Как да повярвате отново в себе си, след като сте били зарязани от мъж

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Всеки от нас трябва да се справи с много провали, загуби и разочарования в живота - всички познаваме соления вкус на оплакванията от първа ръка. Когато един мъж ни напусне, ние губим вяра в себе си и мислим, че никога не можем да срещнем по -добър мъж.

Спомнете си нашата героиня Марина от статията „Защо той каза:„ Ние сме различни ““? Преди шест месеца един мъж я напусна и тя също си помисли, че никога няма да се почувства същата, жива и въодушевена. Но сега тя е щастлива, обичана, уверена и силна жена, която вече не може да бъде разбита. Как е постигнала това? Разберете от нейното писмо.

Спомням си онзи момент, преди шест месеца, когато Алексей, след като каза, че сме различни, изчезна от живота ми, сякаш никога не е бил в него, сякаш това беше просто приятен сън, който приключи. Сякаш сърцето ми беше изтръгнато. Чувствах се толкова безпомощен, изгубен, изоставен, изоставен и безполезен, че в този момент ми се стори, че единственото положително нещо е, че не може да бъде по -лошо. В безсънни, тревожни студени нощи душата ми беше разкъсана на парчета - аз ридах всяка вечер в продължение на седмица. Не исках да правя нищо, ръцете ми напълно паднаха - отидох на работа като робот, като бях дълбоко в себе си, тихо страдах вътре.

Сега разбирам, беше грешно - не трябваше да се затварям в себе си. Но тя се затвори и в продължение на два месеца беше в състояние на постоянен стрес. Гледайки щастливите двойки и влюбени семейства, си мислех, че никога нищо няма да ми се получи в личния живот, че това не е за мен и не за мен. Горчивият плач в възглавницата ми през нощта беше заменен от пълна загуба на живи емоции - не живеех, а просто съществувах.

Прочетете също

Настроение | 06.06.2018 г. Красота за цялата глава или фитнес на мозъка

Чувствах, че трябва да направя нещо, защото не мога да го направя сам. Мислех за психолог или за някаква книга за саморазвитието, но някак неохотно вярвах, че състоянието ми ще се промени. И така, принудих се да отида на среща с психолог, но вместо среща ми се случи нещо напълно невероятно.

Вечерта преди този ден, когато отивах на лекар, мислено си представях Алексей и му простих със сърцето. Наистина осъзнах онази нощ, че сам разрушавам и разрушавам здравето си и че това трябва да бъде спряно. Просто искрено помолих Всевишния да ми помогне да променя ситуацията. Плачейки, аз се помолих на Висшите сили да ми помогнат напълно да простя на Алексей. Заспах облекчен и когато се събудих, отидох на психолог.

Хванах такси, но наполовина Тойотата на таксиметровия шофьор леко се блъсна във Фолксваген Голф, който се движеше пред нея - след половин час от оправянето на връзката, моят таксиметров шофьор ме помоли да хвана друго такси. Излязох от колата и започнах да гласувам.

Един посредствен автомобил със затъмнени задни стъкла спря пред мен, така че не видях, че там има човек, и се опитах да седна, но когато забелязах човек, който ми каза малко изненадан"

Прочетете също

Психология | 23.03.2015 Основните митове за вашето самочувствие

Лежайки под нежното слънце на плажа във време, когато навън беше мразовито през февруари, изведнъж се почувствах толкова щастлив, че дори исках да плача от щастие. Осъзнах, че трябва да бъда много благодарен на живота, поне за факта, че мога да усетя нежния пясък и топлите слънчеви лъчи. Разбрах, че няма по -висше щастие от това просто да можеш да виждаш, чуваш и ходиш. Разбрах колко съм щастлив само от факта, че съм жив и имам право на избор. И от този момент избрах щастието! Всички проблеми, които измислих, са отишли някъде много далеч, чувствах, че не се нуждая от външна помощ от психолози и психотерапевти - мога да си помогна във всеки момент от живота си. Изобщо не съжалявам, че вместо да видя специалист, прекарах един ден в спа центъра, спокойно се разделих с парите, които бях отделил за психотерапия. Този ден в спа центъра беше най -добрата терапия за душата.

От този ден нататък животът ми започна значително да се променя - в продължение на три месеца подобрявах живота си по всякакъв възможен начин, ходех на йога, на басейн, на танци, четях много и се смеех, като не допусках нито една отрицателна мисъл. Напълно се отказах от гледането на телевизия, спрях да чета новините изобщо, защото осъзнах, че 90% от новините са отрицателни: бедствия в някаква Япония, самолетна катастрофа над Иркутск, войната в Сирия. Нямам нужда от него. Все още не мога да помогна на жертвите, като гледам новините. Вместо това избрах различни обучения, уебинари, където те говореха за това колко красив е нашият свят и колко неограничени са възможностите на всеки човек. Прочетох историята на Ник Вуйчич и започнах да се смея на така наречената ми драма с някакъв Алексей, когото, честно казано, вече не помня. Стана ми толкова смешно, че като глупак рисувам живота си в някаква сива мелодрама, докато мога да нарисувам всичко, което искам с ярки цветове - това е моят живот. И само аз избирам какво ще бъде!

Само преди две седмици имах първата си среща с този чужденец, когото срещнах в такси. Не знам как ще стане. Всичко може да бъде. Допускам възможността за всичко и съм готов да приема всеки урок, който Вселената ще ми изпрати. Много съм й благодарен за тези уроци и щастливите моменти от живота ми.

С любов, Марина.

Какви изводи могат да се направят, като се прочете писмото на Марина:

1. Вселената ни чува. Затова трябва искрено да отправяте молби към Всевишния с отворено сърце и душа.

2. Унищожаваме собственото си здраве. Затова трябва да спрем потока от негативни мисли и да разберем, че здравето ни изцяло зависи от мислите ни. Никога не забравяйте, че трябва да пазите здравето си!

Можем да си помогнем сами! И по същия начин, за съжаление, можем да се унищожим.

3. Можем да си помогнем сами! И по същия начин, за съжаление, можем да се унищожим. Изберете своя!

4. Хиляди възможности ни заобикалят всеки ден. Нашата задача е да ги забележим!

5. Телевизорът е източник на отрицателни отпадъци. Не е нужно да знаем всички трагични събития и проблеми, които се случват в света.

6. Ако виждате, чувате и ходите - вие сте най -щастливият човек на Земята! Бъдете благодарни за всеки ден от живота си, само за способността да чувствате и просто за факта, че сте живи! В края на краищата, докато сте живи - всичко е във вашите ръце!

7. И най -важното - всичко винаги се случва за най -доброто!