Ким Кардашиян започва да отслабва

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Тв звездата Ким Кардашиян отива на война. Война с наднормено тегло. През декември Ким роди второто си дете и беше заета с бебето повече от месец. Но сега е време да поработим върху фигурата.

Както известната личност съобщи в социалните мрежи, по време на втората си бременност тя качи около 60 килограма (около 27 кг). Сега Кардашиян се възстанови от раждането и възнамерява да коригира фигурата си. „Ще бъде адски трудно, но мога да го направя и с нетърпение очаквам да споделя постиженията си с вас.“

Ким планира да практикува известната диета на Аткинс. Звездата вече е изпробвала диетата след раждането на първото си дете, дъщеря Норт, и според нея този план за хранене е идеален за нея. И сега целта на Кардашиан е не само да се отърве от наднорменото тегло, натрупано по време на бременност, но и да свали поне още пет килограма.

Ще припомним, през декември Ким роди син. Момчето получи малко необичайно име - Свети Уест, което може да се преведе като Свети Запад. Раждането на звезда беше много болезнено. Кардашиян се съгласи с естествено раждане, но процесът се оказа много болезнен.

Припомнете си, че диетата на Аткинс предвижда намаляване на количеството въглехидрати в ежедневната диета чрез увеличаване на количеството консумиран протеин. Основният плюс на тази диета на Аткинс е, че процесът на отслабване протича постепенно, протеиновите храни се усвояват бавно и чувството на глад може да се контролира от вълна.

Има и недостатъци. Лекарите силно препоръчват да се подложите на пълен преглед преди започване на диета, тъй като храненето по системата на Аткинс може да доведе до дехидратация, намалена мозъчна активност поради намаляване на количеството глюкоза, обща слабост, раздразнителност и умора.