Видео: Мъжете остаряват по -бързо от жените
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02
Повечето жени се борят активно с признаците на възраст и често се оплакват от стареене. Но директорът на Руския геронтологичен изследователски и клиничен център, академик на Руската академия на медицинските науки Владимир Шабалин смята, че нежният пол е късмет в сравнение с мъжете. Да, при жените външните признаци на стареене се появяват по -рано, но мъжете „изгарят“по -бързо.
Според академика в Русия разликата между продължителността на живота на жените и мъжете е една от най -високите в света - около 10-12 години. Във всички страни по света обаче дамите живеят по -дълго.
"Мъжете по природа са спринтьори, а жените остават", обясни ученият за Ytro.ru. "При мъжете всички метаболитни процеси са с 20% по -бързи, така че те просто изгарят, без дори да имат време да достигнат онези физически елементи на старостта, които жената постига."
В същото време почти всички ние не използваме потенциала си по най -добрия начин. Според експерти днес средният човек може да живее повече от 100 години. Ще има желание и добри навици.
Тайната на дълголетието е проста: балансирана диета, умерена физическа активност и стабилно емоционално състояние.
Оказва се, че основната разлика между столетниците е, че всички те са спокойни, самоуверени хора със стабилна психика, не склонни към бурни прояви на емоции. Така хората, които искат да живеят по -дълго, трябва да спазват "психичната хигиена" - да контролират емоциите и да се опитват да избягват стресови ситуации. Освен това не трябва да забравяме за интелектуалното развитие.
„Основното е да имаш постоянно натоварване. В края на краищата, когато спортистите напуснат спорта, натоварването спира и мускулите веднага отпускат. По същия начин, ако човек не получи натоварване, човек се деградира “, отбелязва професорът.
Препоръчано:
Симптоми на заболяване на жлъчния мехур, тъй като боли при жените, мъжете
Жлъчният мехур е един от важните органи на храносмилателната система с широк спектър от функции. Всякакви смущения в работата му могат да повлияят негативно на здравето като цяло. Ето защо е важно да знаете какви са симптомите на заболявания на органите и как жлъчният мехур боли в тези случаи
Как черният дроб боли при жените и мъжете и къде се намира
Как боли черният дроб, какви са симптомите при жените и мъжете? Къде е най -големият орган, различни причини за развитието на болка. Какво казват болките, признаците на заболяване?
Успехът на жените се отразява негативно на самочувствието на мъжете
Защо много успешни жени в кариерата си не могат да изградят семейно щастие? Изглежда, че американските учени са намерили отговора на този интересен въпрос. Оказва се, че нашият успех влияе значително върху самочувствието на нашите мъже. И като правило не по най -добрия начин.
Защо жените живеят по -дълго от мъжете
Защо продължителността на живота при мъжете е по -ниска, отколкото при жените? Според японски учени това не е въпрос на стрес или дори начин на живот. Средно нежният пол живее с пет години по -дълго от своите мъжки колеги по простата причина, че това е на генетично ниво.
Жените не искат да остаряват и затова страдат от анорексия
Анорексията традиционно се смята за бич на младите хора. Гледайки дребни знаменитости, тийнейджърките минават на тежки диети или дори гладуват с ужасни последици. Лекарите бият тревога и се опитват да се справят с бедствието с помощта на агитационни кампании.