7 основни правила за грижа за лицето и тялото в студено време

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Проблеми с външния вид през зимния сезон? Ако имате смътна представа за тях - поздравления, вие сте един от малкото късметлии. И за много от нас излизането от къщата, за да се срещне с пронизващия студен вятър и снежните трохи, не е лесно изпитание. Червени петна моментално се появяват по лицето, носът става син, кожата се отлепя. Не искате ли да се превърнете в Снежанка? Тогава ще спрем процеса на трансформация в измръзнало, зачервено и люспесто същество!

Ето какво трябва да включите в ежедневието си, за да се предпазите от неприятности:

1. Продължително поддържане на ВЛАЖНОСТ НА КОЖАТА

Д -р Джен Фу, един от професионалните гурута на американската дерматология, настоява жените да използват овлажняващи гелове, кремове и лосиони, когато имат. Той предлага да вземете горещ душ, след това щедро количество овлажняващ лосион и да не забравяте да използвате овлажнители.

Вазелинът и зехтинът са евтини, но високоефективни средства за задържане на влага.

Тереза Фокс, консултант в един от американските центрове за пластична хирургия, е сигурна, че висококачествената хидратация на кожата не изисква фантастични разходи и че изобщо не е необходимо да се купува легендарната Creme de La Mer за 110 долара за унция. Вазелинът и зехтинът са евтини, но високоефективни средства за задържане на влага.

2. Не се изкушавайте да премахнете лющещата се кожа със скраб

Пилингите и други ексфолианти през студения сезон се препоръчват да бъдат изтрити от списъка на съставките за красота. По -добре е да използвате алтернативна опция - масаж с мляко за отстраняване на грим (такива продукти, като правило, съдържат компоненти с ексфолиращ ефект).

За известно време си струва да оставите настрана устойчивите тонални матиращи средства - те изсушават кожата, лишавайки я от необходимата естествена защита. Използвайте почистваща кърпа, за да премахнете излишния блясък.

3. ЕЖЕДНЕВНА ПОДХРАНВАЩА МАСКА - НЕ ЛУКС, НО СРЕДСТВО ЗА ПОДДРЪЖКА НА ТОНА НА КОЖАТА

Има много възможности: можете да намажете лицето си с дебел слой подхранващ крем или да използвате домашни средства като мед с киви, банан със сметана или разтопен шоколад (2-3 филийки) плюс чаена лъжичка пастьоризирана извара сирене.

4. ИЗПОЛЗВАЙТЕ КРЕМОВЕ, СЪДЪРЖАЩИ СЪНЦЕВЕН ФАКТОР

Това съветват дерматолозите. Лъчите на зимното слънце далеч не са безобидни. Използването на тези средства е особено важно по време на активна зимна ваканция. Кой се нуждае от ранни бръчки?

5. УСТНИТЕ НЕ ТРЯБВАТ ГРИЖА

Нанесете балсам за устни, преди да излезете навън, за предпочитане със слънцезащитен фактор 15 или по -висок.

Преди лягане д -р Фу трябва да масажира устните с гореща, влажна кърпа и да ги намаже с вазелин. Или разпределете мед до насита.

Нанесете балсам за устни, преди да излезете навън, за предпочитане със слънцезащитен фактор 15 или по -висок. Опитайте се да не се изкушавате да облизвате сухи устни и да преминете от дълготрайни червила към овлажняващ блясък за устни.

6. НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ЗА РЪЦЕТЕ И КРАКАТА

Необходима е грижа не само за кожата на лицето, но и за цялото тяло. Витамин Е, млечна киселина, вазелин и глицерин са чудесни за омекотяване на напукана кожа на ръцете. Ако кожата на ръцете е напукана, дерматолозите съветват смазването на пукнатините с хидрокортизонов мехлем, това ще облекчи възпалението. Носете ръкавици, преди да излезете навън и се опитайте да не излагате кожата си на резки температурни промени (и това се случва всеки път, когато сваляте ръкавиците, дори и за минута). И вземете отговорен подход към избора на сапун за ръце. И краката трябва да се поддържат топли и сухи през цялото време. Вечерта, разбира се, смазваме краката си с овлажнител. Забележка: Традиционните горещи вани за крака изсушават кожата ужасно. Ако все още се нуждаете от вана, дръжте краката си в топла, а не в гореща вода и не повече от 10 минути.

7. ПРАЗНИЦА В БАНЯТА, НО ПО ПРАВИЛАТА

След работа и вечерно пазаруване падате ли от крака? Влезте в топла вана за около 20 минути (гореща вана и дълъг горещ душ за сега са отменени - да, да, така е, изсушават кожата). Ще бъде чудесно, ако първо добавите към него капка ароматно масло или няколко изцедени цитрусови плода (портокал, лимон - каквото и да е). Добавяте капка антистрес масло към душ гела и внимателно разтривате болните и изтръпнали места с кърпа. След това разтривате с подхранващо мляко за тяло и го оставяте за пет минути за максимален ефект.

Сега, когато знаете как да оцелеете в Големите студове, мога само да ви пожелая ефектно излъчване на фона на всеки айсберг

Снимка: gettyimages