Плоските подметки са по -опасни от високите токчета

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Понякога не можете да завиждате на съдбата на модни момичета. Моделите на тенденции често стигат до такива крайности, че страда не само портфейлът, но и здравето. Дефилирайки „лабутини“на 12-сантиметрови токчета на шпилка, ние знаем отлично, че не трябва да се увличаме. Въпреки това, дори да сте в балетни обувки, не трябва да се отпускате. Според ортопедите любовта към моделите с плоска подметка може да изиграе жестока шега.

Ортопедите бият алармата: рязко се е увеличил броят на нараняванията при хората, които предпочитат да носят обувки на равни плоскости. „През последните три години огромен брой жени успяха да ми се оплачат от болки в краката. Само миналата седмица имах трима от тези пациенти “, казва Майк О’Нийл, ортопедичен хирург.

Според лекаря в края на лятото ситуацията става особено напрегната. „По време на жегите момичетата вадят любимите си чехли от скриновете или купуват модерни сандали за гладиатори. Така те имат проблеми с гръбначния стълб”, оплаква се лекарят.

Идеалната височина на тока според ортопеда трябва да бъде около 2,5 сантиметра

Как плоската подметка разрушава здравето ни? Първо, хората не забелязват, че докато ходят в такива обувки, започват да разбъркват краката си. Плоските подметки принуждават краката да се движат вътре в сандала, разтягайки връзките и сухожилията. Тези на пръв поглед невидими измествания в крайна сметка могат да причинят силна болка в пръстите, особено в палеца.

Освен това, когато краката се чувстват неудобно, коленете се „изливат“зад тях. „Хората, които спортуват, обикновено нараняват коленете си“, въздъхва Майк О’Нийл. „Но в този случай жертвите са 20-годишни млади момичета. Имам само един съвет за такива случаи: не носете плоски обувки през цялото време. Но и не използвайте прекалено високи токчета. Не следвайте сляпо модата на повод - здравето е по -скъпо"