5 правила за красива кожа

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Перфектната кожа е основата на нашата красота. Какво би могло да бъде по -желателно? Ние, съвременните момичета, можем да мечтаем за апартаменти и коли, рокли и диаманти, но може би никой от нас няма да откаже такъв наистина царски подарък. Но лудият ритъм на живот диктува свои собствени правила, в резултат на което кожата ни страда. Как можете да запазите здравето й, така че да блести с естествена красота? Много просто! Ето някои правила за красива кожа.

1. Хранете се правилно

„Ние сме това, което ядем“- кой не знае тази проста истина? Когато съставяте меню за закуска и обяд, не забравяйте, че почти всички продукти засягат кожата.

Колкото по -естествена е храната, толкова по -свеж е тенът! Затова се опитайте да дадете предпочитание на плодовете и зеленчуците, без да се облягате обаче на цитрусовите плодове. Месо и риба на пара, намалете консумацията на сладкиши.

Първо правило за красива кожа ще помогне за предотвратяване на алергични кожни обриви и подобряване на цвета на кожата.

2. Прекарвайте повече време на открито

Разбира се, не се говори за дълги ежедневни разходки, но дори и в режим на натоварен работен ден, можете да намерите около 15 минути за разходка по време на обедната почивка или вместо да вземете микробус. А през уикендите - непременно отидете на природа!

Свежият въздух перфектно изтрива следите от умора, цветът на кожата става по -здрав, ружът няма да се забави!

3. Изберете козметика за вашия тип кожа

Винаги обръщайте внимание на какъв тип кожа е предназначен конкретен крем. И не се поддавайте на триковете на красивите реклами: ако новомоден крем не е предназначен за вашия тип кожа, по -добре е да не го използвате. В противен случай рискувате да увеличите вече забележимия блясък на кожата си, ако тя е мазна, или още повече да я изсушите, ако кожата ви е суха.

4. Следете здравето си

Запомнете: всички процеси, протичащи в тялото ви, задължително се отразяват на лицето ви. Ако храносмилателната система не е в ред, има проблеми с щитовидната жлеза или тазовите органи (което вероятно е познато на много съвременни момичета), тогава несъвършенствата по кожата няма да закъснеят. Затова провеждайте редовни прегледи и не се колебайте с лечението - кожата ви ще ви благодари за идеалния си вид.

5. Спете достатъчно!

И, може би най -важното, почивайте повече и не забравяйте да спите достатъчно! … Но вие питате: „Но какво, ако изобщо няма време за почивка, но успеете да отделите 5 часа за сън?

Наистина ли трябва да търпите тъмни кръгове и торбички под очите след безсънна нощ на парти, да си водите бележки по време на сесия или документи по време на отчетния период на работа?

Марката на френската премиум аптечна козметика RoC® предлага отлично решение - овлажняващата гама RoC® Skin Rest с ефекта на „8 часа сън“.

Средствата, включени в състава му, ще помогнат на кожата да намери свеж и отпочинал вид, което е особено важно, когато просто не е възможно да заспите необходимите 8 часа. Нощният и дневен крем за лице и крем за очи премахват последиците от липсата на сън и дават на кожата ви заслужена почивка.

Всичко е свързано с уникалната формула, която съдържа антиоксиданти и комплекс от активни съставки като екстракт от гинко билоба, лактоза и витамин Е … Тези съставки помагат за премахване на признаците на умора по лицето, интензивно овлажняват и оставят кожата гладка и кадифена. В допълнение, дневният крем за почивка на кожата RoC® с ефект „8 часа сън“е отлична основа за грим.

Всяко средство от тази линия обаче има своите предимства:

• овлажняващ дневен крем облекчава признаците на умора, придава на кожата свеж матов вид;
• подхранващ нощен крем, който облекчава умората, интензивно подхранва и овлажнява, възстановява кожата;
• хидратиращ крем за околоочен контур намалява тъмните кръгове под очите.

Коментари на експерта от марката RoC Н. Г. Лапатина, дерматокозметолог, лауреат на наградата „Златен Ланцет 2008“в номинацията „Потенциал и перспектива на годината“в дерматокозметологията:

1. Какви проблеми с кожата на лицето срещат момичетата и жените поради редовна липса на сън?

В резултат на недоспиване и в резултат на умора естествената антиоксидантна система, която предпазва кожата от свободните радикали, е отслабена.

2. Какви други компоненти трябва да бъдат включени в кремовете за "уморена" кожа?

За справяне с проблемите на "уморената кожа" ще помогне гама

• ще укрепи кръвоносните съдове и ще подобри кръвообращението;

• ще възстанови антиоксидантната защита;

• ще поддържа хидролипидната бариера на кожата;

• облекчават дразненето и овлажняват кожата.

Моля, обърнете внимание: Продуктите с марка RoC® се продават изключително в аптеките, поради което качеството на продукта и неговата безопасност са гарантирани.

Правила за здрава кожа ще ви помогне да изглеждате по -красиви, дори ако сте спали само 2 часа.