Лице след 30: как стареят различните типове кожа

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

След 30 години изглеждаш така, както заслужаваш - казват сред хората. Но това е вярно само отчасти. Различните типове кожа остаряват по различен начин.

Някои момичета забелязват първите признаци на възраст по лицата си още на 18 години, но всъщност ние започваме да остаряваме много по -късно. Появата на мимически бръчки и старчески петна, които понякога „развалят“младата кожа, няма нищо общо с процеса на стареене на тялото. Всичко по -горе е резултат от недостатъчна грижа за кожата, но по никакъв начин признаци на възраст.

Истинските промени, свързани с възрастта, се появяват на лицето едва след 30 години, когато процесите на обновяване на клетките се забавят в организма, нарушава се микроциркулацията и метаболизмът намалява. Но все още е рано да се говори за изсъхване на кожата - незаменим етап от нейното стареене, въпреки че състоянието на кожата все още се променя. Кожата на жена след 30 години на езика на козметологията се нарича зряла. И въпреки това не трябва да се разстройвате.

Снимка: 123 RF / lenetstan

Кожата е хормонозависим орган и на възраст 30-35 години всички жизненоважни хормони все още се произвеждат в достатъчно количество. Това означава, че ако се грижите правилно за него, като вземете предвид не само неговия тип и индивидуални характеристики, но и вида на стареенето, можете да постигнете невероятни резултати.

Как да се грижим за кожата си след 30 години

Ако оцените състоянието на кожата на жените на тази възраст, можете да видите, че тя ще бъде напълно различна. Някои от нежния пол ще изглеждат на 20 години, сякаш биологичната възраст няма влияние върху тях. На други могат да се дадат "всички 35" - изразени бръчки, намаляване на тургора на кожата, плаващ овал на лицето. Означава ли това, че първите дами са се грижили по -добре за кожата си, а продуктите за грижа са били по -ефективни?

Не точно. Различните жени се различават не само по типа кожа (нормална, суха, мазна, комбинирана) и състоянието й (чувствителна, дехидратирана), но и по типа на стареене на лицето. Само като вземете предвид всички фактори, можете да останете млади и красиви по -дълго. За това има три важни тайни:

1. Правилна грижа за кожата след 30 години.
2. Основните тайни за запазване на младостта на кожата.
3. Професионална козметика.

Тайните на младата кожа: 5 съвета против стареене

Ако искате да видите кожата си здрава и красива възможно най -дълго, не вярвайте в чудодейните свойства на козметиката. Кожата е отражение на промените, които се случват в тялото, което означава, че грижата за нея трябва да бъде цялостна. Част от крема сутрин и вечер не е достатъчна, трябва да водите здравословен начин на живот!

Спете много

Кожата на 30-годишните жени реагира остро на стреса, така че липсата на сън веднага се отразява върху лицето. Кожата става матова, посивява, зоната на клепачите се зачервява, а ако и вечер се облегнете на кафе или алкохол, се появява подуване. Сънят е най -добрият лек за стрес, включително и за лицето ви!

Снимка: 123RF / Lightwave Stock Media

Занимавайте се със спорт

Резултатите от интересно проучване бяха публикувани от специалисти от университета Макмастър в Онтарио. Те събраха две групи съмишленици от 20 до 84 години. Първата група се занимаваше със спорт три пъти седмично, а втората не тренираше интензивни натоварвания. Кожната биопсия показа, че при възрастните хора от първата група качествените характеристики на дълбоките слоеве на кожата съответстват на младата кожа! Докато вторият - биологична възраст. Има за какво да помислим, нали?

Прочетете също

Психология | 22.02.2017 г. Малко над 30 години: възрастта на важни промени

Яжте здравословна диета

Банално ли е? Но ефективно! Можете да говорите дълго за опасностите от бързото хранене, но е по -добре просто да не го ядете. Изключете или поне ограничете закупените от магазина колбаси и колбаси, полуфабрикати, както и пасти и пайове от тавата-състоянието на кожата веднага ще се подобри. И ако все пак пиете поне 1,5 литра вода на ден, кожата ви визуално ще стане по -ярка и свежа, а отвътре ще бъде оптимално хидратирана.

