -тежките заболявания, които можете да хванете от страх да не отслабнете. Всичко останало са само естествени промени, с които трябва да живеете.

Старостта не е загуба на красота

Да, младите момичета са привлечени от мъже с нежна кожа и издълбана фигура, но погледнете само майка си или по -възрастния си колега: можете ли да кажете, че с годините стават грозни? Не, защото красотата на възрастните жени е съвсем различна. В погледа им - мир и мъдрост (поне за повечето от тях), а усмивките им са толкова красиви, че и другите искат да се усмихнат. Не трябва да се страхувате от старостта, мислейки, че красотата ви ще изчезне с нейното пристигане. Това, което наистина си струва да се страхувате, е загубата на интерес към личните грижи. За съжаление много рускини грешат с това: след достигане на определена възраст те сменят елегантни рокли за безформени чували, спират да правят дори лек грим и доброволно застават наравно с така наречените стари жени. Ако сте сигурни, че никога няма да спрете да следите външния си вид, тогава няма от какво да се страхувате.

Ако сте сигурни, че никога няма да спрете да следите външния си вид, тогава няма от какво да се страхувате.

Старостта не е наказание

Изненадващо много жени вярват, че старостта е наказание за весела младост. Като, аз се наслаждавах на живота и това е достатъчно - отидете на пейката при „приятелките на старата дама“и тъга за изминалите години. Е, тогава нека да видим младостта като наказание за безгрижно детство. Тичах със съученици по време на почивките, ходех с шейни - добре дошли на „тежката работа“: работете неуморно, раждайте деца, отглеждайте ги и ги гледайте как се возят на шейни и бързат из двора. Е, не е ли глупост? Всеки етап от живота е красив по свой начин. В напреднала възраст ще бъдете заобиколени от любящи деца и внуци. В напреднала възраст най -накрая можете да си починете от изтощителната работа, да се посветите на това, за което преди не сте имали достатъчно време. И мъдростта, натрупана през годините, ще ви помогне да управлявате разумно това време.

Старостта не е безделие

Повечето от нас се охлаждат от думата „пенсионер“. Ако опцията за безработна старост не ви подхожда, тогава не бива да се отчайвате предварително и сега да се хванете за главата, мислейки как ще седите у дома през целия ден. Кой каза, че пенсионирането означава автоматично увреждане? Това не е така: възрастта не говори нищо за енергия и желание за работа. Не наемате поради възрастовата граница? Това също няма значение.

Вижте: много пенсионери най -накрая започват да правят това, за което са мечтали през целия си живот. Някой печели от хоби, други стават на свободна практика, а трети откриват собствен бизнес.

Хората казват: красотата в младостта е дело на природата, красотата в напреднала възраст е дело на самата жена. Точно сега, когато старостта е само вашето бъдеще, можете да направите всичко възможно един ден да влезете в това състояние с високо вдигната глава. Водете здравословен начин на живот, грижете се за себе си, опитайте се да намерите нещо прекрасно във всеки ден, в който живеете, и няма да забележите как всичко това ще ви позволи да превърнете зрелостта в прекрасно време.