Взаимоотношения: внасяме сигурност

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Случва се така, че хората дълго време разбират чувствата си, а след това са решени и живеят заедно щастливо до края на живота си. И какво да направите, ако все още е далеч от сигурността и не е ясно дали имате връзка с него? Трябва ли да бързам с мъж, за да вземе решение, да съблазни, да предизвика ревност и да се кандидатира за секси бельо? И има ли по -ефективни начини?

Коля и Марина се срещат от шест месеца. Тоест Марина мисли, че се срещат. Факт е, че през всичките тези шест месеца те периодично се виждат, ходят на кино или ядат сладолед и говорят за дреболии. Марина се бори да види интереса в очите на Коля, усърдно чете съвети в списанията за жени как да го очарова и … Нищо. Понякога й се струва, че той е на път да й предложи брак, а понякога - че са просто приятели. Най -вече тя би искала да забрави Коля и да изгради истинска връзка с някого, но досега нищо не се получи. Възниква въпросът: "Как да подобрим отношенията?" За съжаление, това се случва при повечето двойки.

Алина живее една година. През цялото това време тя се среща с Пол, заради когото напусна съпруга си. Павел е примерен любовник: изпълва я с цветя, подаръци, винаги отговаря на обаждания и не пести от комплименти. Той с удоволствие прекарва уикенда с Алина и никога не идва в делнични дни: той работи. Означава ли това, че той не вижда в Алина човек, с когото винаги е готов да бъде близо, или тя просто търси проблеми там, където те не са?

А Настя и Слава се познават само от две седмици. Но Настя и това беше достатъчно, за да започне да се изнервя. Защото преди всичките й приятелки момчета се опитваха да я сложат в леглото на първата среща, но Слава не го направи.

Той не ме харесва? Той гей ли е? Или … импотентен? Настя вече е изтощила приятелите си с тези въпроси, въпреки че следващата им среща със Слава е буквално утре.

Къде всъщност боли?

Най -трудната част, когато една връзка не се развива по начина, по който искате, е да спрете и да се вслушате в себе си. Не плачете, не бийте чиниите. Не купувайте ново бельо. Спрете точно. И слушайте собствените си чувства. Седнете на стол с лист хартия (лаптоп) и напишете: сега се чувствам … И след това списък на всичко, което се случва вътре. Оказва се, между другото, по -голямата част от съвременните хора, когато става въпрос за чувства, дори затрудняват намирането на думи и знаят на ръка максимум десет чувства (и след това отрицателни). Въпреки че в действителност, разбира се, има много повече.

Ядосан съм, ревнувам, обиден съм, чувствам, че ме изиграват, или се чувствам изоставен. Можете ли поне да признаете пред себе си какво чувствате? Можете ли наистина да говорите какво мълчаливо се случва през цялото време?

Тук той не се обади и аз съм ядосан. Ядосан? Или се страхувам, че съм изоставен? Или подозирам предателство? Или се чувствам самотен? И колко време трябва да отнеме от обаждането му, за да включи едно от тези чувства? Седмица? Ден? Половин час?

Да, времето също е важно. Факт е, че често се опитваме да изпаднем в спасителна симбиоза с партньор, размивайки собствените си граници почти до безчувственост. И тогава всякакви опити на партньор да се раздели и да си поеме глътка въздух се възприемат като неговата неподготвеност за връзка. Макар че това може да е неподготвеност за симбиоза и нищо повече. Помните ли анекдота? „Скъпа, липсвах ли ти? Защо не ми се обади? - Скъпа, току -що отидох до тоалетната.

говори с него

Когато се справяме със собствените си чувства, за нас е по -лесно да формулираме претенциите си към партньор. И всъщност това е може би най -ефективният начин за изясняване на ситуацията. Не отгатвайте какво мисли човек, не завършвайте изграждането на картина за него, а попитайте какво наистина се случва.

Като цяло вероятно никоя идея не е нанесла толкова вреда на отношенията между мъжете и жените, колкото идеята, че жената трябва да бъде мистериозна. Какво трябва да направя? Това е въпросът, който най -често интересува един мъж. Те чакат конкретен отговор, почти инструкции стъпка по стъпка. И много рядко можем да го формулираме.

Защо? Може да има няколко причини. Първо, ние самите не знаем какво всъщност искаме. Прост пример: Вярвам, че връзката ни е сериозна само ако живеем заедно. Готов ли съм да живея заедно? Гледате ли любимите му предавания по телевизията? Съберете чорапите му из апартамента, спуснете тоалетната седалка? Дръпнете завесата в банята, изпразнете чекмеджето в килера, примирете се с приятелите си? Ясно е, че без да отговорим на тези въпроси, не можем да формулираме и истинското си желание. И понякога просто се страхуваме да го формулираме. Е, например, защото добрите момичета не могат да искат това.

Освен това говоренето може да бъде страшно, защото мъжът може да го възприеме като мания. Да, и майка ми от детството ми внушаваше, че човек не трябва да поема инициативата …

„Попаднал съм на ситуации, когато момичета в продължение на година или пет са били в„ връзка”, докато младият мъж нямал абсолютно никаква представа за това“, казва психологът и психотерапевт Адриана Имж. - И можете да определите границите си „Аз съм с вас, докато ми е удобно“или да зададете въпроса „кои сме ние с вас един на друг“. Много често момичетата не правят това, защото се страхуват да „изплашат“и напълно да разстроят връзката. Важно е обаче да запомните, че докато младият мъж играе в мъгла, няма връзка - това са само илюзиите на момичето. Следователно всъщност няма какво да рискувате.

Малко трикове

Ако все още няма готовност за диалог, но все още има желание да привлечете мъж, тогава ще трябва да използвате „женски трикове“.

„Нерешителните“мъже, които срещнах …

	Те просто искаха секс без задължения.
	Те ме държаха като „алтернативно летище“.
	Приятели ми бяха. Да, и те остават.
	Те ме гледаха внимателно известно време, преди да започнат да ухажват.

- За начало обаче вие самите трябва да повярвате, че сте подарък, както за всички, така и за този мъж. В крайна сметка те се отнасят с нас по същия начин, по който ние се отнасяме към себе си, - споделя психологът Мария Разбаш, женски тайни, - Затова има смисъл да започнете да се лекувате много, много добре. Вероятно дори с наслада.

И не се страхувайте да го загубите. В края на краищата, колкото по -голям е страхът ви, толкова повече мъжът го усеща и интуитивно се отдалечава. Играйте си в главата, какво ще стане, ако той си тръгне? Живейте с тази мисъл двадесет минути и я забравете завинаги. Не забравяйте за собствените си приятели и хобитата си. В крайна сметка, колкото по -интересен ще бъде животът ви без него, толкова повече той ще иска да стане част от него. И няма да сте толкова самотни, когато той все още не се обажда (понякога му се налага да работи).

И накрая се махнете от телефона и затворете пощата. Ще се прояви, няма да отиде никъде. Във всеки случай сте направили всичко за това.