На каква възраст можете да дадете чай на дете

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Чайовете перфектно утоляват жаждата, имат приятен вкус и ниско съдържание на калории, а някои чайове помагат за премахване на определени заболявания. Напитката помага не само на възрастни, но и на деца. И на каква възраст може да се дава чай на дете?

Възможно ли е децата да пият напитка "за възрастни"

Педиатрите смятат, че обикновеният зелен или черен чай не е подходящ за деца. Това се дължи на състава и свойствата на напитката:

• дъбилните съединения разрушават молекулите на желязото, което води до образуване на намалено ниво на хемоглобин в кръвта, може да се наблюдава намаляване на апетита, тъй като веществата имат дразнещ ефект върху лигавицата на храносмилателния тракт. Зеленият чай съдържа повече танини от черния чай;
• наличието на оксалова киселина влияе отрицателно върху зъбния емайл, който все още не е напълно развит при бебетата. Рискът от развитие на кариес се увеличава;
• кофеинът влияе отрицателно върху работата на сърцето и съдовата система.

Отрицателните последици от пиенето на черен или зелен чай от бебета включват:

• превъзбуждане;
• склонност към развитие на алергична реакция;
• нарушения на съня;
• намалена памет, внимателност.

Явленията могат да се появят след определено време, като натрупване на вредни вещества в организма. При спазване на специални условия, на малки деца е позволено да дават чай за възрастни. Това се отнася за напълно здрави трохи.

1. Възрастта на детето е 1, 5-2 години.
2. Разрешеният обем на напитката на ден е не повече от 150 мл.
3. Първо, дайте на детето си вкус на плодова и ягодова, черна или билкова напитка. Зеленият чай се въвежда последен
4. Цветът е светъл, консистенцията не е силна.
5. Пълномасленото мляко ще помогне за неутрализиране на ефекта на опасните съединения. При условие, че детето няма алергична реакция към продукта.
6. Не се препоръчва добавянето на захар, мед или лимон в чая.
7. Зелената напитка е разрешена за консумация от деца само сутрин, за да не нарушава нощния сън.

Въз основа на гореизложеното става ясно, че през първите години от живота се препоръчва на детето да се предложи да опита детски чай, което отчита особеностите на развитието на бебето.

Как правилно да влезете в диетата

На каква възраст можете да давате чай на деца, струва си да се определи след консултация с личен педиатър. Определено е невъзможно да се даде питие на новородени бебета.

1. От 1 -месечна възраст е разрешено да се дава чай на бебе на базата на копър, тъй като има благоприятен ефект върху работата
2. … Първоначално бебето трябва да предложи напитка с обем не повече от 1 ч.л. и вижте реакцията. При липса на обрив увеличете скоростта до 2 ч.ч. По същия начин е необходимо да се доведе до дневната ставка.
3. От 4 месеца можете да давате чай от лайка или липа. Билките нормализират съня, намаляват риска от възпалителни процеси, а също така нормализират водно-солевия баланс.
4. От 5 -годишна възраст вече можете да опитате да предложите на бебето си ментов чай, който има успокояващи свойства. От шест месеца е разрешено въвеждането на напитки от шипка в храната.
5. И от 2 -годишна възраст на педиатрите, включително д -р Е. Комаровски, е позволено да варят слаб черен чай. Но използването на зелено се препоръчва да се отложи до началото на 10 години, за да не се възбуди централната нервна система и да не се развали стомаха.

Норми за деца

Важно е не само да знаете на каква възраст можете да дадете на детето си чай, но и скоростта на консумация на напитката, за да се избегне предозиране.

1. За бебета билковите препарати се инжектират внимателно, увеличавайки нормата до 100-200 ml 1-2 пъти седмично.
2. От 2 годишен чай се дава не повече от 4 пъти за 7 дни, 50 ml (черен лист).
3. От 3 -годишна възраст нормата на черния чай се увеличава до 100 мл.
4. В по -напреднала възраст еднократната доза се увеличава до 200 ml и може да се даде по -силна напитка.
5. Детските чайове се разрешават да се пият от деца след 12 месеца, 2-3 чаши на ден.

Как да си направим здравословен чай?

Не е достатъчно да знаете на каква възраст можете да давате черен чай на деца, трябва да разберете, че се препоръчва да приготвите самостоятелно лечебна и подсилена напитка без багрила и консерванти. Шипката, липата или цветята на лайката, както и ментата или маточината са идеални за тези цели.

По -долу е дадена рецепта за приготвяне на подсилен чай от плодове от шипка.

Съставки:

• плодове от шипка - 2 супени лъжици. л.;
• вода - 2 чаши.

Подготовка:

1. Нарежете плодовете с нож. Сложете в дълбока тенджера.
2. Добавете определеното количество течност.
3. Поставете контейнера със съдържанието на водна баня.
4. След като заври, загрейте за четвърт час.
5. Свалете от котлона, увийте с топла кърпа, оставете за 60 минути.
6. След това прецедете през тензух и сито. Давайте топло на деца не повече от 3 пъти на ден.

Правилно приготвеният чай от шипка укрепва имунната система и също така успокоява централната нервна система.

Обобщавайте

За варене на чай се препоръчва да се използва чай от листа, а не продукт в плик. Други съвети и трикове за пиене:

• черен или зелен чай е строго забранено да се дава на деца под 2 години;
• за деца под една година са подходящи билкови чайове или препарати;
• на децата се дава прясно сварен чай;
• тонизиращи напитки се допускат само сутрин;
• не е необходимо да давате чай за стомашно -чревни разстройства и висока температура.

Необходимо е внимателно да се следи състоянието на детето. Ако след пиене има влошаване на благосъстоянието, трябва да откажете напитката и да се опитате да я дадете след 3 седмици.