Отрицателните емоции също са добри

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Опитвате се да избегнете негативните емоции? Не бързай. Дори да сте в най -лошо настроение, можете да извлечете много ползи от състоянието си. По -специално австралийските учени са стигнали до извода, че човек в лошо настроение е склонен към по -задълбочен анализ и показва здравословна критика.

Учени от Университета на Нов Южен Уелс накараха участниците в изследването да се чувстват добре или зле, като им показаха подходящи филми и ги поканиха да си припомнят приятни и неприятни преживявания в живота си. В един експеримент субектите бяха помолени да оценят надеждността на някои „градски легенди“и слухове.

Оказа се, че доброволците, които са в лошо настроение, са по -малко склонни да се доверяват на получената информация, отколкото тези, които изпитват положителни емоции.

Изследователите установяват също, че лошото настроение е по -малко благоприятно за спонтанни решения, основани на расови или религиозни предразсъдъци.

Участниците в проучването, които изпитаха негативни емоции, направиха по -малко неточности, когато бяха помолени да си припомнят определени събития. В допълнение, доброволците от тази група бяха по -способни да аргументират своите мнения в писмена форма.

Според ръководителя на изследователската група, професор по психология Джоузеф Форгас, резултатите от изследването показват, че не особено доброто настроение насърчава внимателно и обмислено отношение към информацията, а също така осигурява по -практичен, компромисен и успешен стил на комуникация. От своя страна позитивно настроеният човек е склонен да проявява гъвкавост на мисленето, да бъде креативен и да участва в продуктивни съвместни дейности с други хора.