Защо боровинката е полезна и какви са противопоказанията

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Бременните жени трябва да знаят как боровинката е полезна за организма, нейните противопоказания за употреба. През този период бъдещите майки трябва особено внимателно да следят диетата, да консумират витамини.

Полезни ли са боровинките по време на бременност?

Червената боровинка расте в много части на Русия, в иглолистни и смесени гори от типа тайга. Цветът на зрънцето е от алено до ярко червено. Поради горчиво-стягащия вкус плодовете рядко се консумират в първоначалния си вид.

Червената боровинка съдържа много полезни вещества:

1. Витамини С, Р, Е. Имайки благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, те ги правят еластични, подобряват синтеза на колаген и подпомагат имунната система.
2. Комплексът на витамин В има положителен ефект върху нервната система, нестабилна по време на бременност. Помага за справяне със стреса и депресията.
3. Витамин В2 подобрява метаболизма.
4. Наличните в зрънцето калий, калций, фосфор, желязо, магнезий влияят положително върху работата на цялото женско тяло. Минералите са необходими за регенерация на клетките, растеж и укрепване на костите, подобряване на бъбреците, стомаха и съдовия тонус.
5. Пектините са отговорни за премахването на токсичните вещества от тялото.

Листата от боровинка съдържат галова и линолова киселина, които допринасят за възстановяването на клетките и тъканите, поради което в допълнение към самите плодове те също се консумират.

За да не навредите, е важно да знаете не само за ползите от боровинка за организма, но и да се запознаете с противопоказанията за употребата му.

Интересно! Броколи - полезни свойства и противопоказания

Червената боровинка вреди за бременни жени

Злоупотребата може лесно да превърне полезните вещества в отрова. Ето защо е необходимо да се вземат предвид особеностите на зрънцето и да се знае в кои случаи е противопоказано да се ядат боровинки по време на бременност:

1. За жени, страдащи от гастрит и висока киселинност на стомашния сок, използването на плодове с високо съдържание на киселина в състава е опасно.
2. При захарен диабет е необходим специален контрол от лекарите върху състоянието на бъдещата майка. Листата и плодовете на боровинката понижават нивата на кръвната захар. Рязките вълни могат да причинят гликемична кома.
3. Жените в положение с ниско кръвно налягане не трябва да ядат боровинки поради факта, че намаляват кръвното налягане.

Важно е да се спазва мярката, особено през първия триместър. Зърната могат да се добавят един към друг в салати. Яденето на големи количества боровинки може да провокира тонуса на матката и спонтанен аборт.

При липса на противопоказания, зрънцето, което има лечебен ефект, е безвредно. Но при спазване на мярката.

Въвеждането на боровинки в диетата по време на бременност

Червената боровинка не предизвиква алергии, така че лекарите не забраняват на бъдещите майки да я ядат. 4-5 плодове на ден са достатъчни, за да се попълни тялото с витамини.

Плодовете се консумират пресни или като част от здравословни напитки:

1. Чай за предотвратяване на подпухналостта. Смелете една супена лъжица сушени зелени листа, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за половин час под затворен капак. Прецедете, изцедете суровините, добавете гореща вода и вземете отвара от две супени лъжици преди или след хранене (след 40 минути). Процедурата трябва да се повтаря не повече от 4 пъти на ден в продължение на три седмици. Вторият курс е възможен с интервал от две седмици.
2. Инфузия, която повишава имунитета. За да не се унищожи аскорбиновата киселина, присъстваща в зрънцето, съставът не се вари. Поставете натрошен сух лист в термос, налейте 500 мл вряща вода, оставете за един час. Препоръчва се бульонът да се приема топъл четири пъти на ден. При настинки можете да добавите чаена лъжичка мед.
3. Плодова напитка като леко слабително. Напитката от боровинки от боровинки се справя добре с деликатния проблем на бъдещите майки. Пасирайте 300 грама пресни или замразени плодове, залейте с три литра студена вода, добавете захар на вкус. Разбъркайте, докато захарните кристали се разтворят, но не завирайте. Топла или охладена напитка е готова за пиене вместо чай, сокове и компоти.

Интересно! Ползите от спанака за организма и вредите

За да избегнете неприятни последици, преди да използвате рецепти за напитки от боровинки, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Показания за употребата на боровинки

По време на бременност, вместо мощни лекарства, които могат да повлияят негативно върху развитието на плода, те прибягват до народни средства. Антибиотиците са противопоказани по време на настинка по време на бременност, а боровинките са добра алтернатива на антипиретичните лекарства.

Поради своите диуретични свойства, зрънцето се справя добре с оток, който се появява на 6-7-ия месец от бременността. Зърното помага при проблеми със стомашно -чревния тракт, предотвратява феталната хипоксия и премахва болките в ставите, стабилизира нервната система.

Противопоказания

Въпреки склада на полезни вещества, в някои случаи боровинката е противопоказана за бременни жени, страдащи от такива заболявания:

• холецистит - възпаление на жлъчния мехур;
• уролитиаза - развива се в резултат на метаболитни нарушения и се проявява чрез образуване на камъни в органите на отделителната система;
• язви на стомаха и дванадесетопръстника;
• гастрит е възпалителна или възпалително-дистрофична промяна в стомашната лигавица;
• индивидуална непоносимост.

Поради полезните си свойства, боровинката има положителен ефект върху организма на бременните жени, като ефективно и внимателно го укрепва, но при спазване на нормата, препоръчана от лекуващия лекар. Не се препоръчва самолечение.

Резултати

1. Съставът на боровинки и листа от боровинки е богат на витамини, макро- и микроелементи, които имат положителен ефект върху организма.
2. Въпреки полезните свойства, бременните жени трябва да използват зрънцето с повишено внимание, тъй като има противопоказания за някои заболявания.
3. За да използвате зрънцето като лечебно профилактично средство, трябва да дозирате, след консултация със специалист.