Страхотни перспективи за малко самочувствие

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

"Кариерата не върви? Шефът ви не ви оценява? Колегите не ви уважават? Не се притеснявайте - не сте сами! Вие сте нула …". Именно тази история, смеейки се тъжно, момичета, които са в постоянен професионален стрес, си разказват. Настоящата им работа не ги устройва и за да се насочат към нова - по -добра - няма достатъчно вътрешни резерви. Ниското самочувствие не само разваля настроението, но и възпрепятства кариерното развитие. Как да излезете от порочния кръг на собствената си несигурност?

Когато щях да пиша статия, направих малко проучване. Почти веднага беше установено, че повечето момичета дават ниска оценка на практически същите професионални качества. Нещо повече, на мнозина им се струва, че тяхното „слабо звено“е най -слабото, най -слабото, техните проблеми са най -проблемните проблеми и като цяло те няма да видят достоен труд и сериозни кариерни постижения. Те са сигурни в това със сигурност. Може би известният мислител Декарт извежда класическата логическа верига "Не съм сигурен в нищо. Следователно съм сигурен, че не съм сигурен", внимателно надниквайки в поведението на жените. В крайна сметка това е толкова типично за нас! Но много мъже, вместо истинен отговор за професионалната си „несигурност“, изразиха нещо подобно: „Толкова съм красива, че се състоя от солидни добродетели“. Може би трябва да помислим и дори да научим нещо от тях. Всъщност, както показва практиката, често подобно хвалене, достойно за Карлсън, носи доста осезаеми дивиденти в кариерата. Не се отвличаме от темата на нашата статия „Несъмнението в себе си и как да се отървем от него“и продължаваме разследването.

И така, какво е това, хит парадът на нашата несигурност? И какво ще трябва да се направи, за да се превърне в рейтинг на нашите безспорни заслуги?

"Имам ужасно образование"

Това е направо основа, която държи цялата структура. нашата несигурност … Вариациите са безкрайни: от „кой се нуждае от моето образование по икономика, ако го получих в провинциален институт?“До „Не бях най -добрият студент в Кеймбридж“… Звучи познато, нали?

Лоша страна: Каквото и да се каже, но все пак сте получили някакво образование. "Всички научихме малко, нещо и някак си", да. Но в момента е важно да сме учили (или да учим сега). И не е лошо, ако се замислите, те са учили! Ето, повечето работодатели в най-добрия случай са запознати с две или три имена на висши университети, които обучават специалисти във вашата област. И ако сте завършили някоя друга институция, те няма да реагират на името, а на отношението ви към него (името, разбира се). Затова спрете срамежливо да сваляте погледа си върху фразата „завърших един … такъв институт … ами … вероятно не знаете …“и не се колебайте да продължите да описвате спецификата - и следователно заслугите! - вашето образование. И най -важното - повярвайте сами.

"Нямам трудов опит"

Е, понякога не. Наистина не можете да имате строго подобен трудов стаж! Класика на жанра: „рекламна агенция изисква служител с опит в рекламна агенция“. И започвате да се съмнявате, може би е вярно, че дългогодишната ви практика в областта на графичната реклама е безполезна? Или може би изобщо нямате опит, освен опита да работите като промоутер или съветник в детски здравен лагер …

Лоша страна: Както знаете, опитът е печеливш бизнес. Помнете: преди време не сте имали опит да общувате с мъже - и нищо, ето го той, възлюбен, седи отсреща и гледа нежно с отдаден поглед. И ако сте усвоили трудната наука за любовта, тогава не се колебайте, определено ще преодолеете бизнеса за придобиване на професионални умения. Освен това често е по -лесно да се научи нов служител, отколкото да се преквалифицира.

"Нямам постижения в кариерата"

Как ще дойда на нова работа, ако не можах да постигна нищо на старата? Какво ще напиша в автобиографията си, ако, честно казано, не знам как да направя нещо специално? Кой има нужда от мен - толкова посредствен? Подобни въпроси заемат повече от една красива женска глава …

Лоша страна: От които сте изцяло съставени недостатъци, невъзможно е да се повярва, защото просто "никога не може да бъде". И ако това наистина е така, тогава вие сте най -уникалното създание, за което търсенето от работодателите (особено ценителите на рядкостите) ще бъде неизчерпаемо. Най -вероятно сте хитри: със сигурност има някаква професионална задача, с която се справяте блестящо. И със сигурност по -добре от останалите. И със сигурност можете да намерите професия, за която вашите характеристики са идеални.

"Страхувам се да отида на интервю"

Въпреки факта, че са написани много литература на тема „как успешно да преминем интервю“, интервюто все още често е стресиращо. Малко хора са способни да го възприемат като разговор между двама специалисти, стремящи се към равен обмен: висококачествена работа - достойно заплащане. Обикновено интервюто се възприема като изпит, на който „злият учител“ще ви изпрати да поправите отново …

Лоша страна: Не бива да се плашите. И точно така, направо от бухалката. Самоувереност се постига не чрез опит да се разберат всички сложни въпроси на потенциален работодател (особено след като понякога задават напълно мистериозни въпроси), а чрез искрена увереност, че сте ценен специалист. И не толкова се нуждаете от работа, колкото те се нуждаят от уникален служител. И се опитайте да изглеждате красива - това е много по -важно от сумата, която отделяте за нов бизнес костюм.

„Няма да мога да се адаптирам на ново работно място“

За тези, които не са чужди на социалните страхове, изглежда трудно да се свържат с нов екип. С нов стил на лидерство. С нови корпоративни правила. Да, просто - с нов …

Лоша страна: Сигурно първата жена, Ева, е мислила за същото. Междувременно тя напускаше не отвратителна работа, а рай. И тя тръгна към труден и необичаен живот. И нови впечатления и нови стъпки от кариерната стълба ви очакват, ако, разбира се, решите да стъпите върху тях.

"Не знам какво искам"

Това е може би най -важният компонент собствено ниско самочувствие … Намирането на „това, не знам какво“не е толкова лесно. Освен това, без да осъзнаете вашите професионални цели и задачи, никакъв успех няма да бъде истински приятен …

Лоша страна: Най -важното е да бъдеш честен със себе си. Може би искате нещо съвсем различно - не това, което правите сега. Може би сте привлечени не само от друго място на работа, но и от нова професия, за която тайно сте мечтали от дълго време. Не се страхувайте от вашите желания. Доверявайки им се, можете не само да повишите самочувствието си, но и да промените целия си начин на живот.

Високото самочувствие, разбира се, не е самоцел. Но именно тя ви позволява да подобрите това, което се нарича качество на живот. Научихте се да оценявате и демонстрирате положително и демонстрирайки своите качества и вътрешни ресурси, вие им помагате да наваксат високата летва на вашите стремежи. В крайна сметка по този начин можете да постигнете не само професионален успех, но и истинска хармония със себе си - това, което толкова често ни липсва …