6 начина да бъдете във връзка и да бъдете себе си

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Всички понякога виждаме примери за това как, започвайки връзка с друг човек, нашите приятели се променят драстично, губейки собствената си индивидуалност. Някои жени просто се придвижват до смърт с местоимението „ние“.

Въпросът, разбира се, не е в думи, а във факта, че никога не трябва да се разтваряте прекалено много в друг човек.

Изследванията показват, че жената може да изпадне в криза, ако няма собствен живот.

Стотици жени изпитват депресия поради загуба на чувство за собствена идентичност. Това не се отразява по най -добрия начин на отношенията - мъжете губят интерес към тези, които живеят твърде много в техните интереси.

И така, как да избегнете зависимост от партньора си и да останете себе си дори в най -близките отношения?

1. Не забравяйте приятелите си

Приятелствата не трябва да приключват само защото имате партньор. Може би вече сте имали подобен урок в живота си - след като скъсахте с бившия си, попадате във вакуум: когато всичко беше наред във връзката, изглеждаше, че други близки хора ще чакат. Приятелството трябва да се поддържа.

2. Време за себе си

Прочетете също

Психология | 21.09.2015 Как да не прекалявате с факта, че се чувствате по -млади или по -големи

Много жени имат достатъчно време за деца, съпрузи, домакинска работа - но не и за себе си. Но времето, прекарано само, е много важно. Защо толкова обичаме почивката? Имаме време да лежим спокойно с книга, да закусваме спокойно и да се възхищаваме на света около нас.

Разпределете поне 30 минути на ден (можете и на случаен принцип) и ги посветете само на себе си. Това ще ви помогне да разберете себе си и вашите желания. И ако започнете сутринта по този начин, тогава целият ден ще бъде удоволствие.

3. сприятели се с компании

Можете да направите интересно парти.

Ще бъде просто чудесно, ако приятелките ви могат да намерят общ език с приятелите на вашия любовник или съпруг. Тогава и двамата ще можете да се виждате по -често с приятелите си или дори да организирате интересно парти, тематична игра или друго съвместно забавление.

4. Напишете си писмо

Сериозно, вземете хартия и запишете всичките си лични цели. Не си струва да споменаваме бъдещето на деца или партньор там. Помислете какво искате лично за себе си. Станете егоисти за няколко минути, това ще бъде само от полза. В края на краищата е лесно да управлявате човек без цели за собствените си цели.

5. Вземете лични хобита

Основното е, че е приятно.

Регистрирайте се за йога, книжен клуб или керамика. Основното е, че е приятно и с удоволствие отивате на час. Хобито често помага да разтоварите мозъка си и да хвърлите нов поглед върху живота си.

6. Развивайте се и постигайте успехи

Работата, социалните дейности и други лични постижения са това, което ще ви помогне да се почувствате уверени в себе си, да застанете здраво на краката си. Понякога жените предпочитат да се занимават само с връзки, дом или деца, но с течение на времето откриват все по -малко точки за контакт с партньор, като същевременно са финансово зависими от него. Вашият любим бизнес, личен успех е вашият ресурс, който ще ви помогне да изградите по -хармонични отношения в двойка, а не да се губите сами.