Сокът от нар може да ви помогне да получите по -тънка талия

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Известно е, че сокът от нар е много полезен за здравето. Използването му нормализира работата на сърцето, подобрява сексуалната функция на човек и дори се счита за добра превенция на развитието на онкологията. Също така нарът трябва да се обърне внимание на тези, които мечтаят за стройна фигура. Според британски лекари тази „суперхрана“ще помогне на мъжете да се отърват от „бирения корем“, а на жените от „кифлите“в областта на талията.

Британски лекари са открили, че сокът от нар понижава кръвните нива на мастни киселини, известни като неестерифицирани или свободни мастни киселини (FFA), които са водещата причина за грозната мазнина в талията както при мъжете, така и при жените.

Между другото, изследователи от Пенсилванския държавен университет наскоро заявиха, че диета, обогатена с орехи, може да подготви тялото да се справи по -добре със стреса. Резултатите от експеримента, проведен от учени, показаха, че тези, които са подложени на силен стрес, кръвното налягане е било значително намалено именно по време на диети, съдържащи орехи и орехово масло.

По време на експеримента 24 доброволци са пили 500 милилитра сок от нар дневно в продължение на месец. Тогава учените проведоха проучване и се увериха, че половината от доброволците имат забележимо по -малко мастни гънки по корема. В допълнение, повече от 90% от пациентите са имали значително намаляване на кръвното налягане. Това намалява риска от инфаркти, инсулт и бъбречни заболявания, според The Daily Mail.

Припомнете си, че плодовете от нар са богати на захари, танини, витамин С. Сокът от нар се счита за полезен при анемия, отвара от кората и мембранните прегради се използва като стягащо средство при изгаряния и лошо храносмилане поради високото съдържание на танини.