Използвайте SPF целогодишно

След 25-30 години рискът от пигментация, която е трудно да се коригира, се увеличава. За да предотвратите този проблем, нанесете слънцезащитен крем върху лицето, шията, деколтето и ръцете. Минималният SPF е 30.

Снимка: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Планирайте грижите си против стареене

След 30 години жената трябва да премине към козметика против стареене. Редовният овлажнител и простото почистване сутрин и вечер вече не са достатъчни. За да бъде кожата кадифена, свежа и млада, ще е необходимо да се разшири козметичният арсенал. Овлажняващ крем против стареене, подхранващ крем (вечерен), тонизиращи лосиони, овлажняващи и регенериращи маски и серуми трябва да се настанят върху тоалетната ви маса.

9 от най-добрите съставки в козметиката против стареене:

- Хиалуронова киселина;

- пептиди;

- ANA киселини;

- ретиноиди;

- витамини А, С и Е;

- морски водорасли;

- колаген.

Как стареят различните типове кожа

Уморен тип стареене: умерено суха до нормална кожа

Звезден пример: Ким Бейсинджър, Джулия Робъртс.

Снимка: Globallookpress. com

Първият вид стареене засяга жени с нормална до умерено суха кожа, понякога с повишена чувствителност. Обикновено те имат астенична (тънка) или нормостенична физика, лицето е овално или с форма на ромб. На сутринта кожата изглежда страхотно, радва се със свежест и руж, а до вечерта придобива уморен вид, природата сякаш „хвърля“3-5 години. Основната причина за промените е нарушаването на микроциркулацията в дълбоките слоеве.

Основните признаци са:

• Матов тен, придобива земен оттенък с възрастта.
• Намален тургор на кожата и мускулен тонус.
• Спускане на ъглите на очите и устата.
• Проявата на модела на назолабиалния триъгълник и слъзния жлеб.
• Визуална загуба на обем.

Какво да правя?

На първо място, трябва да се погрижите за правилната почивка като ефективно средство за намаляване на стреса на кожата. Когато избирате козметика, дайте предпочитание на компоненти, които подобряват тена и стимулират синтеза на колаген. Това са продукти с витамин С, антиоксиданти и AHA киселини.

Не забравяйте да практикувате самомасаж на лицето. Процедурата, проведена в съответствие с всички правила, ще подобри движението на кръвта в лимфата и тъканите и забележимо ще освежи. И не забравяйте за салонните грижи - процедурите за лимфен дренаж ще бъдат полезни - класически ръчен масаж, миолифтинг, вакуумен лимфен дренаж. Химически пилинг се препоръчва веднъж годишно, за да се подобри състоянието на кожата и да се стимулира синтеза на колаген.

Деформационен тип на стареене: мазна и комбинирана кожа

Звезден пример: Светлана Крючкова, София Лорен

Снимка: Globallookpress. com

Няма да е трудно да разпознаете на улицата жена, склонна към този тип стареене на лицето - това са около 60 процента от нашите сънародници. Така остаряват „тежките“пълни лица. Кожата на красивите дами най -често е комбинирана или мазна, пореста, често с розацея и свръхчувствителност към козметични грижи. Определящият симптом на типа деформация е отпускането на тъканите, както подсказва името - клепачите стават торбести, обиколката на лицето „плува“, бузите падат. Причините за неприятните промени са излишък от подкожни мазнини и намаляване на тургора на кожата.

Основните признаци са:

• Появата на подпухналост.
• Появата на "крила", двойна брадичка.
• Торбички под очите.
• Съдова мрежа (розацея).
• Бузите висят над назолабиалната гънка.
• Овалът на лицето се губи.

Какво да правя?

