Красотата е под ръка: тайните на здравата кожа

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Според французите „ако едно момиче е грозно, значи природата е виновна, ако жената е грозна, тя самата е виновна“. И наистина, защото никой не ни пречи да поддържаме естествената си красота и да се подобряваме всеки ден. И си струва да започнете с основното - с кожата. Красивата и здрава кожа е отражение на състоянието на цялото тяло и ключ към самочувствието. Появата на акне върху него, нездравословен блясък, тъп цвят не само развалят настроението, но и сигнализират, че в организма се случват неизправности.

Кожата е най -многофункционалният и най -големият орган на човешкото тяло, важен елемент от имунната система - тя постоянно защитава тялото ни.

Не е тайна, че животът при неблагоприятни условия на околната среда, небалансирана диета, физическо бездействие, стрес и преумора се отразяват негативно на общото благосъстояние и в резултат причиняват кожни проблеми. Освен това с възрастта метаболизмът се забавя в човешкото тяло, в резултат на което функциите на органите намаляват.

Изискват се промени … нашата кожа

Състоянието на кожата ни е един вид „индикатор“, който директно показва съществуващите проблеми в човешкото тяло.

Нездравата кожа на първо място може да бъде знак, че вътрешните органи не се справят напълно със задачата си да премахват токсините, така че кожата поема тяхната функция.

Заслужава да се отбележи, че много ендокринни заболявания са придружени от кожни лезии. В този случай е необходимо преди всичко да се получи цялостна консултация от ендокринолог, гинеколог, дерматолог и да се установи заболяване, характерно за хормонално-метаболитен дефект, който уврежда и кожата.

Сега нека се изправим срещу нашия „враг“. При самодиагностика най-честите кожни проблеми са:

• скучен тен и нарушена пигментация, неравномерен тен на кожата, обезцветяване;
• сухота, сърбеж и лющене;
• мазен блясък;
• проява върху кожата на алергични реакции и различни обриви, акне, розацея, хиперпигментация;
• повишена порьозност и грапавост на кожата;
• появата на преждевременни бръчки.

Действието не може да се забави

Както в една добре позната приказка, и по пътя към здрава кожа, всеки трябва сам да реши дали е готов правилно да даде приоритет и да върви към целта си. Ето защо по -нататък ще говорим конкретно за превантивни мерки за подобряване на състоянието на кожата.

Грижи … Правилно подбраната грижа е в основата на чистата и здрава кожа. Важно е да следвате прости правила:

• почиствайте кожата и измивайте лицето си два пъти на ден, като използвате продукт, който не предизвиква образуването на комедони, дразнене и сухота. Вечер вземете за правило винаги да премахвате грима от лицето си.
• тонизира и овлажнява. Първото средство ще успокои лицето след измиване, а второто ще подхрани кожата с полезни вещества. По -добре е да изберете козметика без алкохол в състава - тя може да изсъхне и да раздразни кожата.
• ако забележите акне или пъпка, не го изстисквайте. Това може да доведе до навлизане на бактерии в раната и да причини белези. Когато възникне възпаление, SOS агентите могат да бъдат:

1. алкохолен разтвор на невен
2. цинкова паста
3. азелаинова киселина
4. Гел "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

посетете козметик. Специалистът ще избере необходимите процедури за вашата кожа, които значително ще подобрят качеството на кожата, като се започне от нейните нужди

Диетата … Важна част от пътя към здрава кожа е нормализирането на вашата диета. Ето основните правила за здравословна диета:

• пийте поне 1,5-2 литра течност на ден.
• яжте фибри, които имат способността да свързват токсините и да ги отстраняват от тялото.
• намалете приема на сол, захар и мляко. Последният е мощен алерген.
• добавете към диетата морски дарове, богати на омега-3 мастни киселини.
• вземете сорбенти за прочистване на тялото. Сред тях заслужава да се отбележи:

1. Активен въглен … Най -достъпният наличен сорбент, но по -нисък от съвременните аналози по отношение на площта на смукателната повърхност. Предлага се под формата на хапчета.
2. Диоктаедричен смектит … Това е по -ефективно лекарство в сравнение с активен въглен, той се произвежда под формата на прах, който се разтваря във вода преди употреба.
3. Зостерин-Ултра … Руска разработка, която е направена от многогодишната морска трева Zostera marina. Zosterin-Ultra е единствената добавка, която има свойствата не само на ентеросорбент, но и на хемосорбент. След употреба лекарството навлиза в кръвта, осигурявайки пречистването му от токсини. Предлага се под формата на прах.

Предимството на Zosterin-Ultra пред другите сорбенти е, че премахва изключително вредните вещества, без да засяга полезните и необходими за нормалното функциониране на организма микроелементи. В аптеките можете да намерите Zosterin-Ultra 30 и Zosterin-Ultra 60. Последната доза е препоръчителна за премахване на токсини и алергени.

Желаем ви красива и здрава кожа!