Тайните за красота на Мерилин Монро, които много съвременни жени няма да посмеят да повторят
Тайните за красота на Мерилин Монро, които много съвременни жени няма да посмеят да повторят

Видео: Тайните за красота на Мерилин Монро, които много съвременни жени няма да посмеят да повторят

Видео: Тайните за красота на Мерилин Монро, които много съвременни жени няма да посмеят да повторят
Видео: Истории умерших. Смерть Мэрилин Монро. Документальный фильм. 2024, Април
Anonim

По едно време Мерилин Монро беше призната красавица, но в съвременните реалности тя нямаше да издържи на конкуренцията. Освен това нейните начини да поддържа тялото си във форма са много различни от днешните стандарти и много жени не биха се осмелили да ги повторят.

Image
Image

На първо място, говорим за диета. Между другото, не е като диетата, която сега описват фитнес сайтовете, визирайки актрисата. Те сервират модерното меню със соса от истинската диета на най -известната блондинка в света.

Всъщност в диетата й нямаше тост, портокалов сок и зеленчуци. Мерилин каза, че сутрин затопля мляко, забива 2 сурови яйца в чаша, разклаща всичко и го изпива. Според звездата това била единствената бърза и питателна закуска, налична по време на работния й график.

Image
Image

Липсваха и постно месо, риба и пресни зеленчуци. Връщайки се след снимките, тя си купи агнешка пържола или черен дроб и ги изпържи. Единствената гарнитура за тази вечеря бяха суровите моркови. Според дивата, само тя никога не я е притеснявала.

По същество диетата на Мерилин се състои от мазнини и протеини. В него практически нямаше въглехидрати, с изключение на сладкиши. Такова меню е кошмар за днешните фитнес момичета.

Между другото, знаменитостта не обичаше спорта. Тя поддържаше тонизирани само онези мускули, които смяташе за важни. Нейните упражнения бяха упражнения за малки оръжия и горна част на тялото с леки гири. Монро смяташе, че ледените бани са по -ефективен начин за тонизиране на тялото.

Image
Image

Целулитът, който сега се тръби на всяка крачка, в онези дни не се смяташе за нездравословен и на красавицата не й пукаше как изглеждат бедрата й.

Image
Image

Сега такива „тайни за красота“за жени, които следят качеството на собственото си тяло, ще изглеждат като кошмар.

Препоръчано: