Шоколадът ще ви помогне да преодолеете умората

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:02

Уморени ли сте постоянно на работа или у дома? В този случай не си отказвайте парче черен шоколад, съветват учените. Според британски експерти дори малки порции от лакомството могат да облекчат синдрома на хроничната умора.

Факт е, че тъмният шоколад е богат на химични съединения, които подобряват предаването на сигнали в мозъка. Изследването на учени от Университета Хъл и Училището по медицина в Хъл Йорк, ръководено от професор Стив Аткин, е първото, което доказва ефективността на шоколада при пациенти със синдром на тежка хронична умора, пише The Telegraph.

Синдромът на хроничната умора, според лекарите, засяга най -малко 0,1% от световното население и почти 1% от жителите на големите градове. Естеството на болестта все още не е напълно изяснено. Вирусната теория на болестта обаче изглежда най -правдоподобна. Обикновено болестта засяга хора на възраст между 18 и 50 години. Жените са засегнати два пъти по -често от мъжете.

Експертите проведоха експеримент, в който участваха десет пациенти с най -тежките форми на синдром на хроничната умора.

Всички субекти бяха помолени да ядат само половин блокче черен шоколад със съдържание на какао най -малко 55% дневно в продължение на осем седмици - 15 g три пъти на ден. След това направиха двуседмична почивка, за да възобновят „шоколадовата терапия“, но с по-малко наситени сортове, предимно млечен шоколад.

След първите два месеца лечение с черен шоколад, абсолютно всички участници в експеримента съобщават за подобрение в тяхното благосъстояние. Пристъпите им на главоболие и мускулни болки намаляват, депресивните мисли изчезват. Млечният шоколад не даде забележими резултати: след няколко седмици поглъщане, субектите не забелязаха никакви промени в състоянието си.