Миостимулатор ESMA - поддържайте стройна фигура за дълго време

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Защо някои дами успяват да изглеждат с 10 години по -млади от възрастта си без много проблеми, докато други не могат да се справят с признаците на ранното стареене по никакъв начин? Казвате, че всичко е свързано с генетиката и ще бъдете абсолютно прави. Но не забравяйте, че днес може да предизвикаме собствената си ДНК и значително да забавим процеса на стареене. Щеше да има желание. И има много методи за поддържане на стройна фигура и еластична кожа в продължение на много години. И основните от тях:

1. Здрав сън

Възстановяването е един от важните етапи за всеки организъм. Но, за съжаление, днес често пренебрегваме правилния сън. Учените съветват да спите поне 7-8 часа на ден и тогава не можете да се притеснявате за наднорменото тегло и състоянието на кожата.

Също така силно се препоръчва да спрете да използвате джаджи и да гледате телевизия два часа преди лягане - синята светлина на екраните на устройствата потиска естественото производство на хормони на съня като мелатонин.

2. Балансирана диета

Контролирането на собствената ви диета може да се разглежда като начин да контролирате телесното си тегло. Но много диетолози предлагат да се вземе по -широк поглед: това, което ядете, пряко засяга метаболизма и помага не само за удължаване на живота, но и за поддържане на еластичността на кожата и тонизирана фигура.

Високото съдържание на рафинирана захар в храната не влияе най -добре върху състоянието на кожата - тя губи своята еластичност и се дехидратира. Някои диетолози също препоръчват на дамите над 30 години стриктно да контролират количеството млечни продукти (особено сирене), да ограничат консумацията на кафе и да избягват алкохола.

3. Физическа активност

Интензивни фитнес тренировки, последвани от период на пълно възстановяване - признатият младежки превключвател (възрастов превключвател). Спортът наистина може да върне часовника. Така редовните интервални тренировки увеличават издръжливостта на организма и стимулират метаболизма.

Професионалистите препоръчват да правите 4 интервални тренировки седмично - това е идеално. Но какво ще стане, ако имате постоянен стрес и нямате достатъчно време и енергия за стандартни тренировки? Руската компания ESMA създаде уникален симулатор на EMS, базиран на експериментални разработки на оборудване за подводници за борба в Лабораторията по физиология на Центъра за подводно гмуркане на ВМС.

EMS-обучителят от ESMA е двоен удар върху несъвършенствата на фигурата, тъй като професионалният миостимулатор е допълнен от специална жилетка с електрод. По време на кардио тренировката на EMS тренажера се отработват почти всички мускулни групи, което води не само до увеличаване на мускулната маса и стимулиране на кръвообращението. За кратко време е напълно възможно да регулирате теглото и обема доста добре (стабилното тегло е гарантът за предотвратяване на стареенето), да се отървете от признаците на целулит и дори да получите ефектно облекчение на фигурата.

Обучението с EMS, за разлика от стандартните упражнения за сила, изобщо не наранява ставите и гръбначния стълб, тъй като мускулната контракция не възниква поради силово натоварване като вдигане на щанга и масивни гири, а поради миостимулация. Освен това участват така наречените „спящи“-дълбоко разположени мускули, така че ефектът от обучението по EMS ще бъде забележим много по-рано.

4. Грижата за кожата на лицето като медитативен ритуал

Редовното отделяне на достатъчно внимание на външния вид на кожата ви може да предотврати появата на бръчки и загубата на стегнатост. 15-20 минути всяка вечер за лек самомасаж и нанасяне на крем върху кожата с любов понякога работят не по-лошо от инжекциите за красота, а в дългосрочен план е много по-ефективно.

Но какво ще стане, ако вече не можете да се похвалите с еластична и гладка кожа? Миостимулаторите EMLA ще помогнат за възстановяване на овала на лицето и възстановяване на еластичността на кожата.

Под влияние на текущите импулси се стимулира кръвообращението и лимфния дренаж, клетките на кожата се обновяват по -бързо и, може да се каже, с по -добро качество.

Като цяло професионалният миостимулатор ESMA решава няколко проблема едновременно:

• На мускулно ниво: възстановяване на тонуса;
• На съдово ниво: активиране на кръвния и лимфния поток;
• На ниво мастни клетки: локална липолиза.
• Само едно „но“. Противопоказания за миостимулация: бременност, активна белодробна и бъбречна туберкулоза, тромбофлебит, камъни в бъбреците, пикочния мехур или жлъчния мехур (когато са изложени на корема и кръста), гнойно възпаление, бъбречна и чернодробна недостатъчност, кожни заболявания, вграден пейсмейкър.

Готови ли сте да предизвикате генетиката и да запазите красотата си за години напред?

Публикувано като реклама