Съдържание:
- Съставки
- Кои кестени да изберете
- Ползите и вредите от кестените
- Пържени кестени в тиган
- Печени кестени с масло и сол
- Кестени с мед
- Кестени с брюкселско зеле
- Паста с кестени и лисички
Видео: Рецепти за пържени кестени на тиган
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-12 17:38
-
Категория:
Закуска
-
Време за готвене:
Един час
Съставки
кестени
Печените кестени имат необичаен вкус и не всеки може да го хареса. Но си струва да опитате, защото такава гайка е много полезна. Основното е да знаете как правилно да ги пържите в тиган у дома.
Кои кестени да изберете
Преди да преминете към рецептата и да ви кажем как да пържите кестени у дома в тиган, трябва да се научите как да избирате ядки.
Не всеки кестен е годен за консумация, а следните видове ядки традиционно се използват в готвенето:
- Американски;
- Японски (кренат);
- Китайски (най -мек);
- сеитба;
- маломерно.
Ядливите кестени могат да бъдат разпознати по продълговата форма, която външно наподобява лук с малка опашка. Също така тези кестени имат бодлива зелена черупка.
Кестените, които могат да се използват в готвенето, не растат в Русия. В алеите са засадени конски кестени, чиито плодове никога не трябва да се ядат, те са отровни.
Интересно! Как да си направим овесена каша за правилно хранене
Ползите и вредите от кестените
Ако сте уморени от традиционните зърнени храни, можете да гледате видеоклип и да разберете как да пържите кестени в тиган у дома. Това е чудесен вариант за разнообразяване на менюто и полза за тялото ви. Факт е, че кестените са богати на растителни протеини, което е много важно за тези, които са привърженици на вегетарианството.
В допълнение, ядките имат висока енергийна стойност, така че кестените могат да бъдат най -добрите помощници при умора и слабост. И също така добър спътник за тези, които обичат да ядат преди лягане.
Кестените са полезни при респираторни заболявания и разширени вени. За жените подобна гайка може да бъде безценно лекарство за мастопатия и мастит.
Преди да въведете нов продукт в диетата, трябва да разберете за неговите противопоказания. Така че кестените не трябва да се консумират от тези, които имат проблеми с наднорменото тегло, алергии, ниско кръвно налягане, остър гастрит и лошо съсирване на кръвта.
Пържени кестени в тиган
Въпреки факта, че ядливите кестени не растат у нас, днес можете да си купите такъв орех във всеки магазин или базар. Кестените се пържат във фурната, но трябва да започнете с най -простата рецепта със снимка и да ви кажем стъпка по стъпка как да ги приготвите в тиган у дома. А за това ни трябват само самите ядки, около 500гр.
Подготовка:
Напълнете кестените със студена вода, оставете за 15 минути, след това изплакнете и подсушете отново. Ако в процеса на накисване се появят някои плодове, незабавно ги изхвърлете. Ние използваме само тези, които са стигнали до дъното
Сега вземаме гайка и правим напречен разрез на всяка
Загрейте сух тиган, изсипете кестените, покрийте и запържете за 10-15 минути
По време на процеса на печене ядките трябва да се отворят, а месото да излезе леко
Това е всичко, охлаждаме малко кестените, обелваме ги и опитваме на вкус. Поръсете ги със сол или захар по желание
Интересно! Готвене на вкусна каша с тиква и просо на котлона
Трябва да се направи разрез, можете да накълцате ядките с вилица. Ако това не бъде направено, тогава гайките, когато се нагреят, просто ще започнат да експлодират и да се разпръснат из цялата кухня.
Печени кестени с масло и сол
Като правило у дома кестените се пържат в тиган без олио, но при желание ядките могат да се варят с добавяне на такъв зеленчуков продукт, за да не са толкова сухи.
Съставки:
- 1,3 кг кестени;
- 150 мл вода;
- 2 супени лъжици. л. растително масло;
- сол на вкус.
Подготовка:
Измиваме добре кестените, подсушаваме ги и правим разрез, за да не се взривят
Изсипете кестените в тигана, добавете вода и гответе, покрити, за 10 минути
След кестените разбъркайте и, ако водата се изпари напълно, добавете олио, ядки, сол и запържете също под капака за още 15 минути
Ако кестените станат меки при натискане, изключете нагряването и сложете ядките върху салфетка
Охладете леко и сервирайте
Трябва да обелите кестените от черупката, докато са още топли. Ако ядките са напълно хладни, черупките ще станат по -твърди и по -трудни за отстраняване. Необходимо е също да се почистят гайките от вътрешни мембрани и филми.
Кестени с мед
Ако знаете как правилно да изпържите кестените в тиган в черупките им и да добавите мед, лимон и фейхоа към ядките, тогава у дома можете да получите десерт с интересна комбинация от различни вкусове.
