Пауза в една връзка: спасителна линия или началото на края?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

„Не знам какво да правя по -нататък. Нека да живеем известно време отделно, да разберем себе си и чувствата си един към друг. Нека си вземем почивка”,- това е решението, към което прибягват някои двойки, които на определен етап от отношенията си с проблеми, които не могат да бъдат решени чрез мирни преговори. Неразбиране, кавга в кавга, усещането, че непознат е наблизо - поради всичко това много хора сякаш излизат, не изпитват силата да се борят по -нататък за връзка, но също така се страхуват да сложат край - те се надяват, че всичко може да бъде върнато в собствените кръгове.

Когато една връзка спре, вие неволно си задавате въпрос: да реанимирате чувствата или да се разделите? Но нито едното, нито другото решение, като правило, не е лесно. Уморени от несигурност и душевни страдания, хората стигат до извода, че паузата е най -добрият вариант. След като сте живели отделно известно време, можете да прецените плюсовете и минусите, да обмислите бъдещите перспективи на връзката и най -важното да разберете дали имате нужда от този човек, можете ли да си представите живота си без него. Струва си обаче да се има предвид фактът, че те често правят пауза, когато не знаят как да предизвикат раздяла. Не всички хора имат смелостта да кажат: „Вече не те обичам“.

Какво трябва да знаете за прекъсване на връзката?

Психолозите предупреждават, че паузата не е панацея за всички болести. Ако смятате, че проблемите ще изчезнат сами след месец, прекаран отделно, значи много се заблуждавате. Срещата ви ще донесе и спомен защо веднъж сте решили да се разпръснете за известно време. Ето защо, ако сега имате неразрешен проблем, по -добре е да положите усилия и да поставите точките върху точките i.

Понякога обаче паузата в една връзка е просто необходима, дори само защото, тъй като сте постоянно близо до „дразнителя“, нямате възможност да разберете дълбоките психологически процеси, които се случват изключително в съзнанието ви. Това е, за да се успокоите, разумно да оцените собственото си поведение и поведението на партньора си, да анализирате грешките му и евентуално да им простите - имате нужда от кратка почивка във връзката.

Също така, когато мислите да си вземете почивка, кажете си честно, ако търсите извинение да се разделите по този начин. Ако не очаквате абсолютно нищо от тази връзка, тогава най -вероятно не трябва да ги реанимирате. Ще бъде по -честно да кажете на партньора си директно за чувствата си.

Кога трябва да си починете от връзката?

1. Когато спрете да се разбирате в малки неща. Изглежда, че няма сериозен проблем, никой не е изневерил на никого, но ден след ден се измъчвате взаимно с претенции, правите скандали от нулата и след като малко се успокоихте, не можете да отговорите, поради което суетенето.

2. Ако се отегчите един с друг. Не знаете за какво да говорите, колко интересно е да прекарвате времето си заедно и всякакви опити по някакъв начин да разнообразите съвместното си свободно време се провалят - започвате да спорите още на етапа на избор на „кино или кафене“.

3. Ако не виждате връщането от партньора си. Вие сте готови на компромиси, но той упорито огъва линията си и изобщо не се вслушва в вашите желания и искания. Чувствате се обиден, неразбираем, кажете му за това, но той сякаш не чува.

4. Ако разбирате, че абсолютно всички проблеми са в главата ви. Той не е променил малко отношението си към вас и не е променил себе си, но вие искате нещо различно, ново. Не е необходимо да отрежете веднага от рамото, по -добре е да отделите няколко седмици, за да помислите.

5. Когато чувствате, че живеете в клетка. Партньорът контролира всяка ваша стъпка, подозира за изневяра и ревнува от всички мъже във вашата среда. Разбира се, преди да направите пауза в една връзка, трябва да поговорите с любимия човек, да му обясните какво ви боли и нарушава неговото недоверие. Ако подобни разговори от сърце са неуспешни, може би си струва да си направите кратка почивка.

Няколко правила за пауза в една връзка

1. Никога не правете почивка, без да обсъждате това с мъжа си. Разкажете му за всичко, което ви притеснява, и дайте да се разбере, че в момента не виждате друг изход от ситуацията.

2. Уверете партньора си, че не го напускате, че това не е раздяла. Съгласете се, че просто отделяте време за размисъл, но не и за започване на връзка с някой друг.

3. Не се опитвайте да гледате други мъже. Дори да разберете, че искате да скъсате с партньора си, направете го едва след края на паузата. Тогава можете да започнете нова връзка, не по -рано.

3. По време на почивката се заемете с нещо полезно и интересно, изпълнете дните си с хобита и хобита, общуване с приятели. Опитайте се да останете възможно най -малко сами, за да не прекратите паузата единствено, защото ви е скучно. В този случай проблемите могат да останат проблеми.