Видео: Няколко излишни килограма са полезни за вашето здраве
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Кой от нас не е мислил, че е време да свалите няколко излишни килограма. Нека по принцип "излишните" килограми само изглеждат, но наистина искате да покажете хармонията си пред другите. Японските учени обаче съветват да не се шегувате с фигурата си. Според тях, след достигане на определена възраст, няколко излишни килограма са полезни за вашето здраве.
Проучване на японски учени, поръчано от здравното министерство на страната, показва, че японците, които имат няколко излишни килограма на 40 -годишна възраст, средно живеят с пет до шест години по -дълго от слабите си връстници.
Лекарите установиха, че японските мъже с индекс на телесна маса (тегло в килограми, разделено на ръст в метри на квадрат) под 18,5 живеят до около 74,54 години, а жените - до 81,79 години. А тези, които са имали няколко излишни килограма и споменатия индекс в диапазона от 25 до 30, са живели съответно до 81, 64 и 88, 05 години.
Според експерти факт е, че слабите хора с възрастта са по -склонни да се разболеят от настинка и пневмония. Освен това, поради липсата на тегло, кръвоносните им съдове стават много крехки и се пукат по -бързо.
По -рано канадски учени стигнаха до подобни изводи. Според канадците, публикувано в медицинското списание Obesity, слабите хора са със 70% по -малко склонни да живеят дълъг живот от тези с нормални размери. Затлъстели хора - с 36%. Въпреки това, с малко наднормено тегло, шансовете да живеете най -дълго нарастват със 17%.
В същото време всички изследователи подчертават, че тези данни „отразяват само смъртността, а не качеството на живот“. Професорът от университета в Портланд Марк Каплан припомня: „Има много негативни последици от затлъстяването, включително високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет“.
Препоръчано:
Момиче от Виетнам е остаряло няколко десетилетия за няколко дни
Хранителната алергия не се счита за особено сериозно заболяване. Достатъчно е да следвате диета и, ако е необходимо, да приемате лекарства, предписани от лекар. И е по -добре да не се увличате по традиционната медицина. Последиците могат да бъдат най -неприятните.
Социалните медии са вредни за вашето здраве
Посещавате ли редовно Odnoklassniki.ru, не можете ли да си представите живота без страница във Facebook? Британски учени настояват да спрат. Както се оказа, социалните медии могат да причинят сериозни вреди на здравето. По -специално, влияят върху функционирането на имунната система и хормоналния баланс.
Как действа актрисата Маргарита Терехова, която от няколко години не се показва на публични места заради болестта на Алцхаймер
Маргарита Терехова беше запомнена от зрителя като активна, красива и талантлива актриса. Но вече повече от 10 години една жена на практика не излиза от къщата - тя има болестта на Алцхаймер
Няколко капки лимонов сок могат да ви помогнат да отслабнете
Въпреки нарастващите критики към такова глобално събитие като коледните и новогодишните празници, хората по целия свят активно се подготвят за него. Разбира се, най -трудното нещо е за жените - да подготвят подаръци, да украсят дом и да измислят празнично меню, да не забравят за подходящия тоалет и, ако остане време, да подредят фигурата.
Хълбочната мазнина е полезна за вашето здраве
Внимателно следете фигурата си, а също така се грижете добре за здравето си? В този случай не бързайте да алармирате, ако след новогодишните празници забележите малко мазнини по бедрата и задните части. Според британски изследователи такива отлагания са полезни за здравето, тъй като предотвратяват метаболитни проблеми и сърдечни заболявания.