Съставки:
- 200 г кестени;
- 200 г фейхоа;
- половин лимон;
- мед на вкус.
Подготовка:
Измиваме кестените, подсушаваме ги, правим разрез върху плодовете и ги пържим в сух тиган под капака за 15 минути
Обелваме готовите ядки, разрязваме ги наполовина и ги слагаме в дълбока чиния. Почистваме фейхоа от кората, нарязваме го на тънки плочи и го изпращаме към кестените
Изсипете лимоновия сок върху съставките, добавете мед на вкус
Смесваме всичко и получаваме вкусен, здравословен и необичаен десерт
За да улесните беленето на кестените, можете да поставите ядките на парна баня за кратко, преди да ги изпратите в тигана. Или просто увийте готовите ядки с влажна кърпа.
Кестени с брюкселско зеле
Ако искате да опитате нещо ново, тогава у дома можете да готвите кестени с брюкселско зеле. Ястието се оказва интересно, вкусно и пикантно. Може да се сервира отделно или като гарнитура към месо. Рецептата със снимката е много проста, просто трябва да запържите съставките в тиган.
Съставки:
- 400 г кестени;
- 500 г брюкселско зеле;
- 2-3 глави лук;
- 3 супени лъжици. л. доматен сос;
- 1 супена лъжица. л. зехтин;
- 1 ч.ч сладък сироп;
- сол и черен пипер на вкус;
- щипка индийско орехче.
Подготовка:
Измиваме добре брюкселското зеле и ги изпращаме в тенджера с вряща подсолена вода за 20 минути
По това време обелете кестените, нарязайте лука на ситно и го запържете в тиган с олио до златисто кафяво
След това изсипете кестените към луковия зеленчук, налейте сладкия сироп и пържете 5 минути при непрекъснато разбъркване
Сега добавете зеле, доматен сос към ядките, добавете сол, черен пипер и индийско орехче на вкус
Смесете всичко, добавете малко вода и оставете да къкри под капака за 15 минути
По желание добавете няколко скилидки чесън за пикантност и пресни билки при сервиране.
Паста с кестени и лисички
Дори италианско ястие като паста може да се направи и с кестени. В предложената рецепта се използват лисички, но ако няма такива гъби, тогава вземаме обикновени шампиньони.
Съставки:
- 500 г паста;
- 500 г лисички;
- шепа кестени;
- 100 г твърдо сирене;
- 2 глави шалот;
- 2 скилидки чесън;
- 100 мл крем;
- 2 супени лъжици. л. зехтин;
- 2 ч.ч масло;
- 1 ч.ч морска сол;
- магданоз.
Подготовка:
Сварете пастата до ал денте, след това източете водата и я оставете настрана засега
Счукваме скилидките чесън с нож и ги изпращаме в тигана със зехтин
Шалотът се нарязва на ситно, добавя се към чесъна и се запържва леко
Сега добавете лисичките към зеленчуците, посолете гъбите, разбъркайте и, без да покривате, запържете за 5-7 минути
Сварете кестените за 15 минути, обелете ги, нарежете на ситно и изсипете в тигана, разбъркайте всичко, запържете малко и изсипете сметаната
Сега преместваме пастата към гъби и ядки, добавяме малко бульон, в който се е готвила пастата, разбъркваме
Поръсете всичко с настъргано сирене и доведете ястието до готовност във фурната за 15 минути, но можете да готвите и на котлона
Поръсете пастата с нарязан магданоз и сервирайте
Кестените могат да се използват в различни ястия, можете да печете пиле с тях, да направите вкусна супа или да сервирате необичаен десерт на масата.
Кестените могат да се нарекат истински деликатес и ако знаете как правилно да ги запържите в тиган у дома, можете да получите вкусно и здравословно ястие. Такива екзотични ядки могат да се сервират просто като се поръсят със сол или захар като гарнитура, или можете да зарадвате близките си с необичаен десерт.
Препоръчано:
Готвене на вкусен и мек говежди черен дроб в тиган с лук
Как да сготвим говежди черен дроб в тиган с лук, така че да се получи вкусен и мек? Предложени рецепти със снимки
Сирени торти на кефир в тиган: рецепти със снимки
Най -вкусните сладкиши със сирене на кефир ще зарадват възрастни и деца. В нашата статия ще ви кажем как бързо и лесно да направите сладкиши със сирене
Как да приготвите вкусно телешка пържола в тиган
Помислете как да готвите телешка пържола в тиган у дома. За пържене се използват различни части на трупа. Готовите парчета са нежни и много вкусни
Как да готвя пилешки стомаси в тиган
Как да готвя пилешки стомаси в тиган за семейството си. Представяме селекция от най -добрите рецепти за пилешки стомаси за всеки вкус
Виктория Лопирева отслабва с пържени картофи
Виктория Лопирева ще напише книга за здравословното и правилно хранене