Ефективни витамини за отслабване в аптеката

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Понякога, когато се опитвате да отслабнете, само диетата не е достатъчна, проблемът може да се крие в дисбаланса на витамините. Аптеките имат евтини, но ефективни витамини за отслабване. Преди да използвате витамини обаче, се консултирайте с Вашия лекар.

Витамин Ц

Един от най -важните витамини, необходими на организма. Благодарение на него се извършват такива важни процеси:

• укрепване на имунните сили;
• изгаряне на излишния холестерол;
• активиране на вътреклетъчните метаболитни процеси.

Витамин С често се приема за отслабване и е ефективен за предотвратяване на сезонни настинки.

Отзивите за него са предимно положителни:

Евгения:

„След консултация с диетолог разбрах, че витамин С е много необходим за организма, не само през периода на сезонно заболяване, но и за поддържане на физическото и психическото здраве през периода на отслабване. Витамин С не се използва като независимо средство за отслабване, но това е ключово вещество, без което тялото няма да се справи."

Инеса:

"Защо витамин С е необходим за отслабване? И всичко това, защото имунитетът става по -силен и метаболитните процеси се нормализират. Учените са доказали, че това вещество помага на глюкозата да се абсорбира и превръща в гликолиза (енергийно вещество), а не да се отлага в тъканите. като мазнини."

В аптеките цената на витамин С за 1 опаковка № 50 (500 mg) е от 90 рубли. Но можете да го получите и от прости продукти:

• шипка;
• касис;
• цитрусови;
• морски зърнастец;
• лук;
• пресни домати;
• киви;
• червена офика;
• карфиол и брюкселско зеле;
• картофи;
• черен дроб.

Въпреки факта, че много продукти съдържат необходимия витамин в състава си, голяма концентрация от него може да се получи с помощта на аптечен препарат.

Има редица противопоказания, когато витамин С може да навреди на здравето. Това е наличието на такива диагнози:

• катаракта;
• диабет;
• хипертония;
• бъбречна недостатъчност.

По време на бременност витаминът се използва с повишено внимание, тъй като, особено през първия триместър, съществува възможност за отхвърляне на плода.

Тоналин (Solgar)

Solgar произвежда хранителни добавки, които се препоръчват за отслабване. Повече от 10 години лекарствата на този производител се използват широко от клиенти, които искат да отслабнат.

Има няколко търсени средства, но ние ще разгледаме най-ефективните и най-безвредните витамини за отслабване Solgar Tonalin. Цената на CLA (конюгирана линолова киселина) за 60 капсули с доза 1300 mg е средно 1500 рубли.

Той е доста скъп и потребителските отзиви за него са различни:

Олга:

"Наркотикът ми помогна много. Дълго време се опитвах да отслабна, изтощавах се със спорт и различни диети, но нямаше ефект. Диетологът предписа курс на Tonalin и ефектът отмина."

Ина:

"Ако искате да хвърлите пари в канала, тогава, разбира се, купувайте. Но резултатът е" 0 ", ефектът от хранителните добавки не е оправдан и фармакологично потвърден."

Препаратът съдържа CLA (конюгирана линолова киселина) и шафраново масло. Тоналинът се счита за хранителна добавка и действието му е както следва:

• разграждане на мазнини;
• стимулиране на метаболитните процеси;
• разпределение на липидни отлагания в мускулите;
• регулиране на мастния и енергиен баланс.

При отслабване лекарството се предписва на последния етап. Целта на приложението му е да премахне вероятността от наддаване на тегло в бъдеще.

Има противопоказания за приемане на Tonalin:

• бременност;
• лактация;
• индивидуална непоносимост към компонентите на хранителните добавки.

Не са известни странични ефекти от приема на витамини Solgar Tonalin за отслабване.

Хромов пиколинат

Изгарянето на мазнини не е възможно при високи нива на инсулин. Витамините с хром за отслабване ще ви помогнат да допринесете за този процес. Има много имена на лекарства на базата на това вещество и цената им е различна, варираща от 300 рубли. до 3000 рубли Хром пиколинат е биоактивна добавка, която е получила много положителни отзиви и се използва широко за изгаряне на наднорменото тегло.

Хром-съдържащите лекарства първоначално са били предписани за повишени нива на кръвната захар за предотвратяване на захарен диабет. След това те бяха използвани за увеличаване на скоростта на мускулен растеж при спортисти в тежка категория. Сега те се използват с цел отслабване.

Хранителната добавка съдържа активното вещество хром, което повишава чувствителността на клетките към инсулин, понижава концентрацията на захар в кръвта, потиска апетита и желанието за сладко. Съставът съдържа и допълнителен компонент пиколинова киселина. Той не насърчава изгарянето на мазнините, но стимулира абсорбцията на активното вещество хром от клетките.

Хромовият пиколинат има следните действия:

• потиска възбудимостта;
• нормализира нощния сън;
• повишава издръжливостта на организма;
• намалява синтеза на гликирани протеини;
• профилактика на глаукома.

Ако хранителна добавка се приема с цел отслабване, тогава ефектът ще се постигне само в комбинация с правилно диетично хранене и активна физическа активност.

Въпреки многото положителни характеристики, лекарството има странични ефекти и противопоказания.

Страничен ефект:

• главоболие;
• гадене, понякога преминаващо в повръщане;
• повишен метеоризъм;
• сърбеж, обриви, усещане за парене по кожата в случай на предозиране.

В опасни случаи предозирането може да доведе до бронхоспазъм и синдром на Куинке.

Противопоказания за употреба:

• бременност, кърмене;
• бъбречно и чернодробно увреждане;
• Болестта на Паркинсон;
• индивидуална непоносимост към хром;
• възраст до 16 години и над 65 години.

Цената на хранителните добавки зависи от производителя и броя на капсулите в опаковката:

1. Хром пиколинат Turboslim "Evalar", капачки. № 90 - 600 рубли.
2. Хромов пиколинат Turboslim "Solgar", капачки No 90 - 1300 рубли.
3. Хромов пиколинат Turboslim "Solgar", капки от 50 ml - 150 рубли.
4. Хром пиколинат плюс, капачки. № 120 - 2800 рубли.

Хромовият пиколинат получи положителни отзиви:

Реджина:

"Това лекарство помогна много. Обичам сладкото и ми е много трудно да го откажа, но с пиколинат хром забравих, че имам сладък зъб. Теглото бързо спадна, въпреки факта, че спортувам само 2- 3 пъти седмично."

Анна:

"Започнах да приемам Chromium Picolinate само с цел да се откажа от сладкиши и нишестени храни. И забелязах резултата след 2 седмици. Любимите ми сладки лакомства сега ми изглеждат непривлекателни, а тялото сега изисква зеленчуци и плодове."

Въпреки положителните страни на лекарството, той трябва да се приема само в дози, предписани от лекаря.

Витамините имат много благоприятен ефект върху организма като цяло, използването им за отслабване е допълнителна мярка към правилното хранене и активните спортове. В аптеката можете да намерите много различни лекарства, които стимулират метаболитните процеси, подобряват общото благосъстояние, нормализират съня и активират мускулите. Но преди да използвате някакъв витаминен комплекс или хранителни добавки, трябва да се консултирате с Вашия лекар.