При този тип стареене на лицето профилактиката е най -важното. За съжаление, при съществуващите промени, свързани с възрастта - надвесване на кожата на горните клепачи и бузите, появата на мастни хернии и др. - само хирургическата интервенция е ефективна. Ето защо е толкова важно да започнете внимателна грижа за кожата навреме, за да предотвратите несъвършенства. Специалистите показват процедури, които могат да възстановят мускулния тонус и по този начин да затегнат кожата. Това е скулптурен масаж, миостимулация, курс на моделиране на маски. У дома можете да поглезите кожата си с алгинатни и парафинови маски, да разчитате на кремове и серуми против купероза, а също така да използвате козметика за грижа, която подобрява микроциркулацията в слоевете на кожата. Кремовете, съдържащи водорасли, витамини К, Р и С са полезни.

Вид на стареене с фини бръчки: нормална, суха чувствителна кожа

Звезден пример: Анди Макдауъл, Одри Хепбърн.

Снимка: Globallookpress. com

Красивата половина от човечеството с този тип стареене има нормална или суха чувствителна кожа. Тъй като такава кожа е доста тънка и лека, с възрастта тя не се разтяга под влиянието на закона на гравитацията, а запазва формата си. Но има и някои неприятни новини! Покрива се първо с малки, а след това с дълбоки бръчки. С течение на времето лицето губи красивия си порцеланов блясък - кожата се нуждае от влага и защита. За да запази яркото и свежо по -дълго, буквално се нуждае от парникови условия.

Основните признаци са:

• Постоянни усещания за сухота и стегнатост на кожата.
• Остра реакция на студ и топлина.
• В областта на челото се появяват бръчки по лицето.
• На горния и долния клепач се виждат бръчки.
• Краката на гарван и бръчките около устните са ясно видими.
• Появяват се пигментни „петна“.

Какво да правя?

"Златното правило" на грижата за такава кожа е защитата. В студения сезон преди излизане навън трябва да се нанесе защитен подхранващ крем, а в топъл сезон - продукт със слънчеви филтри. При първите признаци на обриви и раздразнения ще ви трябва антиалергичен агент. В допълнение към всичко по -горе, ежедневната грижа трябва да включва крем на базата на хиалуронова киселина - култов овлажнител за кожа, с успокояващи съставки и фитоестрогени.

Ако не се страхувате от инжекциите и сте готови за инжекционни техники, опитайте сесии по мезотерапия (инжектиране на коктейли и гелове на базата на хиалурон под кожата). Сред другите методи състоянието на кожата ще се подобри чрез масажи върху подхранващ крем и курс на регенериращи маски.

Комбинирано стареене: всички типове кожа

Звезден пример - Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Един от най -сложните видове, който се характеризира с всички характеристики, изброени по -горе. Накратко, но лаконично, процесът на стареене може да бъде описан като „всички наведнъж“. Лицето става мрачно, появяват се отоци и бръчки. На 30 -годишна възраст е трудно да се разпознае, тъй като стареенето е като уморено лице, след което се присъединяват други признаци. Ако обаче имате нормална физика, но имате склонност към наднормено тегло, имайте предвид, че сте изложени на риск.

Основните признаци са:

• Образуване на бръчки.
• Намалена твърдост на кожата.
• Изразени назолабиални гънки.
• Завижда се надвесването на бузите.
• Веждите са спуснати.
• Овалът на лицето постепенно губи своята яснота.

Какво да правя?

Тъй като смесеният тип стареене предполага последователни промени във външния вид, всеки проблем трябва да се разглежда отделно. Когато се появят бръчки, те могат да бъдат коригирани чрез инжекционни техники (на базата на ботулинов токсин), загуба на тургор на кожата - чрез моделиране на масаж или хардуерни процедури за лимфен дренаж.

В домашната грижа продуктите против стареене, контрастните процедури, измиването с кубчета лед са добри. Задължителен компонент на грижата трябва да бъде програма за предотвратяване на хиперпигментация. Приучете се да се консултирате с козметолог поне веднъж годишно, за да проследите настъпилите промени и да изберете необходимата козметика.

Бъдете здрави и красиви!