Защо мечтите не сънуват дълго време и какво означава това

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Изследванията показват, че човек сънува всяка вечер, но не ги помни сутрин. В същото време кошмарите почти винаги се помнят, докато приятните сънища обикновено се забравят. Нека да разберем защо човек не сънува дълго време и какво означава това.

Сънуваме ли всички през нощта

Защо човек не мечтае дълго време и възможно ли е това по принцип? Изследванията показват, че всеки може да забележи силна мозъчна дейност през нощта, независимо дали човек си спомня сънищата си или не. Така че всички имаме мечти всеки ден!

Може би сте легнали по някакъв начин в леглото, след като се събудите и се чудите защо не сте сънували нищо? Всъщност това, че не помните мечтите си, не означава, че не сте ги имали. Учените смятат, че някои от нас имат способността да забравят сънищата в гените си.

Други забравят мечтите си поради силна умора, стрес, липса на сън, голямо количество консумиран алкохол и дори подсъзнателен страх от визуални образи и съобщения, видяни насън.

Сънуваме ли цяла нощ

Не, ние никога не сънуваме цяла нощ, само в REM сън. Тъй като фазите на сън се повтарят циклично няколко пъти през цялата нощ, ние често сънуваме периодично. Ако съберем времената за всеки REM сън, получаваме около 2 часа. Много все още зависи от това дали се събуждаме през нощта и по какви причини.

Трябва да се има предвид, че качеството на съня зависи и от подходящи условия, като подходящия матрак или завивка, за оптимална терморегулация.

Интересно! Защо една жена мечтае да роди насън

Можете ли да мечтаете за бъдещето

Много хора вярват в това, но сънищата често се основават на символи, свързани с живота на човек, така че е много трудно да се тълкуват правилно.

Векове наред се смяташе, че някои хора мечтаят за бъдещето си. Американският президент Ейбрахам Линкълн почти през целия си живот мечтаеше за атентат срещу него. Библията споменава и пророчески сънища. Но човек трябва да подходи внимателно към този въпрос и да не се поддава на влиянието на книгите за сънища.

Защо някои сънища се повтарят

По принцип повтарящите се сънища имат отрицателно съдържание. Обикновено те са обезпокоителни и трудни за разбиране. Такива сънища предупреждават за проблеми, които трябва да решим. Струва си да ги разгледаме разумно и да помислим за какви събития или взаимоотношения в живота ни те се отнасят. Когато започнем да слушаме съобщенията, които съдържат, мечтите със същия сюжет спират да се появяват.

Мъжете мечтаят по различен начин от жените

Мозъчната активност по време на сън е еднаква при мъжете и жените. В това отношение ние не се различаваме. Но съдържанието на сънищата се различава в зависимост от пола. Проучванията показват, че героите на мъжките мечти са предимно мъже, докато жените виждат представители на двата пола.

Това най -вероятно се дължи на нашите личности. Обикновено жените осъзнават наличието на мъжки и женски принципи в себе си, докато мъжете отричат съществуването на такова явление.

Защо някои от нас си спомнят само кошмари

Кошмарите се запомнят много по -лесно от приятните сънища. Такива нощни видения са плашещи, така че те ни събуждат дори във фазата на REM сън, така че помним точно техния сюжет. Освен това кошмарите обикновено се случват сутрин, когато вече трябва да станем.

Интересно! Защо дъжд сънува насън за жена и мъж

Феномен на съня

Сънят е по -труден, отколкото си мислим. Следователно може да има няколко причини, поради които човек не сънува дълго време. По -точно, това са причините, поради които той не може да си спомни тези видения, защото всъщност той, както и останалите, все още има мечти.

Мозъкът ни, в покой, изживява истинско разходка в емоционален и психологически смисъл. Сънуването е най -тясно свързано със състояние на сън, известно като REM сън. REM понякога може да имитира определени признаци на будност. По време на REM сън очите се потрепват бързо, настъпват промени в дишането и кръвообращението и тялото влиза в състояние, известно като атония. На този етап мозъкът ни е склонен да мечтае.

По време на REM съня допълнителна кръв тече към най -важните части на нашия мозък: към кората, която изпълва сънищата с интересни истории, и към лимбичната система, която обработва емоционалното състояние. Докато сме в това благоприятно за сън състояние на сън, те включват електрическа активност. Но челните дялове, които контролират критичните способности, не работят.

Какво означава това за обикновения човек? Това означава, че ние без колебание приемаме какво се случва в този безсмислен разказ, който ни показва собствения ни мозък чрез сънищата. Това се случва, докато не дойде времето за събуждане.

Проблемът е, че колкото повече случайни изображения има, толкова по -трудно е да ги хванете. За нас е много по -лесно да си спомняме сънища, които имат по -ясна структура.

Интересно! Защо гръмотевична буря сънува насън за жена и мъж

Има един компонент, който е от решаващо значение за запазването на тези сънища, норепинефрин. Норадреналинът е хормон, който кара тялото и ума да действат.

Има ясни разлики между състоянията на будност и сън и това не е случайно. Когато някой попита специалист защо не може да си спомни сънищата си, той отговаря, че заспиват твърде бързо, спят здраво или се събуждат до будилник. И някои от тези версии обикновено са верни.

Резултати

1. Всъщност всеки вижда сънищата, единственият проблем е, че не всеки ги помни.
2. Способността да си припомняте сънища може да бъде повлияна от определени физически условия и от приемането на стимуланти.
3. Учените смятат, че някои хора имат гени, които ги карат да забравят мечтите си. Затова те са сигурни, че не са видели нищо тази нощ.