Масаж на лице за лифтинг против бръчки и лице

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Има различни професионални и домашни методи, които ви позволяват да запазите младостта и красотата на лицето си възможно най -дълго: това са козметични кремове и серуми, хардуерни и инжекционни техники, всякакви маски. Не по -малко ефективен масаж за лице срещу бръчки и за лифтинг, който може да се прави както в козметични салони, така и у дома. Помислете за спецификата и техниките на масажа

Защо масажът е полезен

Масажите за подобряване на еластичността на кожата на лицето и от бръчките могат да започнат още на 25 -годишна възраст. Разбира се, практически няма външни признаци на стареене на кожата, но вече е възможно да се започне предотвратяване на възрастови промени. Колкото по -рано започнете да масажирате, толкова по -дълго ще останат младостта, стегнатостта и еластичността на кожата, както и добрият тонус на мускулите на лицето.

Укрепващият мускулите масаж отнема само 10 минути на ден. Не е необходимо да го правите всеки ден - можете да го правите 2-3 пъти седмично. Всеки ден можете да правите лек масаж в продължение на две минути, като го комбинирате с нанасянето на козметичен крем за лице.

Как е полезен масажът за лифтинг на лицето?

1. Масажът подобрява метаболитните процеси в епидермиса, а поради подобреното кръвообращение, клетките получават повече хранителни вещества.
2. Той помага за укрепване на мускулите на лицето, което е добра превенция на отпусната кожа. Укрепвайки мускулите, кожата става по -стегната.
3. При редовен масаж еластичността на кожата се забелязва значително.
4. Контурът става по -ясен, подпухналостта изчезва.
5. Тенът се подобрява.
6. Възрастните бръчки се изглаждат, линиите на изражение се изглаждат.

Техники на масаж

Има много техники за козметичен масаж на лицето. Всеки от тях има своя специфика и методи за въздействие върху мускулите и епидермиса. Съществуват и множество авторски техники. Класическият козметичен масаж, насочен към предотвратяване на свързани с възрастта промени и подобряване на състоянието на кожата, съчетава техники като поглаждане, потупване, триене, месене, вибрации и прищипване. Има техники, които включват точков ефект върху кожата.

Правила за масаж

Кожата трябва да бъде предварително почистена от козметика и примеси. Препоръчително е да правите масаж в легнало положение, за да се отпуснете колкото е възможно повече. Трябва да масажирате кожата само по масажните линии.

Не забравяйте, че процедурата включва масажиращи движения, което означава, че не можете да натискате върху кожата или да натискате силно - по този начин можете да я разтегнете. Движенията трябва да са плавни, меки, като се използват само подложките на пръстите.

Не търкайте суха кожа: използвайте козметично масло или крем, за да не я разтегнете. Масажът трябва да е нежен и отпускащ. В никакъв случай не трябва да има неприятни или болезнени усещания.

Бъдете особено внимателни със зоната под очите, тъй като кожата тук е много деликатна. Не го натискайте и не разтягайте.

Основни техники за масаж

Обикновено масажът започва и завършва с поглаждане - ритмични плъзгащи движения с възглавничките на пръстите и дланите. Изпълнявайте тези движения бавно, плавно и равномерно. Не натискайте силно с пръсти - поглаждането е предназначено да затопли кожата и да се подготви за масаж.

На следващия етап триенето на кожата започва с кръгови движения с възглавничките на пръстите или цялата длан. След триене кожата започва да се меси с две ръце. Това всъщност е самият масаж. Омесете внимателно, без да притискате силно кожата. Той трябва да стане розов поради притока на кръв.

Следващата най -активна техника е потупването. Кожата се потупва с върховете на пръстите на двете ръце едновременно. Тази техника затопля кожата още повече, така че тя трябва да стане червена. Тази техника подобрява мускулния тонус, подобрява кръвообращението в клетките на кожата.

Друга активна техника е вибрацията. Изпълнява се с върховете на пръстите или с цялата длан. Тази техника е последвана от поглаждане отново, което успокоява кожата и отпуска мускулите.

Китайски акупресура

Смята се, че специална техника на китайския масаж задейства процесите на борба с възрастовите промени. Масажът се извършва в седнало положение.

1. Дланите трябва да се търкат заедно, за да се затоплят.
2. Сега трябва да разтриете лицето си с топли длани, сякаш си миете лицето, докато очите ви трябва да бъдат затворени.
3. Натиснете леко с пръсти затворените си очи. С палци натиснете точките във вътрешните ъгли на очите, с показалеца масажирайте преградата на носа и средата на челото.
4. Използвайте върховете на пръстите си, за да потупате бузите си.
5. Разтегнете долната си челюст и натиснете надолу областта на брадичката.