На каква възраст можете да дадете на детето си портокал

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Портокалите са много здрави, така че не е изненадващо, че младите родители често се чудят на каква възраст могат да бъдат дадени на детето си.

Мнението на Комаровски

Ако не сте сигурни на каква възраст можете да дадете на детето си портокал, консултирайте се със специалист. В този случай ще се ръководим от съветите на детския педиатър Комаровски. Отговорът на специалиста е, че не трябва да го въвеждате на възраст от 9 до 12 месеца. Това е твърде ранен период, когато храносмилателните органи все още не могат да се справят с такъв продукт.

Интересно! На каква възраст на децата може да се даде банан

Според Комаровски е по -добре да предложите на детето портокал, когато е на поне една година и половина. Ако преди това е имал някакви симптоми на алергия, по -добре е напълно да отложите този момент до 3 години.

В деня, когато мама реши да даде на детето портокал, по -добре е да започнете с цитрусов клин. Целият плод може да се дава само след достигане на 5-6 години.

Комаровски смята, че не трябва да се страхувате от портокал. Но в същото време ще е необходимо внимателно да се следи реакцията на организма.

Ако е неблагоприятен, е необходимо да се въведе подходяща за възрастта доза на антихистамин, например традиционно използвания Suprastin, и след това да се изключи продуктът. Но за да намалите нуждата от такива мерки, прочетете внимателно отговорите на специалист относно допълващите храни.

Как да дам портокал?

Така че, след като сте разбрали на каква възраст можете да дадете портокал на дете, можете да преминете към въпроса как да го предложите на вашето бебе. Има няколко варианта. Всички те могат да се прилагат при липса на отрицателна реакция.

Ако след първото парче няма отрицателни реакции, следващия път можете да добавите още половината от филийката към това количество. Най -добре е да не давате твърде много портокали, тъй като колкото по -голямо е количеството, толкова по -голяма е вероятността от алергична реакция.

портокалов сок

Това е най -безобидният вариант, чрез който можете да дадете цитрусови плодове на дете. Важно е предварително да го разредете с вода в комбинация един към един.

Понякога експертите препоръчват да го комбинирате със сока от други зеленчуци и плодове, например портокал с ябълка и морков създава добра комбинация.

десерти

Ако детето е над една година, можете да му предложите вкусен и здравословен десерт. За да направите това, просто вземете два портокала, обелете и нарежете на ситно. Също така ще трябва да вземете 2 средно големи моркови, обелени и настъргани предварително.

За да направите сока още по -вкусен, добавете около 150 г заквасена сметана и 50 г стафиди. Първо смесете моркови и портокали, след това добавете заквасена сметана и стафиди. Разбъркайте, допълнете всичко това с малко количество захар.

Захаросани плодове могат да се приготвят и на базата на портокали. Как да ги направите:

1. Необходимо е да се вземат зрели портокали, да се обелят и измият, да се поставят в дълбок съд и след това да се излее вряща вода отгоре. Такава мярка ще се отърве от горчивината, която присъства в кожата.
2. Отгоре е необходимо да поставите товара, така че портокалите да не изплуват на повърхността. Те трябва да се оставят в тази форма за около 10-15 минути. Веднага след като посоченото време изтече, трябва да ги извадите и да ги избършете обилно с кърпа или салфетка.
3. Нарежете плодовете на филийки. Оптималната дебелина на тези парчета варира от 0,5 до 0,5 см. След това трябва да ги поставите в тенджера.
4. След това се приготвя сироп, състоящ се от сок или вода. За всеки килограм гранулирана захар трябва да вземете чаша течност.
5. След това, когато плодовете се изсипят, покрийте и оставете за около 12 часа.
6. След посочения период ще е необходимо този сироп да се отстрани, като се излее в друг съд. Трябва да се доведе до кипене и да се излее с течността, получена в резултат на такава обработка, парчета портокали. Повторете този процес, докато кората на портокалите придобие полупрозрачна структура. След това плодовете се варят 5 минути на слаб огън. В същото време те са в сироп. Охладете и оставете за известно време, за да позволи на излишната течност да стъкло. Този процес може да отнеме до 6 часа.

След това готовите парчета портокали се подреждат върху пергамент. Трябва да ги разпределим равномерно. Необходимо е портокалите да се поставят във фурна, предварително загрята до 80 градуса. Това е необходимо, за да могат захаросаните плодове да се окажат точно такива, каквито сме свикнали да ги виждаме, тоест изсушени.

Препоръчително е да оставите вратата на фурната отворена. Портокалите, приготвени по този начин, са по -смилаеми и имат много ползи за здравето. Освен това, когато изсъхнат, е много по -малко вероятно да причинят алергии, отколкото пресните плодове.

Препоръки за подбор

Какви трябва да бъдат портокалите, които предлагате на детето си? Най -вкусните и узрели плодове могат да се различат по теглото си. Тези плодове са достатъчно големи. По отношение на плътността, добрите цитруси винаги са силни и освен това имат приятен аромат.

Не приемайте, че ако портокалът има дебела кора, значи той трябва да е сладък. Много сладки екземпляри се срещат в цитрусите с тънка кожа. Но ако оставите детето си да обели портокала самостоятелно, по -дебелата кора ще се поддаде по -добре.

Нито вкус, нито качество също могат да бъдат оценени въз основа на цвета на кората. Случва се и портокалът да е още напълно зелен, но в същото време да е узрял и вкусен. Много по -полезен намек може да се получи от миризмата на продукти.

Допълнителни препоръки

Ако давате портокал на детето си, не забравяйте да обелите филийките от семена и бели филми. Най -добре е да дадете новия продукт сутрин. Това е доста удобно, тъй като благодарение на този подход можете да наблюдавате бебето и неговата реакция през целия ден.

Следващия път можете да опитате на втория ден, когато стане ясно, че няма алергия.

От 1 година до 3 години е установена норма, съответстваща на 100 г портокал на ден. Той е от значение за бебета, които не са алергични към този плод. Ако е налице, следвайте препоръката на Комаровски и отложете въвеждането на продукта за известно време. Най -добре е да си направите почивка поне за шест месеца.

Обобщавайте

Какви резултати могат да бъдат обобщени, в съответствие с горните твърдения:

1. Портокали могат да се предлагат на дете на възраст от една година и половина, а с тенденция към алергии - от 3 години.
2. Най -добрият избор биха били плодовете с хлабава, лека текстура, без пукнатини или петна.
3. Най -сигурният вариант за допълнителни храни под формата на портокал е сокът, разреден с вода 1: 1.