Как да проверите насищането без пулсов оксиметър

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Часовниците и интелигентните гривни с функция за измерване на насищането напоследък стават все по -популярни джаджи. Ще разберем как да проверим насищането без пулсов оксиметър с тяхна помощ и колко надеждни са получените данни.

Измервания на Smartwatch

Интелигентните гривни и интелигентните часовници със сензор за корпус SpO2 се предлагат в различни конфигурации. Те се различават един от друг в детайли като функционалност, външен вид или цвят.

Все повече производители внедряват подобно решение в преносимите аксесоари, а това от своя страна дава надежда, че след известно време такъв сензор ще се счита за стандарт за такова оборудване.

Съвременните интелигентни часовници предлагат различни функции, които не само осигуряват ефективна тренировка, позволявайки на потребителя да анализира ефективността на физическите усилия, но и да се грижи за здравето си.

В спортните часовници от компании като Garmin или Polar вече има пулсоксиметри, сензори за качеството и продължителността на съня и честотата на дишане. Сравнително ново решение е пулсовият оксиметър. Този сензор измерва степента на насищане с кислород в кръвта (насищане).

Как можете да проверите наситеността си с кислород без пулсов оксиметър с помощта на интелигентен часовник

Как да активирате джаджата за пулсов оксиметър във вашия смарт часовник:

1. За да активирате приспособлението, използвайте бутоните нагоре и надолу, докато се покаже съответната графика.
2. Натискането на бутона, съответстващ на символа със стрелка нагоре, ще започне измерването и ще покаже допълнителна разширена информация.
3. За да използвате пулсов оксиметър, трябва да останете неподвижни поне 30 секунди. Ако часовникът открие активност през това време, измерването няма да се извърши.
4. За да се осигури възможно най -добро качество, ръката с часовника трябва да се държи на същото ниво като сърцето по време на измерването.
5. При повторно натискане на бутона надолу ще се покажат резултатите от измерванията за последните 7 дни.

Измерването на наситеността се показва на екрана на устройството като процентна стойност и като цветна графика. Можете да експортирате данните си за оксигенация на кръвта в историята на обучението си и да сравнявате резултатите и тенденциите си за определен период от време. Графичната информация, показвана от устройството, ви позволява да оцените промените в кръвното насищане и графика на средната кръвна наситеност през последните 24 часа.

Пулсоксиметър в интелигентна гривна

Интелигентните гривни стават все по -популярни, защото са евтини устройства с интересни функции. Подходящи са за домашни измервания. Те могат да имат вграден пулсов оксиметър. Той измерва абсорбцията от червените кръвни клетки в капилярите на радиация с 2 различни дължини на вълната - червена и инфрачервена.

Измереният сигнал се състои от 2 компонента: постоянен и променлив. Променливият компонент описва абсорбцията на пулсираща артериална кръв. Резултатите от измерванията се използват за изчисляване на степента на насищане на хемоглобина с кислород SpO2. Пулсоксиметър също измерва сърдечната Ви честота.

Устройството измерва стойност на индикатора в диапазона от 70 до 100%, от които стойност от 90% и повече се счита за в съответствие със стандарта.

Но производителите подчертават, че гривната не е медицинско изделие и получените с нейна помощ резултати не трябва да се използват за диагностични или терапевтични цели. Независимо от това, ако гривната показва проблеми с насищането на кръвта с кислород, струва си да се консултирате с лекар, който може да назначи изследвания с помощта на по -високоспециализирано оборудване. Интелигентната гривна може да действа като система за ранно предупреждение.

Приложенията не са надежден начин за измерване на нивата на кислород в кръвта

Руснаците активно изтеглят приложения за измерване на насищането на своите смартфони. Но лекарите казват, че това е ненадежден начин да проследите състоянието си. Проблемът е, че в днешно време е трудно да се намерят пулсоксиметри за измерване на насищането на кръвта с кислород. Те са или разпродадени, или 4 пъти по -скъпи.

Тъй като инструментите не са налични, хората се обръщат към съмнителни алтернативи. Сега популярно е платено приложение за iPhone, чрез което, според разработчика, можете да измерите нивото на кислород в кръвта. В същото време те предупреждават, че приложението не е медицинско изделие.

yandex_ad_2

Интересно! Как да възстановим имунитета след коронавирус

Въпреки наличието на такива приложения, изследванията показват, че те не могат точно да измерват нивата на кислород в кръвта, особено когато са ниски. И разчитането единствено на данните от приложението може да бъде изключително опасно.

Изследователи от Медицинското училище в Бирмингам (САЩ) оцениха 3 приложения за пулсова оксиметрия за iPhone и установиха, че не могат да идентифицират правилно хората, които нямат кислород.

Резултати

1. Пулсоксиметрията или SpO2 е измерване на насищането с кислород, което е обемът на кислород в кръвта.
2. Устройства за китка, като интелигентни гривни, смарт часовници Fitbit, Apple Watch и други измерват светлината, която се отразява обратно в сензора. След това те показват получените данни за насищане на екрана.
3. Въпреки наличието на удобна функция в гривни и смартфони, производителите предупреждават, че не трябва да считате техния продукт за диагностичен инструмент и затова не можете да разчитате на предоставените от тях данни.