Видео: Covid тревожност: какво да правя
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Тревожността и паническите разстройства, свързани с COVID, стават чести заявки от лекари и психолози. Пандемията и останалите ограничения причиняват несигурност при хората. Тревожността нараства.
Ето как една от пациентите (Марина, 45 години) описва положението си:
„След COVID нямам сили - нито морални, нито физически. Не само, че налягането все още скача, и имам затруднения при изкачването по стълбите, но освен това има и постоянна депресия. Ставам сутрин чрез сила, струва ми се, че никога повече няма да живея нормален живот. Но аз имам семейство, две деца …"
И ето историята на друг пациент (Олга, 36 години):
„Почти половин година живеех в страх да не се заразя. Преместих се на отдалечено място, ограничих контактите, не видях родителите си. И всичко това беше напразно, в крайна сметка и аз се разболях (((Потвърден COVID, пневмония, болница … Изглежда, че съм стъпил на крака. Изминаха 2 месеца, но усещането за безпокойство не ме пуска). Плюс това започнаха пристъпи на паника …"
Има много такива истории. Често хората приемат лекарства, предписани от лекар. Но лекарствата не решават причината, защото тревожността е психологически проблем. Важно е да работите с опитен специалист.
Именно върху такива случаи се специализира Павел Федоренко, най -известният психолог, работещ с тревожни разстройства и неврози. И най -важното, на своите страници той открито споделя ефективни начини да се отърве от тревожността и неврозата.
Препоръчано:
Защо уискито боли и какво да правя
Причината за редовната болка в храмовете може да бъде най -различни фактори - както въздействието на външната среда, така и развитието на различни патологични състояния. Важно е да знаете как да предотвратите главоболие и как да си помогнете с главоболие
Спрях да обичам жена си - какво да правя и как да не я обидя
Разлюбих съпругата си и се влюбих в друга: съвети от психолози, подходящи за тези, които попадат в подобна ситуация
Защо коремът боли в областта на пъпа на дете и какво да правя
Защо коремът боли в пъпа при дете - най -честите причини за болка. Какво да правите с увеличаване на болката, превантивни мерки
След новогодишна депресия: какво да правя?
Изглежда, какво може да бъде по -добре от празници, почивка, продължителна почти две седмици? След добра почивка и работа трябва да е добре. В повечето случаи обаче се случва точно обратното: работата не продължава, някои дори започват да изпадат в депресия. Какъв е проблема? Нека разгледаме основните моменти, които могат да бъдат приписани на „следпразничния синдром“, и да се опитаме да разберем как да се справим с тях
Захарен диабет при бременни жени: какво заплашва и какво да правя
Ако сте диагностицирани със захарен диабет по време на бременност, ще трябва да преразгледате диетата си за известно време